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근무 성향상 하루 2만보 가까이 걸어다닙니다. 예전보다 피로하고 발목 무릅 허리에 무리가 가는게 확실히 느껴집니다.건강 관리 방법 좀 알려주세요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 운동을 하는 것은 당연히 도움이 됩니다. 다만 평지가 아닌 경사진 곳이나 계단 등을 많이 다니신다면 무릎이나 발목과 같은 관절, 척추에도 무리가 갈수 있습니다. 일단 사용량을 줄여보시고 신발은 편한 것으로, 딱딱하지 않은 것으로 신고 다니시기 바랍니다. 보호대가 도움이 될수도 있습니다. 관절 주변으로 온찜질을 해주시는 것도 좋습니다. 운동을 하여 근력을 강화시키는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
23.02.24
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술마신 다음날 혈변을 보는데 이유가?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 과음 이후에 발생하는 혈변이라면 우선 치핵이나 치열로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 항문 주위에 혈류 흐름의 증가로 인하여 출혈이 발생할수 있습니다. 또한 위궤양이나 대장내 질환으로 인하여 출혈이 발생할수도 있습니다. 항문 외과나 소화기 내과에서 진료를 보시기 바라며 가능하다면 음주를 하지 마시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.02.24
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굴을 익혀먹으면 노로 바이러스에 걸리지 않나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통 음식을 익혀서 먹으면 노로 바이러스에 감염될 가능성은 거의 없습니다. 75도에서 5분 이상, 100도에서 1분 이상 익힌 경우에는 안전합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.02.23
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소변에 거품이 많은 경우는 어떠한 경우인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단백뇨로 인한 증상일 수도 있으며 이는 신장 기능의 저하 또는 당뇨와 같은 기저질환으로 유발될수 있습니다. 다만 음주나 스트레스, 과도한 신체 활동 등으로 일시적으로 발생할수도 있기에 증상이 지속된다면 진료를 보시면 되겠습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
23.02.23
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눈에 알코올 원액이 들어갔는데 통증이나 외관상 이상이 없으면 안과진료를 따로 보지 않아도 괜찮을까요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 각막의 화상을 유발할수 있기에 안과에서 확인을 해보시는 것이 안전하겠습니다. 다만 현재처럼 통증이나 충혈, 가려움, 시림 등 증상이 따로 없다면 다행히 큰 문제가 없을 가능성이 높겠습니다. 추후 손상된 부분을 통해 감염이 발생할수도 있으니 이상 반응이 발생하면 바로 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 안과
23.02.23
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교통사고로 어깨가 너무 아파서 힘들어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 어깨 통증은 어깨 자체의 문제 뿐만 아니라 경추의 문제로 인하여 발생할수 있습니다. 현재 검사상 발견된 디스크 탈출로 인하여 신경 눌림이 발생하고 그로 인한 어깨 통증뿐만 아니라 교통사고로 인한 어깨의 염좌, 회전근개 손상 등 이 원인이 될수 있습니다. 증상이 심하다면 신경 차단 주사 치료나 관절강내 주사 치료를 시행하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다. 증상이 지속된다면 어깨도 mri 검사를 해보시는 것이 필요하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
23.02.23
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진단서상으로 요추4-5번에 spondylolistesis 및 stenosis
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.영상에서 어느정도 심한지 알수는 없지만 협착 및 척추 분리증이 심하다면 수술적 치료를 고려해야 합니다. 다만 증상이 심하지 않다면 보존적 치료를 하면서 경과를 볼수도 있습니다. 약물 복용 뿐만 아니라 신경 차단 주사 치료를 시행하는 것도 증상 완화에 도움이 될수 있습니다. 주사 치료에도 효과가 없다면 결국은 시술이나 수술을 고려해야 합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.02.23
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엄지 발가락에 내성발톱이 있어서 염증이 생긴것같아요.어느 병원으로 가야 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 내성발톱이 지속된다면 발톱을 들어올리는 시술이나 수술적 치료를 고려할수 있습니다. 외과나 피부과 등 내성발톱 치료를 하는 의료기관에서 진료를 보시면 되겠습니다. 시술이나 수술을 하더라도 재발할수도 있기에 평소에 관리를 잘 해주셔야겠습니다.
의료상담 / 피부과
23.02.23
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대상포진은 사전에 예방할수가 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.대상포진은 수두바이러스에 감염되어 치료 한 이후 수두바이러스가 신경절에 잠복하고 있다가 면역력이 저하된 후 재활성화 되어 증상이 나타나는 것입니다. 침범한 신경절의 피부 분절을 따라 심한 통증, 수포 발현 등의 증상이 나타납니다. 면역력이 약해진 경우 발생하며 50대에서 잘 발생하지만 젊은층에서도 충분히 발생할수 있습니다. 면역력을 유지하시고 대상포진 백신을 접종하는 것이 예방법입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.02.23
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척추 협착입니다. 완치가 가능한지요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.척추 협착증은 척추 중앙의 척추관, 신경근관, 추간공이 좁아져 통증을 유발하거나 신경증상을 일으키는 질환입니다. 보존적 치료를 하면서 증상 조절이 할수 있으며 증상이 지속된다면 시술이나 수술을 고려해야 합니다. 보존적 치료는 신경 차단 주사 및 체외 충격파, 도수 치료 등이 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.02.23
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