모유수유 중에 이 약들 복용 가능한가요?!
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 해당 소염진통제와 항생제는 모유수유중에도 안전하게 복용하는 약입니다. 그래도 유축하시고 바로드시고 4시간뒤에 유축하시기바랍니다.
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대마 종자유가 우리몸에 미치는효능 효과
안녕하세요. 김민경 약사입니다.주요 효능혈관 건강 및 혈액순환 개선: 체내 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움을 주어 심혈관계 질환을 예방하는 데 탁월합니다. 흔히 '혈관 청소부'라고도 불립니다.강력한 항염 작용: 대마종자유에 함유된 감마리놀렌산(GLA)은 체내 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 류마티스 관절염이나 장염 등 만성 염증성 질환의 통증과 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.혈당 조절: 인슐린 저항성을 개선하고 혈중 포도당 농도를 낮추는 데 도움을 주어, 제2형 당뇨병 예방 및 관리에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과들이 있습니다.뇌 건강 및 인지 기능 보호: 풍부한 오메가-3 지방산은 뇌 세포막을 구성하는 핵심 성분으로, 기억력을 개선하고 치매나 알츠하이머 같은 노인성 뇌 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.피부 보습 및 노화 방지: 비타민 E 등 항산화 성분이 풍부해 활성산소로부터 세포를 보호하며, 피부 보습과 아토피, 습진 같은 피부 트러블 진정에도 효과적입니다.
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20대 후반 남자 영양제 루틴 추천해주세요
안녕하세요. 김민경 약사입니다.보통 아침에 일어나자마자 유산균 많이들 드시구요 오후에 비타민 씨군과 비군 잘 챙겨드시면 좋겠습니다.
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알러디결막염 안약&인공눈물 어떤거
안녕하세요. 김민경 약사입니다.알러러콘 일단 하루 두번정도 넣어보시구요 인공눈물 냉장고에 넣어놓고 차갑게 한 뒤 넣으시면 가려움증 완화에 도움 많이 되실것입니다.
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갱년기에는 모든 건강이 적신호가 온다고 하던데 포스파티딜 세린 섭취도 이 시기에 시작하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 포스파티딜세린은 뇌영양제라고 생각하시면 됩니다. 실제로 효과있으시다는 분들도 많으니 드셔보시는 것 추천드리겠습니다.
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요즘 SNS 에서 광고하는 쥐젖제거제는 정말 효고가 있나요 ?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.쥐젖 제거제는 효과는 있지만 사람마다 다릅니다. 제일 정확한것은 피부과를 방문하시는것이 제일 정확하겠습니다.
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연초를 끊긴 해야 하는데 쉽지 않습니다
안녕하세요. 김민경 약사입니다.요즘은 연초를 끊기위해서 니코레트 껌이나 패치를 사용하시는 분들이 많아요 일단 보건소에 가셔서 상담받아보시길 권장해드리겠습ㄴ다
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20대 중반 여자 영양제 추천 부탁드려요!!
안녕하세요. 김민경 약사입니다.유산균 오메가3는 꼭 챙겨드시구요 면역력을 위해 비타민 cC D B군잘챙겨드시면 좋습니다!!
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아젤리아 바르는 팁 질문입니다. (하얗게 굳는 현상)
안녕하세요. 김민경 약사입니다.아젤리아는 여드름에 정말 효과가 좋지만 그만큼 소량 발라주셔야 부작용이 없어요 면봉으로 콕콕찍는다는 생각으로 발라주시면되겠습니다.
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성인 아토피에 좋은 음식 좀 추천해주세요
안녕하세요. 김민경 약사입니다.아토피에 좋은 음식은 오메가3일단 잘 챙겨드시구요 밀가루는 정말 좋지않아요 한식위주로 야채많이 챙겨드셔야 좋습니다.
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