답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 인체의 정렬 자세는 숙이는것도, 뒤로 젖히는것도 아닌 정면을 바라보는 정렬 자세를 유지하기에 자주 숙이면 뒤에서 척추를 잡아주는 근육의 통증이 유발 될 수 있으며, 반대로 앞으로 숙이는 근육은 짧아지면서 자세적인 문제가 나타날 수 있기에 바른 자세를 유지해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 통증이 없는 범위내에서 스트레칭 및 가벼운 마사지를 해주면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.그래도 호전이 없거나 일상생활에 불편감이 있다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 권유드리며 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 피부 미용 목적이 아닌 림프 부종, 혈액순환 장애, 하지정맥류 등 전문의에 소견이 있다면 도수치료를 받을 수 있으며 실비 보험을 청구 할 수 있습니다.보통 영양제로는 칼륨, 마그레슘, 포도씨 추출물, 브로멜라인 성분을 추천드리며 아하 토픽에 약물, 영양제 상담도 있으니 이용해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 잠이오거나, 잠들고 나서 가끔 발기가 되는 경우는 정상적인 상황이며 현재로썬 자녀분의 나이 같은 경우엔 많은 호기심이 있으며 새로운 관심으로 충분히 만질 수 있습니다.현재 어머님께서도 충분히 잘 조치를 해주시고 계시며 강압적인 제지 보다는 소중한 신체 부위로 교육 시켜주시길 바라며 점차 아이가 크면서 새로운 관심사가 생기면서 완화되니 너무 걱정마세요^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 지금과 같은 경우엔 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 상태에 따른 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.또한 소독 같은 경우 매일 해주시고 드레싱 처치와 최대한 상처부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다.가장 좋은건 우선 병원에 가셔서 상태 확인 후 소독 및 처치는 자가로 하시더라도 상태에 대한 꼭 확인을 받을시길 추천드려요^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 급성 손상으로 최대한 해당 부위를 만지거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.현재로썬 뼈의 움직임보단 충격에 의한 통증 또는 연부조직의 손상이 의심가지만 만약 통증이 2~3일 이상 지속된다면 병원에 내원하시길 바랍니다.가장 중요한건 최대한 해당부위를 자극을 주는건 피하시는게 좋습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.저림 증상은 보통 신경의 문제로 신경의 문제를 일으키는 신경 자체의 손상인지, 근육의 문제인지, 관절의 문제인지 감별 진단이 필요합니다.만약 저림 증상과 감각이 덜 한 느낌이 2~3일 이상 지속된다면 정형외과, 신경외과, 통증의학과 중 병원에 내원해보시길 추천드리며 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 스킨 스테이플러는 응급실 또는 수술병원에서 자주 사용하는 방법으로 현재로썬 처치를 받으셨으니 적절한 휴식과 관리를 해주면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.아무래도 실로 봉합하는것보단 자국이 더 남지만 다른곳에 가셔서 스킨 스테이플러를 제거하면 다시 상처 및 손상이 나타날 수 있기에 현재로썬 꾸준히 소독 및 처치를 해주시길 추천드리며 정기적으로 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 수면 자세의 문제 또는 침대의 환경의 원인이 될 수 있습니다.침대가 너무 푹신하거나 딱딱하면 오히려 허리의 통증을 유발 할 수 있으니 중간 강도의 침대들 사용하시길 권유드리며 추가적으로 평소 주무실 땐 똑바로 누운 자세에서 천장을 보고 무릎 밑에 베개를 두고 주무시길 추천 드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 발의 구조상 부상을 당하기 쉽기에 족부전문병원에 가셔서 상담을 받아보시길 추천드립니다.현재로썬 최대한 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시고 적절한 치료가 필요하신 상태입니다^^