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손목에서 우드득소리 자주나면 병인가요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 소리가 나는것은 관절내의 기포가 터지면서 소리가 나거나, 손목 관절내의 구조물에서 손목을 움직일때 인대 또는 힘줄 등 연부조직간의 마찰이 일어나면서 마찰음이 나는 경우가 있습니다.가장 중요한것은 소리가 나면서 통증이 동반되면 병원에 내원하시는것이 좋습니다.만약 통증이 동반되지않더라도 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 관절내의 손상을 유발 할 수 있으니 주의가 필요합니다.지금으로썬 일상생활의 큰 문제가 없다면 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 경과를 지켜보시는것도 좋을것 같습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.14
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갑자기 왼쪽 어깨인지 팔인지 힘이 안들어갑니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 여러 질환들 중 하나로 의심이 갑니다.대표적으로 회전근개 손상, 어깨 충돌증후군, 목 디스크, 신경 포착 증후군, 근육통, 근육의 과사용 등등 여러 원인들 중 하나라 보여집니다.지금과 같은 경우는 한의원에 가셔서 치료를 받아보시고 경과를 지켜보시길 바랍니다.만약 치료적인 부분이 부족하다고 느껴진다면 그때는 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받으시는것도 좋습니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.14
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tfcc 관련해서 대학병원에서 진료 예정인데, '스플린트 타입’ 보조기는 계속 착용 하고 있어야 하냐요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 현재로썬 일상생활 할때는 보조기를 착용하는것이 가장 좋습니다.또한 현재 힘을 주는것은 좋지않으며 최대한 자극을 주는것과 무리하게 움직이는것은 회복에 있어서 영향을 줄 수 있기에 자제하는것이 좋습니다.만약 보조기를 착용하는데 있어서 통증이 있다면 병원에 내원하셔서 다른 보조기를 착용해보시길 바랍니다.현재로썬 주치의와 꾸준한 상담을 통해 치료적인 계획 부분과 보조기 착용기간에 대해 한번 더 설명을 들으시고 적절한 치료와 함께 병행해주시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.14
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손가락이 아프고 잘 안 접혀요, 강제로 접으려하면 저린 느낌까지 있어요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 갑작스레 힘든일을 하면서 손가락에 무리가되면서 통증이 나타난것 같습니다.지금과 같은 경우는 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 최대한 멈추시는게 좋습니다.다만 현재 통증과 저릿한 느낌이 지속된다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 헬스를 하고 계시지만 그립을 잡는 운동은 당분간은 멈추시고 다른쪽 운동을 해보시길 권유드립니다.빠른 시일내에 치료와 관리를 통해 건강히 회복하셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.14
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하지정맥 초음파인데 수술해야 할까요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 전문의에 진단하에 수술 소견이 있으시다면 수술의 필요성, 그리고 수술 후 치료 계획에 대해 설명을 들어보시길 바랍니다.소복재정맥 수술이 대복재정맥의 경미한 증상을 더 악화 시키지는 않을것으로 보여지며 수술 후 정맥 순환에 긍정적인 영향을 줄 가능성이 더 큽니다.다만 현재 정확한 상태를 파악이 가능한 전문의와 좀 더 논의를 통해 한번 더 결정하시는걸 추천드립니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.14
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발바닥 앞쪽이 밤바다 붓고 일어나서 활동하면 붓기가 빠져요...
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 밤마다 발이 붓는것은 혈액순환의 문제거나 부종의 문제일수있고 흔한 증상이니 너무 걱정하지않으셔도됩니다.평소 틈틈이 종아리와 발바닥을 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 근육의 피로도를 풀어주시는게 좋고 누워서 다리를 세워 벽에 90도로 기댄 후 10분정도 스트레칭해주는것도 좋습니다.다만 두드러기가 나타나는것은 알레르기성 반응 또는 염증성 반응으로 보여지기에 이 부분은 병원에 내원하셔서 한번 검사를 해보시길 적극 추천드립니다.혹시나 두드러기를 긁거나 짜는것은 하지마시고 최대한 건들지않는것이 좋습니다.빠른 시일내에 적절한 조치를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.13
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복숭아뼈 아래 평평한부분 통증이 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금은 스트레칭을 하면서 근육을 늘릴때 근육의 손상이 나타난것으로 보여집니다.다만 이뿐만이 아닌 복숭아뼈 아래 부분은 발목 관절로 과거 발목을 접지른 경험이 있다면 발목 관절의 불안정때문에 통증이 나타날수있습니다.지금으로썬 병원에 내원하셔서 검사해보시고 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시는걸 적극 권유드립니다.빠른 시일내에 건강히 회복셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.13
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무릎이 아파서 정형외과에서 CT를 찍었습니다. MRI와는 무슨 차이가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.연골 손상과 같은 연부조직 손상은 CT검사보단 MRI 검사가 좀 더 정밀하게 검사를 할 수 있습니다MRI는 연골 손상 부위, 뼈의 변화, 무릎의 반월상 연골판, 전후방 십자인대, 측부인대 등 좀 더 정밀하게 검사를 할수있습니다.만약 현재 CT 검사를 통해 치료가 제한된다면 MRI검사를 추천드리지만 그게 아니라면 현재 보존적인 치료를 유지하면서 치료를 해보시길 권유드립니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 회복되시길바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.13
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어제 낮2시반에 팔꿈치 힘줄에 줄기세포 주사맞고
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 치료중인 상태에서 음주는 회복력에 더디는 영향을 미칠수있습니다.추가적으로 염증반응을 더 일으킬수있기에 치료기간동안은 금주를 하는것이 좋습니다.이미 음주를 하셨기에 지금으로썬 충분한 수분 섭취를 하셔서 체내의 수분 공급을 해주시고 통증이 더 심해진다면 병원에 다시 내원하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.13
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mri진단을 믿지말라는 운동 유튜버
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.저는 비록 의사가 아니지만 질문자님의 질문에 도움이 되는 답변이 되도록 답변을 남기겠습니다.가장 중요한것은 MRI상 허리 디스크라고 하더라도 무조건 허리 통증, 다리 저림이 있는것은 아닙니다.실제로 MRI를 찍고 허리디스크의 소견이 나와도 허리 통증이 없는 경우도 많습니다.다만 MRI같이 정밀 검사를 하는 이유는 우리 몸의 구조를 정밀 하게 보여주며 지금 당장은 통증은 없지만 이미 몸을 촬영해보면 디스크에 노출이 되어있다고 생각하시면 됩니다.또한 모든 진단은 영상검사(엑스레이 CT MRI 등등)를 기반으로 신경학적 검사, 인터뷰 등 여러 검사와 종합적으로 진단을 내리기에 도움을 줄순있습니다.결론적으론 만약 허리 통증이 없지만 MRI상 허리 디스크에 탈출이 있다면 영상검사에선 디스크 탈출(허리디스크) 소견이 있을 순 있고 나머지(추가적인 검사, 인터뷰, 일상생활 등)와 종합적으로 고려해보고 전문의는 진단을 해줄것입니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.13
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