담배를 이제 끊어야하는데 잘 안되네요...좋은 꿀팁 있을까요

Question

성별

남성

나이대

51

기저질환

고혈압, 당뇨

복용중인 약

고혈압, 당뇨

오랜기간동안 담배를 피다보니 몸도 안좋아지는거 같아 담배를 끊으려 하는데..3일 넘기기가 너무 힘드네요...일을하다 스트레스도 받고 습관적인 흡연을 하고 있는데...저절로 담배 생각 안나게 하는 좋은 방법 없을까요.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

금연치료제를 복용하면 금연이 조금 더 수월해질 수 있습니다.

보건소나 근처 병원에 가서 금연상담을 받아보세요.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

담배생각이 덜 나도록 먹는 약이 있습니다.

금연치료 처방전을 취급하는 병원에 가서 진료를 보세요.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

금연약물같은 것도 있으니 한번 복용해보시는 것도 좋겠습니다. 지원도 나오기 때문에 본인 부담금도 많이 들지 않습니다.