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헤르페스병이란 어떤병인가여???
안녕하세요. 김나영 의사입니다.헤르페스는 헤르페스 바이러스에 의해 발생하는 감염 질환으로 두 가지 주요 유형이 있습니다.헤르페스 바이러스 1형은 주로 입 주위에 구순 포진을 일으킵니다. 구강, 입술, 얼굴에 작은 물집이나 궤양이 생길 수 있습니다.헤르페스 바이러스 2형은 주로 생식기 부위에 성기 헤르페스를 일으킵니다. 성기, 항문 주위 물집이나 궤양이 생길 수 있습니다. 헤르페스는 감염된 피부, 점막, 또는 물집의 체액과의 직접 접촉으로 전파됩니다. 1형은 키스, 구강 성교 등을 통해 구강에서 구강으로 전파될 수 있고, 2형은 주로 성적 접촉을 통해 전파됩니다. 성기 헤르페스의 경우 콘돔을 사용해도 바이러스가 피부나 점막을 통해 전파될 수 있습니다. 증상으로 피부 발진과 물집이 생기고, 이 물집이 터지며 궤양이 될 수 있습니다. 물집이 있는 부위는 가렵거나 따갑고 통증이 있을 수 있습니다. 발열, 두통, 림프절 부종 등의 전신 증상이 동반될 수 있고 특히 초기에 감염되었을 때 더 흔합니다. 헤르페스 바이러스는 완전히 사라지지 않고 신경에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 재발할 수 있습니다.치료로 아시클로버, 발라시클로버, 팜시클로버 등의 항바이러스약물이 증상 완화와 바이러스 억제에 사용됩니다. 초기에 복용할수록 효과적입니다. 심한 통증이 있는 경우 진통제나 국소 마취제 연고를 사용합니다. 스트레스, 피로, 면역 저하 등으로 재발하므로 충분한 휴식과 영양 섭취가 필요합니다.감염된 사람과의 직접 접촉을 피해야 하고 피부 병변이 있는 경우에는 성적 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 개인용품을 공유하지 말고 손을 자주 씻어 감염을 예방해야 합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.23
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맥도날드 버거에서 가끔 대장균이 나온다는데 왜 그런가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.대장균은 보통 사람과 동물 장내에 자연적으로 존재하는 박테리아로 대부분의 대장균은 해가 없으나 일부는 심각한 식중독을 일으킬 수 있는 병원성 균주를 포함하고 있습니다. 햄버거에서 문제가 된 대장균 O157:H7같은 특정 균주는 독소를 생성해 심한 설사, 복통, 구토, 신장기능 장애를 일으킬 수 있고 심한 경우 사망에 이를 수 있습니다. 소량의 균으로도 감염이 가능하며 오염된 음식이나 물, 접촉을 통해 쉽게 전파됩니다.대장균은 소의 장내에도 존재하기 때문에 소고기를 다루는 과정에서 고기가 오염될 수 있습니다. 특히 다진 고기는 여러 부위의 고기가 섞여 있어 오염 확률이 높아집니다. 대장균은 열에 약해서 충분히 익히면 사멸하지만 패티 내부가 충분히 조리되지 않았을 경우 대장균이 살아남을 수 있습니다. 햄버거 패티가 덜 익혀진 경우 특히 위험합니다. 고기를 다루는 도구나 작업대가 충분히 세척되지 않거나 다른 식재료와의 교차 오염이 발생하면 대장균이 전파될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.23
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오늘 오후부터 손발이 쑤시고 아프네요 ㅜㅜ
안녕하세요. 김나영 의사입니다.손발이 쑤시고 아픈 증상은 여러 원인으로 나타날 수 있는데, 최근 수면 부족이나 피로, 스트레스가 주된 원인일 가능성이 큽니다. 다음은 몇 가지 가능한 원인입니다.1) 수면부족 : 수면이 부족하거나 수면의 질이 낮으면 근육, 신경이 충분히 회복되지 않아 손발 쑤심이나 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 피로 누적이나 혈액순환 저하 등과 관련되어 몸 전체의 불편감을 유발할 수 있습니다.2) 스트레스와 긴장 : 스트레스가 많거나 몸이 긴장된 상태에서는 근육과 신경이 경직되어 통증이나 쑤시는 느낌을 줄 수 있습니다. 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비가 증가하면 염증 반응이 강화되어 이런 증상이 더 심해질 수 있습니다.3) 카페인 섭취 : 커피나 카페인 음료를 마신 후 손발이 쑤시거나 불편함을 느끼는 경우가 있습니다. 카페인이 혈관을 수축시키거나 신경계를 자극하여 일시적인 불편감을 유발할 수 있습니다. 