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편두통에 머리 아이스밴드가 효과가 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.편두통으로인해서 불편감이있다면 아이스밴드보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다또 근육의 불균형이나 자세적인문제로인한 증상일수있기때문에 평소 스트레칭과 운동을하는것도 좋은데요유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 시작한다면 도움이될수있습니다 감사합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.14
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발 뒷꿈치가 아픈데 왜 그런걸까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발뒤꿈치통증으로인해서 불편감이있다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요환자의상태에따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다보통은 염증이나 족저근막염, 과사용으로인한 증상일수있습니다감사하빈다!
의료상담 / 정형외과
25.11.14
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족저근막염은 좀 오래 쉬면 저절로 낫나요? 아님 치료를 받아야 하는가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염으로인해서 불편감이있다면 무작정 휴식을취하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다따라서 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.14
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왼쪽 어깨에 통증이 있어서 문의합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증으로인해서 불편감이있다면 좀더정확한 진단을 위해 mri와같은 정밀검사를받아보는것이 도움이될수있습니다환자의상태에 따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.14
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회사 의자에 앉아있으면 허리가 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장시간동안 앉아있는자세는 허리에 부담을줄수있습니다 따라서 1시간을 앉아있는다면 10분정도는 일어나서 걷거나 스트레칭을 하는것이 도움이될수있는데요 유튜브를참고해 따라한다면 좀더 쉽게 동작을 배울수있고 그렇지않다면 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.14
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등 근육에 통증이 생겼는데 앞으로 어떻게 치료해야할까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.등쪽으로 통증과불편감이생겼다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 환자의상태에 따라필요한 치료들은 달라질수있으니 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니ㅏㄷ일단 통증이있다면 자극이가지않도록 보호하는것이 도움이될수있스빈다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.14
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손가락 힘줄이나 인대같은 부분이 아프면 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.힘줄이나 인대부분의 통증이있다면 병원에서 mri나 초음파같은 정밀검사를 받아보는것이 동무이될수있습니ㅏㄷ인대나 힘줄의경우 엑스레이상으로는 정확하게 확인할수없으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.14
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신경계 손상 환자의 재활에 있어 물리 치료가 어떤 역할을 할 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료는 염증을줄이고 통증을 호전시키는데 도움이될수있는 치료로 일주일에 3~4회이상 꾸준하게받는다면 좀더 효과적인 치료입니다따라서 병원에서 전문의와 상담후에 적절한치료를처방받는것이 중요합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니ㅏㄷ!
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.14
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손목골절로 수술 했는데 손톱이 안자랍니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손톱이자라지않는건 신경의 손상으로인한 증상일수있는데요 따라서 좀더 정확한 진단을위해서는 병원에서 mri와같은 정밀검사를 받아보는것이 도움이될수있습ㄴ다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.14
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책상에 오래 앉아있으면 편두통이 올 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.책상에 오래앉아있을때 두통이생긴다면 자세적인 문제로인한 증상일수있습니다 머리가너무 앞으로나가는 자세는 근육의긴장이나 불균형을 유발하기때문에 통증과불편감이생길수있으니평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.14
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