답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락에 강한충격을받은후에 혹이생기고 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요보통은 타박상이나 골절과같은 문제로인해서 생기는문제일수있습니다~가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감샇바니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요일단 증상이 호전될때까지 휴식을취하는것이 좋고 후에는 스트레칭과 운동을꾸준하게하는것이 좋습니다코어운동을통해서 바른자세를유지할수있는 힘을기르는것이 중요하니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감샇반디ㅏ~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이틀연속 주사를맞았다고해서 큰문제가생기는건아니지만 너무 과사용한다면 부작용이나 불편감이 심해질수있으니 주의해야합니다!지금다니고있는병원에서 과잉진료가의심된다면 다른병원에서 검사와치료를받는것도 좋은방법이니 고려해보시면 좋을거같습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후 5일째라면 아직 불편감이남아있을수있는데요 좀더 경과를지켜보는것이 좋습니다~ 지속적으로 불편감이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 추가적인 치료를받는것도 좋습니다~감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.연골찢어짐으로인해서 불편감이있고 병원에서 검사와치료를받고있다면 잘관리하고있는걸로보이는데요일단 근력운동을시작하려고한다면 맨몸운동부터 시작하는것이 좋습니다 벽스쿼트나 실내자전거등이 도움이될수있고 후에 어느정도 근력이 회복되었다면 기구를 이용한 운동을하는것이 도움이될수있는데요일단 바른자세로 관절에 부담이되지않도록하는것이 중요하기때문에 전문가의도움을받아 운동을 배우는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 뼈가부러진상황이라면 정확한고정을통해서 뼈가 잘유합될수있도록하는것이 중요한데요 지속적인 움직임과 자극은 뼈의 회복을방해하고 불유합이나 변형이생길수있습니다~좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시고 빠른치료를원한다면 병원에서 지속적인 물리치료를받으면서 관찰하는것이 좋습니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리붓기의경우 혈액순환장애이거나 신경압박으로인해서 생기는문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를 받아보시길 바랍ㄴ디ㅏ빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감샇반디ㅏ`!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뒷목을 자극했을때 손가락이 움직인다면 신경을자극하면서 생기는증상일수있는데요 너무 강한자극은 신경손상이나 불편감을 유발시킬수있기때문에 주의하는것이 좋은데요 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋고 신경이 예민해져있는상황이라면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.경추의 불안정증이나 근육이 손상된다면 어지러움증이 생길수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다~도수치료를 통해서 집에서 할수있는 스트레칭이나 운동을 배우는게 좋고 꾸준하게따라한다면 도움이될수있습니다 감샇바니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.경추성어지러움증같은경우 근육의 긴장으로인해서 생기는 경우가많은데요 자세적인문제등으로인해서 근육의 불균형, 긴장등이 생기고 이러한 근육의긴장이 두피를끌어당기면서 두통과같은문제가 생길수있습니다~지속적으로 불편감이있다면 병원에서 도수치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ다~!