특히 피로가 누적된 상태에서 카페인을 섭취하면 증상이 더 두드러질 수 있습니다.4) 혈액순환 문제 : 장시간 앉아 있거나 같은 자세로 오래 있을 때 혈액순환이 원활치 않아 손발이 저리거나 쑤실 수 있습니다. 혈액순환 개선을 위해 가벼운 스트레칭이나 손발을 움직여 주는 것이 도움이 될 수 있습니다.5) 영양 결핍 : 비타민 B, 마그네슘, 칼슘 등의 부족이 손발 통증이나 저림을 유발할 수 있습니다. 영양소가 부족하면 신경과 근육 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.증상을 완화하기 위해 우선 충분한 수면을 취하고 수면의 질을 개선하는 것이 좋습니다. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고 수면 환경을 쾌적하게 조성해 보세요. 스트레칭이나 명상, 가벼운 운동 등을 통해 몸과 마음을 이완시키는 것도 도움이 됩니다. 커피나 카페인 음료의 섭취를 줄여보시고, 피로가 누적된 상태에서는 카페인을 줄이는 것이 좋겠습니다. 손발 통증을 완화시키기 위해 간단한 스트레칭이나 마사지를 시도해보세요. 비타민 B군이나 마그네슘, 칼슘 등의 영양제 섭취를 고려해볼 수 있습니다.증상이 일주일 이상 지속되거나 악화되는 경우, 심한 저림이나 근력 약화가 동반될 때, 이전에 경험해보지 못한 심한 통증이 있을 때는 병원에 방문하여 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.23
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정수리에서는 왜 냄새가 나는걸까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.성인의 정수리 냄새는 주로 피지 분비와 두피 유분기, 세균 활동과 관련 있습니다. 머리를 감아도 냄새가 남아 있는 이유는 여러 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 성인 두피는 피지선이 활발하게 활동해 많은 양의 피지를 분비합니다. 특히 정수리 부위는 피지 분비가 더 많은 부위입니다. 피지 자체는 냄새가 없지만 두피에 있는 피지가 공기 중의 산소와 접촉하여 산화되면 냄새를 유발할 수 있습니다. 또 두피에는 자연적으로 존재하는 세균과 진균이 피지와 각질을 분해하는 과정에서 냄새를 발생시킬 수 있습니다. 특히 땀과 피지가 많이 분비되는 두피에서는 세균 활동이 활발해지기 쉽고 이로 인해 특유의 정수리 냄새가 발생할 수 있습니다.성인이 되며 호르몬 변화에 의해서도 피지 분비가 더 활발해질 수 있습니다. 특히 스트레스나 월경주기, 임신 등과 관련된 호르몬 변화가 피지 분비를 증가시킬 수 있습니다. 머리를 감아도 두피까지 충분히 세정되지 않거나, 두피의 피지와 각질이 제대로 제거되지 않을 경우 냄새가 남을 수 있으며 두피에 남아 있는 샴푸나 컨디셔너 잔여물도 세균 활동을 촉진할 수 있습니다.기름진 음식, 알코올, 카페인 등을 많이 섭취할 경우에도 피지가 더 많이 분비될 수 있으며 이로 인해 냄새가 심해질 수 있습니다. 운동 후 땀을 자주 흘리거나 모자를 자주 쓰는 습관도 두피 환경을 덥고 습하게 만들어 냄새를 유발할 수 있습니다.결론적으로 정수리 냄새는 유분기나 세균활동, 호르몬 변화 등의 다양한 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다. 두피를 깨끗하게 유지하고 피지 관리를 철저히 하는 것이 냄새를 줄이는 데 도움을 줍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.23
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손발톱깍고 바로 손발을 씻은적도 있지만 안씻은적도 있는데 특별히 피부에나 증상이 없다면 괜찮죠?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.손발톱을 깎은 후 손발을 씻는 것은 위생적으로 좋은 습관입니다. 개인용 손톱깎이를 사용하는 경우 꼭 손발을 씻지 않아도 심각한 건강 문제로 이어질 가능성은 낮습니다.손, 발톱 밑은 세균, 먼지, 각질 등이 쌓일 수 있어 깎은 후 손발을 씻으면 남아 있는 잔여물과 세균을 제거하는 데 도움이 됩니다. 또 손톱이나 발톱을 깎을 때 작은 상처가 생길 수 있는데 이 부위를 깨끗하게 유지하면 감염 위험을 줄일 수 있습니다. 아이를 돌볼 때는 손 위생이 중요하기 때문에 손톱을 깎은 후 손을 깨끗하게 씻어주는 것은 아이와 접촉 전 위생 관리에 도움이 됩니다.꼭 씻지 않아도 큰 문제는 없으나 깎는 과정에서 생긴 먼지나 각질이 피부에 남아있을 수 있습니다. 특히 발톱을 깎은 후에는 발에 남아있는 각질이나 먼지를 씻어 내는 것이 세균 번식을 막을 수 있는 방법입니다. 현재 가족들에게 특별한 증상이 없는 경우에는 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.23
