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허리디스크 증상인데 문의 드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크로 진단받은 후 한쪽 다리에 찌릿찌릿한 증상이 나타나는 것은 신경 압박이나 염증으로 인한 신경학적 증상일 수 있습니다. 이러한 증상은 디스크가 신경을 압박하면서 발생할 수 있고, 제대로된 치료를받지않는다면 시간이지나면서 더 심해질수있습니다특히, 최근에 증상이 악화되었다면 이는 디스크의 상태가 변화했거나 추가적인 문제가 발생했을 가능성을 나타냅니다. 따라서 지금보다 증상이호전되지않고 점점더심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담후에 본인에게 필요한 치료방법을처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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철심 제거 수술후 헤모글로빈 수치 저하로 수혈
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술 후 회복 과정에서 걷지 못하고 붓기와 피멍이 심해지는 것은 자주일어나는 일은 아닙니다 특히 헤모글로빈 수치가 낮아 수혈이 필요하다는 것은 추가적인 문제가 있을 수 있음을 의미합니다수술을 담당한 의사가 퇴사한 상황에서 새로운 의사가 환자의 상태를 제대로 파악하고 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 이러한 경우, 주치의와의 충분한 상담을 통해 현재 상태와 향후 치료 방향에 대해 명확히 이해하고, 필요하다면 다른 전문의의 의견을 구하는 것도 좋은 방법입니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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손가락이 삐었는데 자꾸 부어오르는데요 왜 그런가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락이나 발목이 삐었을경우에는 인대나 힘줄에 손상이가해질수있기때문에 염증반응으로 붓기가나타날수있습니다 이럴때에는 차가운냉찜질을 적용해주시고 관절의 움직임을 제한하기위해서 보호대나 붕대를이용하는것이 좋습니다또 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.22
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맛사지를 받을때 발바닥을 눌러줄때 너무 아프고 그런 이유가무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥을 누를때 통증이생기는이유는 혈액순환의 문제이거나 근육이나 근막이 긴장되어있을경우 통증이 나타날수있습니다이럴때에는 폼롤러를 이용하거나 마사지볼을이용해 자주 자극을해주는것이 도움이될수있습니다만약 멍이들거나 붓기, 통증이 호전되지않는다면 병원에서 제대로 검사를받아 보시길바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.22
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어깨 관절가동에 도움이 되는 운동은?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.등이 구부정하게 굽어있는경우 어깨를 올리는데 불편감이 생길수있습니다 이럴때에는 굽어있는등을 펴기위해서 폼롤러를 이용해 스트레칭과 가동성운동을 해주면 도움이될수있습니다유튜브를 참고해서 운동을 한다면 좀더 쉽게 동작을따라할수있고 혼자서하는게 힘들다면 병원에서 도수치료를받거나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을받는것을 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.22
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무릎 관절염 초기 증상을 완화하기 위한 치료법은 무엇이 있나요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎 관절염 초기 증상을 완화하기 위해 사용할 수 있는 치료법으로는 약물치료, 물리치료, 체중 관리, 그리고 운동 요법이 있습니다 약물치료는 통증과 염증을 줄이는 데 효과적이며, 일반적으로 빠른 완화 효과를 제공합니다. 물리치료는 관절의 가동성을 개선하고 근육을 강화하여 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 체중 관리는 무릎에 가해지는 부담을 줄여주어 통증 완화에 기여하며 적절한 운동은 관절의 유연성을 높이고 염증을 감소시키는 데 효과적입니다 보통은 관절의 부담이적은 수영이나 실내자전거와 같은 운동이 추천됩니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.22
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실밥 제거 후 상처가 벌어진상태로 아물어버린거같은데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 상처가 회복되는 과정인거같습니다 하지만 불편감이 지속되고 증상이 시간이지나도 호전되지않는다면 병원에서 제대로 검사를받아보시고 처치를받는것이 필요할수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.22
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태국 맛사지 같은거 많이 받아도 괜찮은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.마사지같은경우 약한강도로 자주받는것은 별로 문제가되지않습니다 하지만 근육을 너무 과하게풀경우 파열이나 다른문제가 발생할수있으니 주의하는게 좋습니다 태국에가서 맛사지를 자주받을 계획이라면 약한강도로 전체적으로 분산해서 받는것을 추천합니다~다음날에 몸에 근육통이온것처럼 불편감이 생긴다면 차가운냉찜질을 적용한다면 좀더 효과적입니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.22
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무릎이 조금 통증이 잇어요 아픈이유는?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.배드민턴은 운동을하는도중에 점프동작이나 급격한 방향전환에의해서 무릎관절에 지속적인 스트레스를줄수있기때문에 관절통이 생길수있습니다 이럴때에는 운동할때 무릎보호대를 착용한다거나 운동전후로 스트레칭과 마사지를 충분히 해주는것이 좋습니다 또 운동직후에는 차가운찜질을통해서 관절안에 염증이나 붓기를 제거하는것도 좋습니다증상이 심하다면 병원에서 제대로 검사를받아보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.22
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무릎관절염1기 정도 냉질찜.온질찜
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절염으로 불편감이있다면 따뜻한온찜질을하는것이 좀더 효과적일수있습니다 집에서 수시로 따뜻한 찜질을 적용해주시고 스트레칭과 마사지를같이병행한다면 좀더 증상이 호전될수있습니다또 병원에서 물리치료나 약물치료, 주사치료등을 같이받는다면 좀더 효과적일수있습니다자세한건 병원에서 전문의에게 상담받으시길 바랍니다 감사합니다~~
의료상담 / 정형외과
25.01.22
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