두 어깨를 올려서 뼈를 맞추는 느낌이랄까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽으로 불편감이있다면 평소 자세적인문제나 근육의불균형등으로인해서 나타나는증상일수있는데요 평소 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 제일좋고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
평가
응원하기
계단에서 넘어져서 발목이 삔것같은데 부은 발목에 물 닿으면 안되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계단에서 넘어지고나서 발목이 부어올랏다면 차가운냉찜질과함께 관절의 움직임을 제한하고 고정하는것이 중요한데요별다른 상처가없다면 물이닿는건 상관없을수있지만 만약 상처가있다면 감염의위험이있기때문에 물이 닿지않도록 주의하는것이 필요합니다 감사합니다~
평가
응원하기
엑스레이 궁금한게 있습니다 !!!!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엑스레이검사는 뼈의 이상유무를확인할수있는 검사입니다 촬영을할때에는 다른 부분과 겹치지않게 확인하는것이 중요하기때문에 양쪽 다리나 팔을 겹쳐서 검사하는경우는없습니다좀더 자세하건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
평가
응원하기
무릎 미세천공술 후 계단 오르 내리기 해도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎 연골 미세천공술 후 9주정도의 시간이지났다면 점진적으로 재활운동을 해야하는시기인데요 계단을 오르내리는동작은 통증이나 불안정감이없도록 천천히 난간을 잡고 시작하는걸 추천합니다만약 통증이나 불편감이생긴다면 즉시 중단하고 좀더 낮은강도의 운동으로 시작하는걸 추천합니다혼자 하기어렵다면 병원에서 전문가의 도움을받아 진행해보시길 바랍니다 감사합니다~!
평가
응원하기
허리뼈………………………..:::.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 CT를 찍고나서 의사가 별말이없었다면 성장판이나 뼈의 손상은 없는걸로 해석해도 좋을거같습니다좀더 자세하게 알고싶다면 병원측에 다시 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~
평가
응원하기
발목인대파열 수술 후 관리 어떻게 하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대 2개 파열로 수술을받았고 4주정도의 시간이지났다면 물로 상처를 세척하거나 보호대를착용하는것이 가능합니다 또 병원에서 적절한 재활운동을 하는것이 도움이될수있는데요 점진적으로 강도를 올리는것이 중요하기때문에 집에서 혼자하기보다는 병원에서 전문가의 지도하에 치료계획을 세우는걸 추천합니다 감사합니다~!
5.0 (1)
응원하기
손목성장판 다칠려면……………..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.성장판의 손상은 뼈가 골절될정도의 충격으로인해서 될수있는데요 성장판의 손상유무가 궁금하다면 가까운정형외과를 방문해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
평가
응원하기
파상풍 하이퍼텍트 유지기간 어느정도인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하이퍼펙텍트는 파상풍예방을 위해서 맞는주사입니다 보호효과는 3~4주정도되기때문에 한달정도의 시간이지났다면 다시 주사를 맞아야할수있습니다~ 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
평가
응원하기
어깨 통증으로 주사를 맞고 나서 손이 저리는데 이거 괜찮나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증으로인해서 주사치료를하고나서 손저림이생겼다면 휴식을취하면서 경과를 지켜보는것이좋습니다 1~2일정도 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
5.0 (1)
응원하기
왼쪽 무릎 통증 병원 갈까요? 말까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽에서 통증과함께 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 여러가지 문제가있을수있으니 전문의와 상담후에 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
평가
응원하기