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여성용 엽산 임신 보조제(?) 남자가 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.1. 해당 제품에는 엽산(비타민 B9) 0.4 mg에 추가로 비타민D 5 ug, 비타민B6 1.4 mg, 비타민B12 1.5 ug, 비오틴 0.05 mg, 그리고 미네랄 성분이 포함되어 있습니다. 남녀 구분 없이 성인들이 먹는 고함량 비타민제에도 위의 성분들이 비슷하거나 더 높은 함량으로 포함된 경우가 많습니다. 따라서 임신 준비용으로 마케팅이 되어있어도 남성 분이 복용하셔도 괜찮습니다.2. 비타민제와 오메가3는 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 비타민제는 공복에 복용 시 위장장애가 발생할 수 있고, 오메가3는 식후에 복용하는 것이 흡수가 잘됩니다. 따라서 식사 후에 두가지 영양제를 같이 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.03.03
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흉터에 바르는 치료제/연고는 딱지가 떨어진 이후에 발라야 하나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.딱지는 상처가 완전히 아물지 않은 상황에서 상처부위를 세균으로부터 보호하는 역할을 합니다. 따라서 2차 감염 예방을 위해 딱지를 억지로 떼지 마시고 자연스럽게 떨어질때까지 기다려야합니다. 딱지가 앉아있는 상황에서는 흉터 연고가 아닌 항생제 성분이 들어있는 상처연고를 바르셔야 합니다.흉터연고는 딱지가 떨어지고 나면 바르기 시작합니다. 흉터연고에는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 재생을 돕고, 켈로이드성 흉터 생성을 억제하는 성분이 들어있기 때문에 상처가 다 아문 후에 흉터가 생기기 시작하는 단계에 바르는 것이 좋습니다. 또한 2개월 이상 꾸준이 바르셔야 효과가 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.03
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종합비타민 2가지 제품 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.정확한 제품명을 알아야 정확한 답변이 될 수 있겠지만, 종합비타민은 대부분 비타민의 1일 권장량을 충족하고 있습니다. 영양제 뿐만 아니라 음식으로 섭취하는 양도 있기 때문에 두 종류의 종합비타민제를 복용할 필요는 없습니다. 따라서 복용 편의를 위해 한 제품만 복용하시고, 다 복용하면 다음 제품을 복용할 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.03.02
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아르기닌 효능,복용 시기와 횟수
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아르기닌은 혈관을 확장시키는 작용이 있어 혈액순환을 촉진합니다. 확장된 혈관을 통해 혈류 흐름이 원활해지고, 조직 구석구석 혈액과 영양소를 운반해 피로회복 기능도 있습니다. 아르기닌은 공복에 복용해야 흡수율이 높다고 알려져 있고, 1일 섭취량은 약 2~4 g 정도입니다. 해당 제품에는 한 알 당 아르기닌인 1g이 포함되어 있으므로 오전 오후 공복에 1알 씩 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.02
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루테인이 눈에 좋다고 하는데 어떤 원리인가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.루테인은 눈의 황반을 구성하는 색소입니다. 빛이 들어와 일으키는 산화작용의 영향을 줄여 눈 건강을 지키는 성분입니다. 눈에 지속적으로 산화작용이 발생하면 망막까지 손상을 입을 수 있는데 이것이 황반변성입니다. 루테인은 황반색소를 보충하여 산화적 손상을 예방하고 황반변성을 지연시키는데 도움을 주는 성분입니다. 다만 루테인은 황반변성 초기에서 중기에 질환의 진행을 억제하는데 도움을 주기 때문에 아직 황반변성이 시작되지 않은 젊은 나이에는 복용하실 필요는 없습니다. 눈이 피로하고 건조해서 뻑뻑하다면 아스타잔틴 복용을 권장드립니다. 아스타잔틴은 루테인의 10배에 해당하는 항산화능력을 가지고 있어 눈에 생긴 염증을 보다 효과적으로 억제할 수 있습니다. 또한 혈류 흐름을 개선하여 눈의 피로 개선에 더 효과적입니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.03.02
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이가탄, 효과 및 부작용 문의드립니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.이가탄의 성분과 효능은 다음과 같습니다. 1. 리소짐염산염 : 염증, 붓기를 가라앉혀 주는 소염효소제2.. 제피아스코르브산(비타민C) : 항산화작용과 콜라겐 합성을 촉진해 잇몸 조직을 재생3. 토코페롤아세테이트 (비타민E) : 항산화작용, 잇몸 혈액순환을 개선하여 영양분 공급4. 카르바조크롬 : 지혈작용이 있어 잇몸 출혈 완화 따라서 붓고 피나는 증상이 있다면 이가탄이 도움이 될 수 있습니다. 다만 이가탄은 현재 국내에서 잇몸 질환 치료제가 아닌 보조제로 분류되고 있습니다. 잇몸 질환을 개선하기 위해선 치석제거가 선행되어야 합니다. 따라서 영양제를 시작하기 전에 치과를 방문해서 정확한 원인과 치료를 받는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.03.02
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같이 먹어도 되는 약인지 궁금해요!!!!!!!!!!
