답변 내역
- 퇴행성 관절염 및 무릎 통증이 있는 사람도 걷기운동 정도는 필수로 해야 하나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 날씨가 흐리거나 좋지않을땐 기압이 낮아지면서 관절내의 압력이 높아지면서 무릎관절의 통증이 생길 수 있습니다.걷기운동은 장점이 많은 운동이지만 주의하셔야할점은 퇴행성관절염, 무릎 연골손상이 있으시다면 통증이 없는 범위내에서만 걷기 운동을 하시는게 좋습니다.또한 꾸준히 치료를 받으면서 정기적으로 무릎 상태를 체크 해주시길 바랍니다.마지막으로 일상생활시 무릎의 불안정감이있다면 보호대 착용을 추천드립니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1500
- 가해 음주차량에 사고를당해 경추6,7번 골절이되어 선병원에 입원을했는데요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 정형외과 진료를 같이 보는 한방병원을 개인적으로 추천드립니다.골절 같은경우는 정기적으로 검사를 통해 뼈의 유합을 확인해야하므로 정형외과적 진료가 가능한 병원에서 검사를 정기적으로 하시길 바랍니다.다행히 수술은 안하셔도되니 꾸준히 치료와 휴식을 취하시고 현재 지속적인 저림 증상 등은 병원을 옮기더라도 병원 의료진과 상담시 꼭 증상에 대한 내용을 전달하셔서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다.추가적으로 궁금한 내용은 언제든 질문하셔도 괜찮습니다.빠른 시일내에 완쾌되시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.06.155.01명 평가10
- 든든해요!100
- 딸이 인대파열이라고 들었다는데요.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.발목 인대의 손상 정도에 따라 구분을 하게 되는데 소견상 완전 파열은 인대의 손상이 극도로 다달한 단계로 파악이됩니다.발목 인대가 파열이 되어도 절뚝되면서 걸을수 있는 이유는 발목뿐만이 아닌 주변 근육, 관절들이 지탱과 걷는데 보조 역할을 해주면서 기능적으로 걸을 순 있습니다.위와같이 발목이 제대로 된 일을 못하게되면 발등, 종아리 등 다른 관절들과 근육들이 무리하게 사용되면서 과사용으로 인한 또 다른 부위에 통증이 나타날수있고 지금과 같이 발목이 아닌 다른곳도 아플수가 있습니다.지금으로썬 보존적인 치료(약물치료, 물리치료, 체외충격파, 도수치료, 주사치료 등)에도 제한이 된다면 MRI 판독과 전문의에 진단 및 소견을 종합적으로 수술을 고려해보시길 바랍니다.따님의 발목이 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.155.01명 평가00
- 손가락이 타박상 후에 휘었습니다..안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.뼈가 금이 가거나 골절, 미세하게 어긋나도 관절의 정상적인 정렬에서 벗어날수있습니다.또한 조금의 통증만 있고 붓기와 멍은 없어도 뼈는 충분히 휠 수 있습니다.그 이유는 손가락은 작은 뼈이자 손가락 마디마디에 작은 관절들이 충격에 의해 충분히 정렬이 어긋날수있습니다.미세골절 같은 경우도 보통 2개월정도의 회복 기간이 필요하기에 아직은 통증이 계속 나타날수있으면 엑스레이와 CT 검사에서 뼈의 정렬 문제가 없다면 MRI 검사를 통해 연부조직(인대 연골 힘줄 등)의 손상으로도 접근해보시길 바랍니다.손가락이 휘어보이는것은 뼈의 정렬 문제, 연부조직 손상에 의한 통증으로 뼈가 휨 등 여러 원인이 있을수있으니 전문의와 꾸준히 상담해보시길 바랍니다.만약 휘어있는 정도의 각도에 따라 다르겠지만 보조기를 착용하는경우도있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1500
