연초를 끊긴 해야 하는데 쉽지 않습니다

Question

성별

남성

나이대

40대

아이가 둘인 40대 아빠인데..

담배를 끊긴 해야 하는데..

못 끊겠고.. 해서 전담에 레딜도 구매해서

사용중인데..

도저히 연초를 못 잊고 자꾸 손을 데고 있습니다..

뭔가 확실한 방법이 있을까요?

의지를 높일 만한 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

요즘은 연초를 끊기위해서 니코레트 껌이나 패치를 사용하시는 분들이 많아요 일단 보건소에 가셔서 상담받아보시길 권장해드리겠습ㄴ다