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탄산수가 치아에 영향을 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산수의 산도는 제품마다 다르지만 보통 PH3~4 정도입니다. PH5.5 이하의 산도는 치아의 가장 바깥 면인 법랑질을 녹일 수 있습니다. 탄산음료인 콜라의 산도가 PH2.8 정도라는 점을 감안하면 탄산수의 산도가 무시할 만한 수준은 아닙니다. 따라서, 치아를 부식시킬 수 있습니다. 입 안에 산성 상태가 지속되면 치아 부식과 충치가 생길 가능성이 높아지므로 유의하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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피로한 상태에서 몸을 회복시키는 방법을 알고 싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에 가장 좋은 것은 충분한 휴식입니다. 충분한 휴식을 취하지 못하는 상황이시라면, 피로회복에 도움이 되는 음식, 영양제를 추천드립니다.피로회복에 좋은 음식으로는 버섯이 있으며, 버섯에 함유된 비타민C, 비타민A는 물론 바이오틴, 프로비타민D와 단백질 등은 피로회복에 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 브로콜리 역시 비타민C의 함유량이 매우 높은 식품이므로 피로회복에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 비타민B군 영양제를 섭취하시면 피로회복에 도움될 것입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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비타민섭취시 주의할점이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육통을 완화해주는 비타민으로는 비타민C가 대표적입니다. 비타민C는 항산화제로서 콜라겐과 결합조직을 생산하여 힘줄과 혈관을 튼튼하게 하며, 결론적으로 근육의 회복을 돕게 됩니다.근육통이 사라지지 않을 경우, 충분한 휴식 혹은 전문의와의 상담을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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다이어트 식품 정말 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 식품은 여러가지가 있으나, 대부분 포만감을 느끼게 해 주는 역할을 하게됩니다. 따라서, 어느정도 다이어트에 효과가 있다고 말씀드릴 수 있습니다. 포만감으로 인해 식사량을 줄여주기 때문입니다.가르시니아의 경우, 가르시니아 열매껍질 추출물에 들어 있는 HCA라는 물질이 이 과정에 관여하여 다이어트에 도움을 주게 됩니다. 잉여 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아 장기적으로 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 영양제 제품 브랜드마다 복용법이 다를 수 있으나, 일반적으로 식전 하루 3번 복용합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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감기약 복용시 영양제 복용해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분은 감기약과 영양제간의 상호작용이 없습니다만, 대표적인 경우를 말씀드리겠습니다.감기약에 벤조산나트륨이 들어 있다면, 비타민C와 병용하면 안됩니다.벤조산나트륨이 비타민C와 결합할 경우 벤젠이라는 강력한 발암물질로 변하기 때문입니다.따라서, 둘의 복용시간 차이를 최소 30분 이상 두는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.30
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코수술후 부기빼는 방법 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멍을 빼는 크림에 대해 답변드리겠습니다.멍 크림(베노플러스겔, 벤트플라겔 등)의 주요 성분은 '헤파린나트륨'과 '무정형에스신', '살리실산글리콜'입니다. 헤파린나트륨은 혈액 응고를 억제해 멍이 깊이 들지 않게 하고 멍을 빨리 풀어주는 역할을 합니다. 따라서, 보다 빠른 시일 내로 멍을 빼는데 도움을 줍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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피나테드 장기복용 하다보면 성기능에 문제있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약품의 설명서에 따르면 피나스테리드 1mg을 1년 간 투여했을 때 성욕 감퇴는 1.8%, 발기부전은 1.3%, 사정액 감소는 1.2%, 약물-관련성 성기능 관련 이상반응으로 임상실험을 중단한 경우는 1.2%였습니다.그러나 가짜 약을 복용한 경우에서도 성욕 감퇴가 1.3%, 발기부전은 0.7%, 사정액 감소는 0.7%, 약물-관련성 성기능 관련 이상반응으로 임상실험을 중단한 경우가 0.9%였습니다.결론적으로 가짜 약을 먹었을 때도 각종 성기능 부작용을 호소하는 경우가 진짜 약 복용자에 준하는 비율로 발생했습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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트리돌주사 부작용은 무엇이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.트리돌의 부작용으로는 땀이 남, 피로, 호흡억제, 가슴 두근거림, 졸음, 귀울림, 구역, 구토, 복통, 입마름, 배뇨장애, 발열, 오한, 발진 등이 있습니다. 트리돌 부작용중 하나인 구토 증상이 나타난 것으로 보입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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루테인을 오랫동안 먹으면 안좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비흡연자인 경우 루테인을 장기복용하여도 부작용은 크게 나타나진 않습니다. 흡연자의 경우 루테인 장기복용시, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있습니다. 따라서, 비흡연자시라면 굳이 다른 것으로 대체할 필요는 없을 것으로 생각됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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밀크시슬 계속 먹어도 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 밀크씨슬은 심각한 부작용을 일으키지 않습니다. 따라서 대부분의 경우 장기복용시에도 문제가 되지 않습니다. 다만, 개인간의 차이로 부작용이 드물게 나타날 수있데 이는 구역질, 설사, 부종, 가스, 위장 장애 등입니다. 그러므로 면역력 생성에 방해가 되거나 그러진 않습니다.간 건강에 도움이 되는 영양제로는, 우르소데옥시콜산과 비타민B, 비타민C가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.30
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