- 10대 목디스크 초기인데 팔이 안올라가요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 팔이 안올라가는 증상은 목 디스크에 의한 증상 또는 어깨 근육 문제로 인한 증상으로 나타날 수 있습니다.현재 디스크 소견이 있기에 디스크 증상 중 하나로도 보여지긴합니다.또한 목의 긴장도가 높아지면서 목 근육의 과긴장 + 자세적인 문제로 인해 팔이 안올라가는경우도 있습니다.가장 확실한건 병원에서 감별 진단이 필요해보입니다.사실 디스크 증상은 10대에서도 번번히 나타나기에 너무 걱정하지 않으셔도되며 앞으로 꾸준히 치료 받고 관리만 잘하신다면 디스크라 하더라도 충분히 통증없이 살아 갈 수 있습니다.건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.145.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 손가락 골절 후 재활에 대해 궁금해요!안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 깁스를 제거하고 관절 움직임에 있어서 사람에 따라 회복력은 다르고 움직임이 늦게 나오는 사람들이 많습니다.다행히 뼈는 붙었다고 하셨으니 현재는 염증성 반응이 가까우니 열감이나고 붓기가 있다면 냉찜질을 추천드립니다.지금 현재 병원에서 물리치료시 따뜻한 계열의 치료를 하신다면 집에서 따뜻한 물에 손을 담그고 움직이는 연습을 해보시길 바랍니다.통증을 어느정도 가볍게 참을수있는정도의 강도까지 관절가동범위 운동을 해보시길 바랍니다.현재로썬 꾸준히 치료를 하면서 경과를 지켜보는것이 가장 좋습니다.너무 걱정마시고 끝까지 재활 치료 잘 받으시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1400
- 짐을 옮기다가 허리를 삐끗했는데요 허리 왼쪽 부근이 움직일 때 너무 아파요.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 디스크 증상일수도 있고 근육 염좌 일수도 있습니다.다만 디스크에 증상이 좀 더 가깝다면 다리 저림의 동반이 있거나 끊어질거같은 통증이 생길수도 있습니다.지금 가장 중요한것은 냉찜질과 휴식입니다.이런 급성 상태에선 냉찜질로 혈류 순환을 막아주는게 좋고 허리를 삐었다고 근육을 풀기보단 오히려 휴식을 취하시는게 좋습니다.주말간 충분한 휴식을 취하시고 통증이 지속된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.06.145.01명 평가00
- 발가락이 쓰라린데 이유가 무엇인가요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 먼저 파악해볼것은 해당 운동화만 신고 나가면 그러는지, 다른 운동화를 신어도 마찬가지인지를 파악 해보시길 바랍니다.보통 이런 쓰라림은 신경을 눌려서 압박을 받거나 손상이 있을 때, 발의 해부학적 구조적인 문제, 신발 문제, 피부 문제, 골절 등 여러 요인이 있을 수 있습니다.운동화를 신고 나갔다왔을땐 냉찜질을 해주면서 충분한 휴식을 취해주시고 이런 통증이 반복된다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1400
- 국가검진 X선 촬영전 실리콘피어싱 제거 여부안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 피어싱은 제거를 하고 촬영을 하는것이 가장 좋지만 현재 무리하게 제거를 하다보면 덧나거나 염증이 생길 수 있기에 검진 기관이나 의료진에 문의 해보시길 바랍니다.피어싱으로 인해 영상 판독이 어렵다고 판단이 될 경우 다시 재촬영을 해야 할 수 있으므로 현재로썬 검진 기관 문의 / 검진 날짜 미룸 / 최대한 덧나지않게 제거 해보기 이렇게 순서를 계획 해보시는것도 좋을것 같습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1400
- 시클러건조시럽 관련 질문이 있습니다.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 3일치를 처방 받고 경과를 지켜보기도 하지만 상처 부위가 심각하지않거나 감염 위험이 낮다고 판단되면 하루치 항생제만 처방 후 경과를 지켜보기도합니다.내성은 과도한 항생제 사용으로 인해 발생할 가능성이 높지만 현재 주치의는 최소한의 항생제만 처방한것으로 판단되기에 너무 걱정하지않으셔도 될 것 같습니다.또한 내일 소독하러 가시니깐 한번 더 주치의께서 상태 확인 후 필요에 따라 처방을 해줄수 있습니다.아이가 아픔없이 건강하게 잘 자랐으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.145.01명 평가00