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몇주 전에 왼쪽 무릎 뼈를 손으로 잡고 움직였는데요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 뼈는 인대와 힘줄 등 연부조직에 고정이 되어있으며, 무릎뼈 같은 경우는 떠있는 뼈 이지만, 무릎 뼈를 손으로 잡고 움직이면서 뼈에 무리가 갔거나 주변 연부조직에 자극이 가면서 통증이 나타날 수 있습니다.위와 같은 행동은 무릎뼈와 관절에 무리가 갈 수 있기에 주의가 필요합니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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허벅지 옆쪽에 빨갛게 부어올랐는데 뭔가요..?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 확인 할 수 있는것이 없기에 판단을 하기 어렵지만 가운데 부분이 살짝 보랏빛과 빨갛게 부어 올랐다면 타박상 또는 멍으로 확인이 됩니다.만약 열감과 붓기가 동반된다면 냉찜질을 해주시고 해당 부위를 만지거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.지금과 같은 증상이 보통 단순 타박상이라면 일주일 이내에 사라질 가능성이 높지만 만약 일주일지나도 안없어지거나 일주일이 안지났어도 더 부풀어 오르거나 통증, 열감, 붓기, 발적 등 이상 반응이 나타난다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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의사선생님께 사고기여도 관련문의드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 회사 책임 기여도는 보험사 및 법적 판단이 필요하며 질문자님의 건강 상태, 질병의 자연적 경과, 회사내 안전 관리 조치 여부 등을 종합적으로 고려하여 결정 할 수 있습니다.지금으로썬 보험사측에서 요구하는 자료가 있다면 철저히 준비 해주시고 혹시나 일이 잘 해결되지 않거나 해결 과정이 어렵다면 노무사 또는 손해사정사의 도움을 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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장시간 서서 일하면 어떻게 관리해줘야 좋나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 장시간 서 있게되면 다리에 무리감이 높아지기에 현재로썬 충분한 휴식과 스트레칭, 가볍게 마사지를 해주시길 바랍니다.보통 지금과 같이 질문자님께서 하시는 압박 스타킹, 깔창 사용은 적절한 조치며 추가적으로 족욕하기, 틈틈이 종아리와 발바닥 마사지 해주기, 주무시기 전 충분한 스트레칭 및 마사지 등 관리를 해주시길 추천드립니다.또한 깔창을 사용하더라도 딱딱하거나 높은 신발 보다는 편한 쿠션이 있는 운동화를 신으시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.20
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71세 어머님께서 인공관절 수술 예정이십니다. 무릎인공관절 수술하면 기저귀 차나요? 대변,소변 어떻게? 아스피린은 언제부터 먹을수 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.무릎인공관절 수술하면 기저귀 차나요? 수술후 대변,소변 어떻게 하는지요?보통 수술 후 기저귀 착용 보다는 소변줄을 삽입하는 경우가 많으며, 대변 같은 경우엔 간병인 또는 보호자 도움하에 휠체어를 타고 화장실을 갑니다.무릎구부리기 힘들다고 하던데 휠체어는 탈수가 있나요?무릎 구부리는것이 초기엔 힘들지만 수술 후 침상에서 재활 운동 및 관절 가동 범위를 통해 휠체어에 탈 수 있게 각도를 만든 후 휠체어에 탈 수 있습니다.CPM 운동을 한다고 하던데 휠체어에 앉거나 변기에 앉는 90도굽히는건 어렵지 않은걸까요?CPM 기계는 무릎 관절을 움직여서 관절 가동 범위를 늘려주는 기계이므로 초기엔 CPM 치료를 하면서 무릎 관절 각도를 만들고 휠체어 또는 변기에 앉을 수 있게 도와줍니다.샤워는 언제부터 할수 있나요?샤워는 보통 실밥 제거 후 다 아문 상태가 되면 샤워를 할 수 있습니다.수술전 중단한 아스피린은 언제부터 먹을수 있나요?보통 아스피린은 수술 전 중단 후 수술이 끝나고 출혈이 멈추고 안정되면 아스피린을 복용합니다.지금과 같은 경우에 수술 병원 전문의와 상담을 통해 좀 더 자세한 내용을 안내 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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로우킥 맞은 곳이 일주일 넘게 아파요 왜 이런가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 로우킥을 맞으면서 이미 뼈 또는 근육의 손상이 있는 상태에서 월요일에 친구랑 로우킥 대결을 하면서 좀 더 뼈 또는 근육의 손상이 나타났을 수 있습니다.지금은 빠른 시일내에 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 현 상황에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 받고 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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mri와 시티 차이점을 알고싶어요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 MRI 같은 경우는 뼈의 문제도 확인을 할 수 있지만 CT 검사보다 연부조직(인대, 힘줄, 근육, 연골 등)의 손상을 좀 더 정밀히 확인 할 수 있습니다.CT 같은 경우엔 뼈의 문제를 좀 더 정밀히 검사 할 수 있기에 지금과 같이 발목 관절에 문제가 있는 경우엔 CT도 도움은 되겠지만 좀 더 정밀하고 자세히 볼 수 있는 MRI 검사를 더 많이 합니다.줄기세포 수술 후 통원치료는 수술 후 상태에 따라 다르겠지만 크게 문제가 없다면 지방에 있는 병원에서도 충분히 치료가 가능하지만 좀 더 자세한 내용은 수술 병원에 문의하셔서 안내를 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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어깨스테로이드 주사를 한번 맞았는데요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 스테로이드 주사를 맞고 간혹 몸에 면역이 떨어지는 부작용이 나타날 수 있지만 주사 감염 같은 경우엔 초기에 나타나기에 현재 상태는 주사 감염으로 보기는 어렵지만 가능성이 없다고 볼 수는 없습니다.현재 몸이 안 좋고 혀에 수포가 생기셨다면 우선 내과에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.또한 당분간은 충분한 휴식과 관리를 해주시고 어깨 치료를 다음에 하신다면 지금과 같은 증상이 있었다고 꼭 병원에 내용 전달 해주세요^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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무지외반증이 있는 상태에서 사다리 부딪힘 이건 어떻게 치료하면 좋을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 초음파 검사 상 염증 반응이 일어났다면 충분히 관절염이 될 수 있기에 관리와 주의가 필요합니다.현재 약물 치료는 어렵기에 적절한 주사치료와 물리치료를 받아보시길 추천드리며 질문자님께선 당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 압박을 주는것은 꼭 피하시길 바랍니다.또한 정기적으로 검사 및 상담을 통해 전문의에게 상태 확인 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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차대차 충돌 교통사고가 났는데 후유증이 걱정되요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 교통 사고 후 나타나는 후유증은 얼마나 더 심해질지, 오래 갈지는 알 수가 없기에 지금은 충분한 휴식과 통증이 있는 부위는 계속 꾸준히 치료를 받아보시길 권유드립니다.사고가 일어난 부분에서 어쩔 수 없기에 현재로썬 꾸준한 치료와 관리가 필요하며 혹시나 추가적으로 통증이 나타나거나 불편감이 있다면 검사 및 진찰을 받으시길 바랍니다.당분간은 충분한 휴식, 균형잡힌 식단 등 관리를 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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