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고혈압약 복용중인데 보스웰리아 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보스웰리아는 인도 고산 지대나 중동, 아프리카에서 자라는 나무껍질의 수액을 굳힌 것으로, 무릎 연골을 보호하고 소염 진통에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 관절뿐 아니라 활동 장애, 붓기 감소 등에 도움을 줄 수 있습니다.혈압약과 보스웰리아는 같이 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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눈에 좋다는 루테인의 효능이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 황반과 수정체에 집중된 성분으로 눈이 외부로부터 들어오는 강한 자외선, 블루라이트라고 불리는 청색광을 흡수하여 눈을 보호하고 활성 산소를 산화시키는 역할을 합니다. 눈의 황반색소 밀도 유지에 도움이 되는 영양제이며 다른 영양제와 함께 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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두드러기가 나는 이유 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이뮨, 프로폴리스, 유산균(+유산균밥??), 칼륨, 이소티논도 섭취중이신데, 아마 프로폴리스에 의한 두드러기가 아닌가 싶습니다. 프로폴리스를 드시지 않았을 때 두드러기가 생기지 않는지 확인이 필요합니다.개인에 따라 프로폴리스/유산균제품 등이 두드러기를 유발하는 경우가 있기 때문입니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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동충하초가 정말 효능이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 동충하초의 성분으로는 수분 11%, 지방 8%, 단백질 25%, 탄수화물 29%, 무기질 4%, 동충하초산(D-mannitol) 7% 등으로 구성되어 있으며, 그밖에 베타글루칸(1-3), 코디세핀(Cordycepin), 항산화효소인 SOD(Super Oxide Dismutase)등이 있습니다.동충하초에 함유된 중요물질이며 지표물질로 알려진 코디세핀(Cordycepin)의 주요 작용은 유전정보에 관여하며 저하된 면역기능을 활성화하여 정상세포가 암세포로 변이 되지 않도록 작용할 수 있다고 알려져 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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해외직구 건강보조 식품 믿을수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해외 직구로 수입되는 건강기능식품 등의 안전은 담보된 것은 아니라고 말씀드릴 수 있습니다. 수입 통관 단계에서 실시하는 검사나 심사를 받지 않기 때문입니다. 따라서 국내의 검증된 건강기능식품을 드시는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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폴리코산놀5, 크릴오일 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3지방산은 혈중 중성지방을 줄이고, 폴리코사놀은 혈중 HDL콜레스테롤의 수치를 높이는 등 서로 다른 기능을 합니다. 상호 보완적인 작용을 하면서 혈액-혈관 건강에 도움을 주기 때문에 함께 먹으면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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항히스타민의 가장 좋은 복용 시점은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제는 비교적 위장장애가 덜한 의약품으로서 식전,식후 관계 없이 복용하실 수 있습니다. 다만, 상용량에서도 졸음이라는 부작용이 유발될 수 있으므로 취침전 복용하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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의약품 비타민과 건강기능식품 비타민의 차이
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예를 들어, 비타민B2의 경우 햇빛에 잘 분해되어 구조가 파괴되는 성질을 지니고 있습니다. 건강기능식품의 경우 이러한 비타민B2가 제조/유통과정에서 빛파괴가 일어날 수 있으나 일반의약품의 경우 특수 처리를 하여 빛파괴를 감소시키게 됩니다. 따라서 동일한 함량이더라도 더 큰 효능을 의약품에게서 얻을 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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영양제 먹고나서 우유를 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연과 같은 미네랄의 경우 우유속의 칼슘과 경쟁하여 체내 흡수가 저해될 수 있습니다. 따라서 최소 2시간 간격을 두고 드시는 것을 권장드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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평균여성 비타민A권장량을 알고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 나라 성인의 경우 하루 비타민A 권장량은 약 600~750㎍RE입니다. 하지만 비타민A는 지용성비타민이기 때문에 과다 섭취할 경우 인체에 독성을 유발할 수 있으므로 하루 섭취량이 3000㎍ RE을 넘지 않도록 해야 합니다. 따라서 650이든 700이든 큰 상관 없습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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