운동을 잘못 받고나서 이마 압박력이 올라갑니다.

Question

원래 척추측만이 좀 있는편이고 체형불균형도 있는데운동센터에서 운동을 잘못받고나서부터몸에 힘이 빠지거나, 눈쪽 압박력 이마쪽 압박력이 커지면서 눈뜨기가 불편한 증상이 종종 나옵니다.또 어깨가 안좋은쪽이 승모근이 위쪽으로 떠버렸습니다. 자세에따라 풀리는곳이 있고, 심해지는 경우가 있는데보통 지금은 앉아있을수가 없고누워있을떄에도 옆으로 누우면 압박력이 커져서 똑바로 누워야합니다.그리고 똑바로 누웠을떄에도 허리를 말거나 후방경사 시키면 압박력이 커집니다.호흡도 오른쪽 갈비뼈만 늘어나는데요어떤 큰일이 난걸까요? ㅠㅠ 어디병원가야하는걸까요?압박력이 자꾸 일어나서 큰일이 난것같아 무섭습니다.

김덕현 · Accepted Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을 잘못하고나서 불편감이 심해진다면 일단 휴식을취하면서 가벼운 스트레칭과 마사지를 적용하는것이 좋은데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.체형 불균형으로 불편이 있으시군요.잘못된 운동은 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 정형외과에서 정확한 진단과 교정을 위한 올바른 재활치료를 받으시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설명하신 증상은 목 등 어깨 근육 긴장과 척추 체형 불균형으로 인해 신경 혈류 압박이 나타난 것으로 추정됩니다.이마 눈 주위 압박과 호흡 불균형은 근육 신경 문제일 가능성이 있어 전문 평가가 필요합니다. 정형외과나 신경외과에서 척추 목 어깨 상태 및 신경학적 검사를 받는 것이 안전합니다. 증상이 심하고 자세 변화 시 악화되므로 급히 진료 예약 후 활동을 최소화하세요!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 신경과나 신경외과에 빙문하셔서 진료를 받아보시고, 이상이 없는지 유무를 확인하신뒤에 별다른 이상이 없다면 근골격계 관련 진료와 치료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.복합적인 문제가 작용하여 증상이 발생되었을 수 있으므로, 잠시 운동을 중단하고 충분한 휴식을 취해주시는 것을 추천드립니다.

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔야합니다.재활의학과 또는 신경과에 먼저 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받고 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.현재로썬 가볍게 넘기기엔 증상들이 복합적이며 간단한 증상들이 아니기에 최대한 빠른 시일내에 가시고 현재 증상에대한 설명(언제부터 시작됐는지, 어떻게 불편한지, 어떻게하면 편하고 불편한지 등등)을 내용 전달하시길 바랍니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^