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후비루가 자연적으로 치유될 수 있나요? 언제쯤 좋아질까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.후비루는 코나 부비동에서 분비된 점액이 목 뒤로 흘러내리는 증상입니다. 이로 인해 목의 불편감, 기침, 목의 이물감 등이 나타날 수 있습니다. 알레르기, 감기, 부비동염, 건조한 환경 등 다양한 원인으로 발생하며 원인에 따라 자연치유가 가능할 수 있지만 적절한 관리가 필요합니다.감기나 급성 알레르기 등으로 인한 후비루는 며칠에서 2주 내에 자연적으로 호전될 수 있습니다. 하지만 만성적 원인에 의한 후비루는 장기적 관리가 필요하며 자연치유가 어려울 수 있습니다.충분한 물을 마셔 점액을 묽게 유지하면 점액이 쉽게 배출되어 증상 완화에 도움이 됩니다. 따뜻한 차를 마시는 것도 불편감을 줄이는 데 좋습니다. 실내가 건조하지 않도록 가습기를 사용해 적절한 습도를 유지하면 점액이 덜 끈적해지고 목의 불편감이 줄어듭니다. 생리식염수로 코를 세척하면 코와 부비동의 점액을 제거하고 점액 배출을 촉진할 수 있습니다. 이는 후비루 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 잠잘 때 머리를 약간 높여주면 점액이 목으로 흘러내리지 않아 증상이 완화될 수 있습니다. 따뜻한 소금물로 가글하면 목의 점액을 줄이는 데 도움이 되며 목의 이물감을 완화할 수 있습니다. 후비루가 알레르기와 관련된 경우 알레르기 유발원을 피하는 것이 중요합니다. 필요시 항히스타민제를 복용할 수 있습니다.2주 이상 후비루 증상이 지속되거나 점점 악화되는 경우, 목의 심한 통증, 발열, 두통이 동반되는 경우, 코막힘이나 부비동 통증 등 다른 증상이 심한 경우, 알레르기나 부비동염이 의심되는 경우에는 이비인후과에 방문하여 진료받는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.23
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손톱을 물어 뜯는 습관은 왜 생기는걸까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.손톱을 무의식적으로 물어뜯는 행동은 심리적 요인이나 습관으로 인해 발생하는 일종의 신체적 습관으로 많은 사람들에게서 흔하게 나타나는 습관 중 하나입니다. 손톱을 물어뜯는 것은 스트레스나 불안, 긴장을 완화하기 위한 무의식적인 반응일 수 있습니다. 불안한 상황이나 긴장된 순간에 손톱을 물어뜯으며 심리적 안정감을 찾으려는 경향이 있습니다. 또 지루하거나 아무것도 하지 않을 때, 또는 어떤 일에 깊이 집중할 때 손톱을 물어뜯는 습관이 나타날 수 있습니다. 이는 반복적인 행동을 통해 자극을 찾거나 집중력을 높이려는 무의식적 행동일 수 있습니다. 어릴 때부터 시작된 습관이 성인이 되어서도 지속되는 경우가 많습니다. 한 번 형성된 습관은 무의식적으로 반복될 수 있습니다. 일부 사람들에게는 강박적 행동의 일종일 수 있는데, 특정 상황에서 자신도 모르게 손톱을 물어뜯고싶은 충동을 느끼며 멈추기 어려운 경우입니다. 습관을 고치려면 손톱을 깨끗하고 짧게 관리하여 물어뜯고 싶은 충동을 줄일 수 있습니다. 손톱에 매니큐어나 쓴맛이 나는 특수 약물을 바르는 것도 도움이 될 수 있겠습니다. 스트레스나 불안을 다른 방법으로 해소할 수 있도록 운동, 명상, 심호흡 등의 방법을 시도해보세요. 스트레스 볼을 쥐거나 필기구를 돌리는 등 손을 바쁘게 다른 활동에 사용함으로써 물어뜯는 행동을 대체해볼 수 있겠습니다. 손톱을 물어뜯고 있는 상황이나 감정을 의식적으로 인식해보고 그럴 때마다 다른 행동으로 전환하는 연습을 해보시기 바랍니다.만약 이런 습관이 강박적이거나 일상에 영향을 미칠 정도로 심한 경우에는 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받아볼 수도 있겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.23
