답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 가장 좋은것은 정기적으로 병원에 내원하셔서 검사를 통해 허리 상태를 확인하는것이 좋으며, 통증, 저림, 불편감 등이 있다면 참고 넘어가기보단 병원에 내원하셔서 필요에 따른 적합한 치료를 받으시는게 중요합니다.또한 평소에 바른 자세를 유지하며 허리에 부담을 줄여주시고 일상생활시 허리에 무리가 가거나 자극이 가는것들은 최대한 피하시길 추천드립니다.현재로썬 디스크의 진단은 받은것이 아니기에 너무 걱정마시고 상태에 따라 적합한 치료를 받으시고 평상시에 꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 꾸준한 치료와 관리가 필요하며 전문의와 꾸준한 상담을 통해 현 상태에 대한 후유증, 장애 가능성에 대한 상담을 받으시길 바랍니다.보통 장애 등급을 판정받기위해선 수술 후 6개월 이상 꾸준한 치료의 기록이 필요하며, 전문의에 장애정도 심사용 진단서 발급이 필요합니다.또한 질문자님께서 계신 지역에 주민센터에 문의(수술 후 6개월 뒤)하셔서 필요 서류에 대한 안내를 받으시면 수술 병원,치료 병원 등 필요한 서류들을 발급 받으시면됩니다.너무 걱정마시고 꾸준한 재활치료를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같이 골절을 수술 후 유합이 잘 되고 꾸준히 재활치료만 하면 큰 부작용이나 후유증은 없습니다.다만 흔치않게 골절 수술 후 후유증으론 발목 관절의 움직임이 부드럽지않으며 불안정증 , 만성 통증, 신경 손상, 혈액 순환 문제 등이 이상이 나타날 수 있습니다.현재로썬 수술 후 2주가 지난 시점에 큰 통증이나 불편감이 없다면 너무 걱정마시고 꾸준한 재활치료와 관리(무리하게 움직이지않기, 자극을 주는것은 피하기 등)를 하신다면 건강히 회복 될 수 있습니다.또한 만약 수술 후 이상 반응(통증, 열감, 붓기, 움직임 제한 등)이 나타난다면 즉시 수술 병원에 문의 후 적절한 조치를 받으시고 정기적으로 수술 부위를 검사하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 mri 검사에 대한 판독 결과를 꼭 들어보시길 바랍니다.원인 불명 또는 병원에서 정확한 대처가 없다면 기존 진료기록지, 영상촬영 CD를 발급 받아서 다른 병원에 내원하시길 바랍니다.정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 필요에 따라 엑스레이, 초음파 검사를 할 수 있으며 진찰을 통해 진단을 받으시길 바랍니다.당분간은 통증부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 자제 하시길 바라며 적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 처방받은 약 중 소론도정은 스테로이드 계열이기에 현재로썬 약물이 몸에서 배출되는 기간을 안내 받으시길 바랍니다.보통 약물은 반감기가 필요하며 배출되는데까진 10시간 정도 소요가 되기에 약물치료가 끝나더라도 하루 이틀 정도 경과를 지켜보시길 바랍니다현재 가장 정확한것은 약물 치료를 처방한 전문의, 약물 복용 지도를 하신 약사님께 한번 더 문의하시길 바랍니다.또한 지금 힘줄염 같은 경우는 약물치료뿐만이 아닌 물리치료, 체외충격파, 도수치료 등 다양한 치료가 있으니 약물치료에 대한 모유수유 제한이 없는 다른 치료들도 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 제시된 사진은 이상근의 방사통으로 해당 부위가 아프다면 이상근증후군을 의심 해볼 수 있습니다.다만 지금은 전문의에 정확한 진단이 있지않는 이상 어떤 질환인지는 의심을 할 순 있지만 정확한 진단을 하기엔 제한이 있습니다.우선 이상근 스트레칭을 통증이 없는 범위내에서 스트레칭이 된다는 느낌이 든다면 꾸준히 해보시길 바랍니다.현재로썬 정확한 상태를 확인 할 수 없기에 어느정도를 해야 효과를 보는진 알 순 없기에 꾸준히 하시면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.지금은 가장 중요한것은 현재 증상에 대한 자가 진단, 유튜브, 인터넷 검색이 아닌 정확한 검사 및 진찰을 통한 전문의에 진단을 받으시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 질문자님과 같은 상황에선 스테리스트립 위에 압박 밴드를 이용한 회복을 취하는것은 충분히 긍정적인 영향을 줄 순 있습니다.다만 압박 밴드를 착용하기 전 먼저 확인 하셔야 할 부분은 수술 병원에 문의 후 현재 상태에 대한 압박 밴드를 사용해도되는지 확인이 필요합니다.추가적으로 압박 밴드를 사용해도된다는 소견이 있다면 너무 강하게 압박을 하지마시고 적절한 강도의 압박을 해주시길 추천드립니다.마지막으로 흉터가 벌어지는것은 무리하게 움직이지마시고 최대한 충분한 휴식을 취하시고 자극을 주거나 통증을 유발하는것은 피하는 관리가 필요합니다.너무 걱정마시고 수술 병원에 문의 후 적절한 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 상황에선 신경과를 내원하시길 추천드립니다.저림 증상은 보통 신경의 손상 또는 신경의 문제로 인한 저림 증상이 나타납니다.신경의 문제를 유발 시키는 것은 혈액순환의 문제, 허리 디스크의 신경 압박, 말초신경 손상, 하지불안 증후군 등 여러 원인이 있습니다.지금은 최대한 빠른 시일내에 신경과에 내원 후 현재 증상에 대한 내용 전달 하시고 필요에 따른 검사(신경전도 검사)를 하시고 진찰을 통해 진단을 받아보시길 바랍니다.또한 신경과와 더불어 정형외과, 통증의학과 등 협진을 통해 근골격계 질환도 치료해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 정확히 이상근증후군이라는 진단을 받기위해선 전문의에 검사 및 진찰을 통해 전문의에 감별 진단을 받아보시길 바랍니다.질문자님과 같은 상황에선 저번 답변과 같이 여러 질환들이 의심이 되기엔 감별 진단이 필요합니다.만약 이상근증후군이라면 상태에 따라 다르겠지만 이상근 스트레칭은 충분한 도움이 될 수 있습니다.스트레칭은 여러 종류가 있지만 반동없이 스트레칭 동작 중 통증이 없는 범위내에서 늘어나는 느낌이 든다면 10초간 유지를 하루에 10회 정도를 추천드립니다.다만 지금은 정확한 상태를 파악 후 상태에 따른 적절한 치료 및 운동법을 배우시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 주사치료는 보통 통증을 차단하고 즉시적인 효과가 있을 수 있지만 개인의 상태, 통증의 정도에 따라 호전의 결과값은 다릅니다.지금으로썬 전문의와 상담을 통해 현재 상태에 대한 적절한 치료(주사치료, 약물치료, 도수치료, 물리치료, 체외충격파 등)를 설명 들은 후 적합한 치료를 받아보시길 바랍니다.통증의학과, 정형외과, 재활의학과 등 트리거 포인트는 검사를 통해 정확히 확인 할 수 있기에 현재 증상에 대한 내용 전달 후 검사와 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.상태에 따른 적합한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^