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답변 내역

하루에 건강보조제를 몇가지 정도 먹는게 적당할까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.엽산도 비타민B군에 속하는 성분이기 때문에 종합비타민제에 포함되어 있을 수 있습니다. 만약 종합비타민제에 엽산이 포함되어 있다면 종합비타민은 오전, 엽산을 오후에 시간 간격을 두고 복용하는 것을 권장드립니다. 홍삼은 자양강장 작용이 있어 피로회복 및 에너지 대사에 도움을 주기 때문에 활동량이 많은 낮시간에 종합비타민제와 같이 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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골절로 인한 치료차원으로 먹을 영양성분으로는 무엇이 좋을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.골절에는 뼈를 구성하는 주요 무기질인 칼슘을 보충하는 것이 좋습니다. 성인의 1일 칼슘 권장량은 800~1,000mg 이며 골절 시에는 식품으로 섭취하는 칼슘량이 부족할 수 있으므로 영양제를 추가로 복용하는 것이 좋습니다. 또한 칼슘 흡수를 도와주는 마그네슘, 비타민D를 추가로 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.21
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알약 어떻게 먹어야 잘 삼켜지나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.성장기의 아이들은 성인에 비해 식도의 직경이 작기 때문에 약을 삼키는 과정에서 목에 걸릴 수도 있고, 목넘김 과정에서 느껴지는 이물감이 거부감을 유발할 수 있습니다. 어릴 시절 알약을 강제로 삼키는 과정에서 트라우마가 생기면 성인이 되어서도 알약을 삼키지 못하는 경우가 많기 때문에 시간이 걸리더라도 자연스럽게 알약을 삼킬 수 있게 될 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 알약 삼키는 법을 연습한다면 약으로 연습하기 보다는 작은 크기의 쌀알이나 콩으로 먼저 연습하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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향정약은 일반 약국에서 조제불가인가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.어느 약국에서라도 향정을 취급할 수는 있습니다. 다만 향정은 취급 및 보관이 까다롭기 때문에 근처 병원에서 자주 처방하는 경우가 아니라면 보유하고 있지 않을 가능성이 큽니다. 따라서 향정을 처방 받은 병원 근처의 약국에서 조제하는 것이 아니라면 방문 전에 미리 전화로 약이 있는지 확인하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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비타민 먹은 뒤에 커피, 우유 먹는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.유산균은 생균제제의 경우 위산 및 담즙산에 의해 파괴될 가능성이 있기 때문에 공복에 복용하는 것이 좋지만 비타민제는 위산 분비를 촉진하기 때문에 공복 복용 시 속쓰림 부작용이 나타날 수 있습니다. 비타민제로 인해 위산 분비가 촉진되면 유산균 파괴 가능성도 증가하는 것이기 때문에 유산균은 식전에 비타민은 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 또한 커피의 카페인이 위산분비를 촉진하기 때문에 속쓰림을 증가시킬 수 있고, 커피의 탄닌 성분과 우유 속 미네랄 성분이 비타민제의 흡수를 방해할 수 있습니다. 따라서 커피와 우유는 비타민을 복용한 후 2시간이 지난 후부터 섭취하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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약처방을 받았는데 식후30분후 복용을 30전이나 후에 먹어면 안되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.약을 식후 30분에 복용하는 이유는 많은 경우 약물로 인한 위장장애를 예방하기 위해서입니다. 음식물 복용 후에는 위장운동이 활성화되어 위를 보호하는 위점액 분비가 촉진되기 때문에 약물로 인한 위장장애를 방지할 수 있습니다. 식후 복용하는 약을 식사 전 공복에 복용하면 속이 쓰리거나 메스꺼움 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다. 비슷하게 식사 후 너무 오랜 시간이 지난 후 복용해도 위장장애가 나타날 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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특별히 병에 걸려서 먹는 복용약은 대부분 식후 30분인데...
안녕하세요. 김강희 약사입니다.약을 식후 30분에 복용하는 이유는 많은 경우 약물로 인한 위장장애를 방지하기 위해서입니다. 영양제는 약보다는 위장장애를 덜 유발하지만 장기간 복용하다보면 속이 쓰리거나 더부룩함 등의 위장장애가 나타날 수 있으므로 영양제도 식사 후에복용하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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바르는 탈모약 사용 후에 머리 감아도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.미녹시딜이 완전히 흡수되기 위해서는 약 6시간의 시간이 필요합니다. 약을 바르고 2시간 후에 머리를 감으면 흡수되지 않은 약성분이 씻겨 내려가 약효가 떨어질 수 있습니다. 따라서 머리를 감기 최소 6시간 전에 바르는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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눈이 자주 충혈이 되는데 어떤 안약을 넣으면 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.혈관을 수축시키는 작용이 있는 나파졸린, 테트라히드로졸린 성분이 포함된 안약을 사용하여 충혈 증상을 완화할 수 있습니다. 다만 혈관수축제는 장기 사용 시 충혈 증상이 오히려 더 심해질 수 있기 때문에 단기간 사용해야 합니다. 또한 안구 충혈은 단순 피로로 인해 발생하기도하지만 안구건조증, 세균성 염증, 외부 자극 및 충격 등 다양한 원인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 따라서 증상이 지속된다면 안과를 방문하여 정확한 원인을 파악해보는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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역류성 식도염에 좋은 약이있을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.역류성 식도염은 위산이 과도하게 분비되어 식도까지 역류하여 식도에 염증을 유발하는 질환입니다. 따라서 약국에서 구매할 수 있는 제산제 및 산분비 억제제로 증상을 완화할 수 있습니다. 다만 방치할 경우 증상이 심해져서 만성으로 이어질 수 있기 때문에 일주일 이상 지속되었다면 병원 진료를 보는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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