답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.높은곳에서 뛰어내리고나서 허리통증이심하게있다면 강한충격에의해서 압박골절이나 디스크파열등이생겼을수있습니다지속적으로 불편감이 지속된다면 병원에서 MRI검사를받아보는것을 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을 하지못해서 살이찐다면 물속에서 하는 수영도 추천합니다 척추관절에 부담은 줄인상태에서 물때문에 저항이생기기때문에 칼로리소모도 심한 운동이라서 다이어트에도 효과적입니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후에 제대로 회복되지않은상태에서 또는 다리가 불안정한상태에서 지속적인 압력과 체중부하가 가해진다면 염증이나 불편감이생길수있습니다지속적으로 불편감이 생긴다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목뼈가 부러지고나서 쇠를 넣는수술을 한후에 크게 불편감이없다면 굳이 제거하지않아도 괜찮을수있습니다가동범위나 기능적제한이있는지에 따라서 필요한 치료들이 달라질수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목통증이심한상태라면 주사치료, 침치료가효과적일수있는데요 그외에는 물리치료나 체외충격파 치료도 도움이될수있습니다평소 손목을 많이사용해야하는 일이라면 일을할때 손목보호대를 착용하는것도 좋은방법입니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.개에게 손가락을 물리고나서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다예방접종을 받았다고하더라도 집에서관리하기보다는 병원에서 소독과 드레싱을 받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다시통증이생겼다면 염증이생겼을수도있는데요 그럴때에는 다시 고정을하면서 냉찜질을 적용하는것도 도움이될수있습니다통증이 지속적으로 생긴다면 병원에서 검사와치료를 다시받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증과 팔저림이있다면 신경자극으로인해서 생기는 문제이거나 어깨질환으로 인한 문제일수있는데요집에서 할수있는 스트레칭방법을 배워서 꾸준하게 하는것이 중요하고 지금 치료받고있는병원에서 적극적인 치료를해주지않는다면 다른병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.너무장시간동안 피부위에 부착해둔다면 피부가뜯어지거나 다른문제가생길수있기때문에 최대 24시간정도만 유지하는것이 좋습니다~위생상 좋지도않구요 추가적으로 더 하고싶다면 다시병원에 방문해 드레싱을 받아보시길 바랍니다 감샇바니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목통증과 염증이있다면 손목보호대를 착용하는것이 도움이될수있는데요 일상생활에서 사용할수있도록 손목을 꽉잡아줄수있는걸 추천합니다손을 많이사용해야할때에만 사용하고 그외 다른시간에는 보호대를 풀고있는것이 좋습니다 감사합니다~