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타박상을 입은 경우에는 시간이 지나면 자연스레 치유되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.타박상이 심하지않다면 냉찜질과 고정을통해서 호전될수있는데요 하지만 증상이심하거나 연부조직의 파열이생긴경우라면 병원에서 지속적인 관찰과 치료를받는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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컴퓨터 게임을 오래하면 어깨가 결리는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.컴퓨터 게임을 오래하고나서 어깨가 결리는느낌이든다면 자세적인문제로인해서 생기는 증상일수있는데요1시간을 앉아있는다면 10분정도는 일어나서 걷거나 스트레칭을 하면서 관리하는것이 좋고 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 무엇보다 중요합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.11
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넘어졌는데 멍든...무릎 언제 나을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 무릎쪽에 멍이심하게 든상태라면 혈관파열로인해서 생기는 증상일수있는데요환자의상태에따르지만 보통은 2~4주정도의 시간이소요될수있고 집에서 관리하기보다는 병원에서 치료받는것이 좀더 빠르게 호전될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠스빈다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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어깨 통증 치료할 때 수술하는 경우가 많나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증이라고해서 무조건적으로 수술이필요한건아닌데요 환자의상태에따라 필요한 치료는달라질수있습니다일단 가까운 정형외과를 방문해 검사를 받아보는것이 중요한데요보통은 도수치료, 체외충격파치료등을통해서 먼저 치료하고 후에 증상에 호전이없다면 수술적 치료를고려해볼수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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집에서 간단하게 샐프로 종아리 마사지 방법이 있을까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.집에서할수있는 간단한 종아리 마사지는 손을 이용해서 주무르는방법이나 폼롤러, 마사지볼, 마사지건등 도구를 사용하는방법이있는데요너무 강한강도로 한다면 오히려 불편감이생길수있으니 유튜브를참고해 약한강도로 천천히 시작하는것이 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.11
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어르신들은침대높이가얼마면좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람에따라서 달라질수 있지만 본인의 몸을 제대로 가누지못할정도라면 낙상의위험이있기때문에 너무 높은침대는 피하는것이 좋습니다어쩔수없는 상황이라면 침대옆에 난간을 설치해 낙상을 방지하는것이 중요한데요 또 보호자가 되도록이면 옆에서 환자의 상태를 체크하고 관리하는것이 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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이정도 근력이면 뇌병변 중증에 해당될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장애등급의경우 근력말고도 근위축이나 일상생활가능정도 등 다양한 수치들을 종합해서 분류되는데요 좀더 정확하게 확인하고싶다면 검사받은병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.11
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갈비뼈를 빨리 붙게 하는 방법이 없나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈 골절로인해서 불편감이있는 상태라면 절대안정이 중요한데요 또 병원에서 지속적인 물리치료를 받는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 내원해 꾸준하게 물리치료를 받으면서 상태를 체크해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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터널 증후근 치료 기간은 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.터널증후군의경우 환자의상태와 증상에따라 치료기간은 달라질수있는데요 보통 1~3개월정도의 치료기간이 소요될수있고 이는 더 길어질수도있습니다좀더 자세한건 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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오한과 열을 동반한 갑작스러운 극심한 관절통
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑작스러운 오한과 관절통의경우 염증으로인해서 생기는 증상일수있는데요 이럴때에는집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다되도록이면 빠른 협진이가능하도록 종합병원으로 내원해보는것을 추천하고 관절통이기때문에 먼저 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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