자세 체크좀 해주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진만으론 정확한 자세를 파악 할 수 없으며 일자목의 가능성이 있어보입니다.다만 좀 더 정확하고 객관적인 검사를 해보시길 추천드리며 정형외과 또는 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받아보시길 추천드립니다^^
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발목이 돌아가요(8자 걸음) , 발목 자주 삠
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 오른쪽 발목을 자주 삐는건 과거 발목을 삐게되면 인대의 손상이 있으며 인대는 손상이 되면 회복이 어려워서 좀 더 부상을 당하기 쉽기에 자주 삘 가능성이 높습니다.또한 팔자걸음으로 인해 발목 관절의 불안정성이 높아질 수 있기에 주의가 필요하며 좀 더 정밀하고 자세한 진료 및 치료가 필요하시다면 족부전문병원 또는 타병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^
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테니스가 왜 무릎건강에 안 좋을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 뛰는 동작은 착지 과정에서 무릎 관절에 충격이 가기에 관절의 부상 및 손상의 위험도가 있습니다.또한 테니스는 일자로만 뛰는것이 아닌 방향 전환으로 인해 무릎 관절에 다방면에 압박이 갈 수 있어 주의가 필요합니다^^
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십자인대 재건술 국군수도병원 vs 민간병원
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 두곳 다 각각의 장단점이 있기에 좀 더 신중히 고민을 해보시길 바랍니다.수도병원에서 하시게 된다면 추후 재활치료 및 현부심에 있어서 연계 하기에 좀 더 장점이 있습니다.지금으로썬 좀 더 신중히 고민을 해보시고 부모님과 한번 더 상담을 해보시길 추천드립니다^^
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오십견으로 인한 어깨 수술 도중에 마취변경
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 수술 동의서 작성시 상황에 따라 마취 방식이 변경 된다는 문구가 있는지 확인 해보시길 바라며 따로 문구가 없었다면 지금 상황은 충분히 설명의 의무를 벗어났기에 문제를 제기 할 수 있습니다.만약 전신 마취로 인한 부작용이 나타난다면 적절한 보상 및 책임을 받으시길 바라며 상황이 어려워진다면 의료 전문 변호사나 한국의료분쟁조정중재원에 상담을 받아보시길 권유드립니다^^
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양쪽 어깨가 짝짝이가 되어 있습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 현재로썬 통증에 의한 자세적인 문제, 근육의 불균형 등 여러 원인으로 인해 어깨가 짝짝이가 될 수 있습니다.만약 통증이 심하다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 추천드리며 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
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거북목은 어떻게 고칠 수 있다고 생각하세요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 근육의 과사용, 근육의 불균형, 자세적인 문제 등으로 인해 거북목이 심해질 수 있습니다.가장 중요한건 일상 생활시 바른 자세를 유지하는게 가장 중요합니다.또한 평소에 상부승모근, 견갑거근, 흉쇄유돌근, 대흉근 등 스트레칭을 해보시길 바라며 중하부 승모근, 능형근 운동을 해보시길 추천드립니다^^
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골반 틀어짐, 좌우 비대칭문의드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵습니다.카메라의 위치, 서 있는 자세, 각도 등 여러 요인에 의해 지금으로썬 알 수 없으면 엑스레이 촬영을 추천드립니다.평소 다리를 꼬으는지, 꼬을때 어디쪽이 더 편한지 등등 일상생활시 확인이 필요하며 좀 더 객관적이고 전문적인 교정이 필요하다면 병원에 내원해주세요^^
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어깨 회전근개파열 수술해야 하는지 고민입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 회전근개 중 극상근의 파열이 있더라도 파열의 위치, 파열의 정도에 따라 수술 여부가 달라집니다.현재 한 병원에 가셨다면 다른 병원에서도 한번 검사 및 진찰을 받아보시길 추천드립니다.또한 수술은 최후의 보류로 우선 지금과 같이 주사치료, 약물치료 등 보존적인 치료를 해보시고 결정해보시길 바랍니다^^
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화상 치료 후 구축 방지 재활치료 해주는 곳
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 아하 정책상 병원을 추천하는것은 위반행위이므로 추천을 드리지못해 죄송합니다.현재로 화상 전문병원에서 치료중이시라면 재활치료가 가능한지, 재활병원과 연계된곳이 있는지 확인하시길 바랍니다.또한 구축을 막기 위해선 꾸준한 움직임 운동이 필요하니 병원에서 교육을 받아보시길 바랍니다^^
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