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아침, 점심, 저녁에 복용 중인 약은 모두 위장약입니다.1. 에소메졸디알서방캡슐 : 위산 분비를 억제하여 속쓰림을 완화합니다.2. 가스모틴정 : 위장운동을 촉진하여 점액 분비를 활성화시켜 위를 보호하고 소화를 촉진합니다.3. 알마겔정 : 제산제 성분으로 위산을 중화하여 속쓰림을 완화합니다.또한 취침전에 먹는 하루날디정은 전립선비대증에 의한 배뇨장애를 완화하는 약으로 위의 위장약과 같이 복용해도 괜찮습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.02
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먹는 무좀약과 바르는 무좀약 동시 사용해도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.치료를 위해서 먹는 약과 바르는 약을 동시에 사용하는 것이 효과적입니다. 내부와 외부 모두에서 약물이 도달하면 진균을 효과적으로 잡을 수 있기 때문입니다. 바르는 약은 상처난 곳에 바르는 것이 아니라면 전신으로 흡수되지 않고 국소적으로 작용하기 때문에 부작용이 상대적으로 적은 편입니다. 먹는 약은 전신을 순환하기 때문에 상대적으로 부작용도 높은 편입니다. 하지만 먹는 약은 약물의 최소균억제농도를 일정 수준으로 유지시키기 때문에 균을 효과적으로 사멸할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.02
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이부프로펜 장기간 복용 (부루펜정)
안녕하세요. 김강희 약사입니다.이부프로펜의 용법은 1회 200~400mg을 1일 3-4회 복용하는 것입니다. 그리고 1일 최대 용량은 3,200mg 입니다. 400mg 제품으로는 하루 최대 8알까지 복용해도 괜찮습니다. 부루펜정을 5일 이상 복용하지 말라는 문구는 약사나 의사와의 상담 없이 임의로 장기 복용하는 것을 주의하라는 의미입니다. 이부프로펜은 안전성과 임상 경험이 많이 확립되어 있는 만큼 안심하고 복용할 수 있는 편에 속합니다. 관절염이 심한 분은 소염진통제를 몇달 이상 복용하기도 합니다. 따라서 용법, 용량을 잘 지켜 복용하신다면 추가 3일 복용은 걱정 안하셔도 괜찮을 것으로 생각됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.02
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혈앚 낮추려면 어떡해해야하나요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.1. 식이요법 : 혈압을 낮추기 위해선 짠음식을 적게 먹는 저염식이 좋습니다. 짠음식을 많이 먹으면 체내 혈액량도 많이져 혈압이 높아질 수 있습니다. 또한 과량의 당분과 지방 섭취를 줄여 비만을 예방하면 혈압을 낮출 수 있습니다. 혈관벽에 콜레스테롤이 축적되면 혈관이 좁아져 혈압이 상승하기 때문입니다. 2. 운동 : 규칙적인 운동은 혈압관리에 도움을 줄 수 있습니다. 걷기, 가볍게 달리기, 자전거 등의 가벼운 운동이 좋으며 1회 30분-1시간, 1주일에 3회 정도가 적당합니다. 3. 스트레스 관리 : 또한 스트레스를 관리하면 혈압을 낮출 수 있습니다. 스트레스를 받으면 아드레날린 분비가 증가되는데 이 물질이 혈압을 상승하기 때문입니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.02
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