척추모서리부분이 깎임 ? 그래서 통증생긴거라던데 돌아올수있는건가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

현장일 하다보니 허리가아파 엑스레이 찍었는데

디스크는 정상이고 척추뼈 네모난곳에 모서리부분이 날카롭게 깎였다고?

무거운거 들지말라고하시더라구요

혹시 병명이 뭐고 치료하면돌아올수있나요

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

뼈에 스트레스가 지속적으로가해진다면 마모되고 다시 뼈가자라는과정에서 뼈의 모양이변형되고 날카롭게 바뀔수있는데요 이럴때에는 평소 관절의 안정성을 높이는것이 중요합니다

스트레칭과 코어운동을추천하고 불편감이 심하지않다면 굳이 수술까지는 필요하지않습니다~

증상이 호전된다면 다행이지만 그렇지않고 계속해서 심해진다면 병원에서 추가적인검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

설명으로 보아 척추뼈 가장자리에 뼈가 자란 "골극(퇴행성 변화)" 가능성이 큽니다.

이는 오래된 사용.부하로 생긴 변화라 완전히 원래 모양으로 돌아가기는 어렵습니다.

다만 통증은 약물.물리치료.코어근육 강화로 충분히 호전.관리 가능합니다.

무거운 물건 반복적으로 드는 것은 악화 요인이니 당분간 피하고 자세 교정이 중요합니다.

빠른 쾌유을 바랍니다!!

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

말씀하신 척추 모서리가 깎인것 처럼 보인다는건 보통 골극을 의미하는경우가 많습니다. 디스크는 정상인데 모서리가 날카롭게 보인다면 척추 퇴행성 변화 초기로 볼수있습니다. 이건 뼈가 닳아서 다시 원래대로 완전히 돌아오지는 않지만 통증은 충분히 관리하고 좋아질수 있는상태입니다. 치료는 약, 물리치료도 있지만 가장 중요한건 허리근력강화와 자세관리입니다. 무거운것 들기, 허리굽히는 작업은 증상 약화 요인이라 주의해야합니다. 대부분은 비수술 관리로 가능합니다. 답변이 도움됐길 바랍니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

1. 진단명은 말씀해주신 증상표현만으로는 단정하기 어렵고, 진단서나 진료내역서와 같은 서류를 발급받으시면 진단명이 확인이 가능합니다.

2. 퇴행성 변화나 뼈에 구조적인 변형이 발생한 경우라면 예전처럼 돌아간다고 보기는 어려울 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

말씀하신 상태로는 정확한 상태 파악이 어렵지만 일단 척추의 골극일 가능성이 높으며 퇴행성 변화로 인해서 뼈가 비정상적으로 자라난 상태일 가능성이 높습니다,

디스크는 정상인데 아픈 이유로는 뼈의 가장자리에 자극이 쌓여 주변 인대 및 근육에 스트레스를 가하면서 통증이 발생했을 가능성이 높으며 이러한 경우 허리 통증 검사상 큰 이상은 없지만 통증이 발생하는 경우가 많으며 적절한 관리만 하시면 좋아지실 것으로 생각됩니다.

허리를 보호하고 지지하고 안정성에 관여하는 코어근육에 대한 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각되며 대표적인 코어 근육 운동으로는 플랭크 버드독 데드버그 브릿지와 같은 운동이 있으며 조금씩 본인상태에 맞게 천천히 강도를 높여가면서 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~