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손목 약간염증 스트레칭으로 완화가 되나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일할때 손목통증이 자주생긴다면 손목보호대나 받침대를 사용해 손목의 부담을 줄여주는것이 좋은데요 또 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요하니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다병원에서는 물리치료나 체외충격파와같은 치료들을 꾸준하게 받는게 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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찰과상 노란색 고름 혹은 진물 발생 관련 질뮤
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 감염으로인해서 생기는 문제는 아닌걸로보이는데요 상처부분을 깨끗하게유지하고 보호하면서 관리하는것이 도움이될수있습니다꺠끗한 천이나 거즈를 사용해 상처부분을 감싸면서 관리하시길 바라빈다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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발목인대 완전 파열되면 걷지도 못하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대 완전파열이라면 걷는데 불편감이생길수있습니다 하지만 발목인대 중에서도 어떤인대인지 그리고 환자의상태에따라 달라질수있으니 자세한건 MRI결과를 들어보는것이 좋습니다수술을고려하고있다면 최소 3명의전문의와 상담을받아보는것을 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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손목힘줄염증이 오래가네요.....
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.힘줄염증으로인해서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 MRI상에 문제가없다고 하더라도 미세한 염증의경우 보이지않을수있으니 꾸준하게 물리치료를받으면서 관리하는것이 좋습니다손목을 만이써야한다면 보호대를착용하고 스트레칭을 자주하면서 관리해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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왼쪽 손가락 검지 관절이 불편합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.왼쪽 손가락으로 불편감이있다면 신경자극이나 관절문제일수있습니다 좀더 정확한 진단을 위해서는 MRI나 초음파검사를통해서 확인해보는것이 중요한데요환자의상태에 따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 자세한건 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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직장 사무실 자리에서 꾸준히 할 수 있는 스트레칭 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요즘에는 유튜브에 검색만해도 굉장히 잘나와있기때문에 따라하는것도 괜찮은데요 앉은자세에서할수있는건 상체스트레칭과 가벼운 고관절스트레칭정도입니다되도록이면 시간을내어 매일매일 10~20분저도 꾸준하게 스트레칭을 해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.20
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쿼드바이크타고 넘어져서 뒷머리에 혹 생김
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 머리에 강한충격을받은상태에서 혹이생겼다면 일단 상태를 지켜보는것이 좋습니다 만약 코피가 나거나 어지러움증, 두통등이생긴다면 즉시 병원으로 내원해 검사와 치료를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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검지손가락이 뭔가 약해진거 같다는 생각이 들어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락쪽으로 힘이약해지고있는게 느껴진다면 신경손상을 의심해볼수있는데요 관절에 과한힘을 가하면서 소리를 내는동작은 관절에 부담을줄수있고 인대나 신경같은 연부조직의손상을 일으킬수있습니다지속적으로 불편감이 심해진다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사하빈다~
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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자전거타다 넘어지면서 핸들이 왼쪽 배를 강타해 뭐가 만져지는데 병원을 어디로 가야되나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.배쪽으로 강한충격을받고나서 멍울같은게 만져진다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 내과로 방문해보시고 초음파나 MRI와같은 정밀검사가필요할수있으니 자세한건 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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발목연골이 조금 찢어졌다고 수술 하자는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목연골파열로인해서 수술을고려하고있다면 최소 3명의전문의와 상담을받아본후에 결정하는것을 추천합니다환자의상태에 따라 필요한 치료는달라질수있고 또 의사마다 권하는치료들은 달라질수있으니 비수술적치료를통해서 치료할수있다면 비수술로 치료해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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