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졸음이 몰려오면 왜 하품이 나는걸까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.하품은 뇌와 몸의 상태를 조절하기 위한 자연스러운 생리적 반응으로 졸리거나 피곤할 때 하품이 나오는 이유는 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. 다음은 몇 가지 가설입니다.1)산소 공급 증가이 이론은 하품이 몸에 더 많은 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하기 위한 반응이라는 것입니다. 피곤하거나 졸릴 때 호흡이 느려지고 산소 공급이 감소할 수 있는데 하품을 통해 깊게 숨을 들이마셔 산소를 더 많이 공급하고 이산화탄소를 배출함으로써 몸의 균형을 유지하려는 것으로 설명됩니다.2)뇌 온도 조절또 다른 가설은 하품이 뇌 온도를 낮추는 역할을 한다는 것입니다. 피곤하거나 졸릴 때 뇌의 활동이 줄어들고 온도가 올라갈 수 있습니다. 이때 하품을 하면 신선한 공기가 들어와 뇌를 식히는 역할을 하며 뇌가 깨어 있을 수 있도록 도와줍니다. 3) 각성 상태 유지졸리거나 피곤할 때 뇌를 각성시키기 위한 반응이라는 설입니다. 턱을 크게 벌리고 근육을 움직이면 신경계가 활성화되어 일시적으로 각성 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다. 4) 사회적 및 심리적 요인하품은 전염성이 강한 현상으로도 알려져 있습니다. 사회적, 심리적 요인과 관련이 있을 수 있습니다. 다른 사람이 하품을 하면 나도 하품을 하게 되는 현상이 나타나기도 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.23
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제발 도와주세요 엄마가 많이 아파요 ㅇ
안녕하세요. 김나영 의사입니다.현재 심각한 증상을 보이고 있기 때문에 즉시 병원에 가야합니다. 쓰러지고 거품을 물고 의식이 혼미한 상태, 고혈압, 몸의 부종은 뇌졸중이나 심장 관련 질환 가능성이 있습니다. 특히 머리에서 흐르는 느낌이 난다는 말은 뇌출혈이나 뇌압 상승 가능성을 시사할 수 있어 응급상황입니다. 거품을 물고 의식이 혼미해진 것은 뇌전증이나 뇌졸중 증상일 수 있습니다. 뇌혈류에 문제가 생기면 이런 증상이 발생할 수 있습니다. 고혈압과 부종은 심부전이나 신장문제, 심각한 고혈압 등 여러 원인으로 발생합니다. 고혈압은 뇌출혈이나 뇌경색 위험을 크게 높입니다. 특히 가족력도 있어서 더욱 주의가 필요합니다.즉시 119에 전화해 응급실로 이송해야 합니다. 병원에 가기를 거부하더라도 현 상황은 응급 상황임을 주지하시고 의사 진료가 꼭 필요합니다. 병원에 가서 뇌 CT나 MRI, 심장 검사, 혈압 및 혈액 검사가 필요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.23
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40세여성입니다.허벅지에 실핏줄이 보이는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.사진에서 보이는 허벅지 실핏줄은 거미정맥일 가능성이 큽니다. 이는 작은 모세혈관이 확장되어 피부 표면에 보이는 상태로 주로 허벅지나 종아리, 발목 등에서 나타날 수 있습니다. 하지정맥류와는 다르며 대개는 미용적인 문제라 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 보통 얇고 붉거나 자주색, 푸른색 실핏줄로 보이며 주로 표면과 가깝게 나타납니다. 통증이나 다리 부종과는 관련이 적습니다. 반면 하지정맥류는 굵고 구불구불한 형태의 정맥이 나타나며 통증, 부종, 다리 무거움 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 거미정맥은 증상이 없다면 심각한 문제는 아닐 가능성이 큽니다. 주로 유전적 요인이나 호르몬 변화, 장시간 서 있는 습관 등으로 발생합니다. 예방 및 관리를 위해 규칙적으로 운동을 하여 다리 근육을 강화하고 혈액 순환을 돕는 것이 좋겠습니다. 오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 경우 다리를 자주 움직여 혈액 순환을 촉진하세요. 하루에 몇 번씩 다리를 심장보다 높게 올려 혈액이 원활히 흐르도록 합니다. 혈액 순환을 돕는 압박 스타킹을 착용하면 정맥류 예방에 도움이 되겠습니다. 거미 정맥이 점점 넓어지거나 다리 통증, 부종이 발생할 때는 혈관외과 등을 방문해 진찰을 받는 것이 좋겠습니다. 미용적인 이유로 거슬리는 경우 레이저 치료나 경화요법을 시행할 수 있겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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