전문가 프로필

답변 내역

종합비타민과 유산균 성분이 겹치는데 상관없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식약처에서 권장하는 아연 1일 권장량은 10~20mg이고, WHO에서는 남성 30~60mg, 여성 30~45mg으로 정하고 있습니다. 따라서 각 제품에 들어 있는 아연의 함량을 더하여 판단하는 것이 중요합니다.루테인의 경우 권장량 식약처에서는 하루 최대 섭취량을 20mg 으로 규정하고 있으므로 역시 함량을 보셔서 추가할지 여부를 판단해야 합니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.19
0
0

숙취해소 식품들은 간기능 개선에도 좋은가요.?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숙취해소제 종류에 따라 다르나, 여X의 경우 음주 전후뿐만 아니라 평상시에 마셔도 간 기능 개선과 위점막 보호등을 한다고 알려져 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
0
0

약은 함께 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬,우루사,오메가3,비타민d,마그네슘,루테인,씨서스,비오틴의 경우 함께 드셔도 됩니다.다만 양이 많으므로, 아침 식후엔 비타민D, 마그네슘, 루테인을 점심 식후엔 비오틴, 씨서스, 우루사를 저녁 식후엔 밀크씨슬을 권장드립니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
0
0

금연을 하고 싶습니다. 약국에서 구할수 있는 약이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반의약품 중 대표적 금연보조제인 니코틴 대체제는 금연의 약물 치료 가이드라인에서 1차 치료로 권장되며, 대표적으로 니코틴 껌과 패치가 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
0
0

칼로리 질문 (소금과 설탕의 대한것)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설탕은 1g당 약 3.9kcal 이며소금은 0kcal 입니다.설탕은 이당류로서 단당류 2개가 결합한 형태이며, 소금은 나트륨과 염소가 결합한 형태입니다.소금의 나트륨은 체내 신경전도 등 다양한 곳에서 역할을 하며설탕 역시 체내 에너지원으로 쓰이는 중요한 성분입니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.19
0
0

홈쇼핑에 파는 체중감소 기능성식품 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품으로서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 평가를 받은 제품의 경우, 말 그대로 도움을 줄 수 있습니다. 개인에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 최소 2주간의 복용기간을 갖고 효능을 지켜보셔야 합니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
0
0

20대 후반 여성을 위한 영양제 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추천드리는 영양제로는 다음과 같습니다.오메가3 : 지용성이므로 식후 복용비타민D : 지용성이므로 식후 복용비타민B,C : 수용성이나 속쓰림 방지 위해 식후 복용루테인 : 지용성이므로 식후 복용여성용 유산균 : 식후 복용콜라겐 : 식전 복용싸이트는 직접 말씀 드리지 못하는점 양해부탁드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.19
0
0

항히스타민제 진균제 등과 같은 약물을 2주이상 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제의 경우 처방에 의한 것이 아닌 자가복용으로 2주 이상은 권장드리지 않습니다. 체내 히스타민 농도가 과도하게 낮아져 위장관 운동 속도가 저하돼 변비 혹은 소변 억제 현상이 일어날 수 있기 때문입니다.단, 내성 및 중독성은 없으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 항진균제는 비교적 2주이상 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
0
0

라미실 vs 라미실원스중 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라미실 원스의 경우 피부 각질층 아래로 약물을 전달하는 기술력이 들어간 제품입니다. 따라서, 한번 도포시 추가적인 적용이 없어도 피부에 코팅 된 채 최대 72시간 동안 약물이 전달되므로 좋은 제품입니다.상처가 있다면, 어느정도 아문 다음에 제품을 바르시길 권장드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.19
0
0

갑상선 수술후 영양제 먹는것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑산성 수술전/후 특별한 지시사항이 없다면 균형잡힌 식사를 유지합니다. 하루 세끼 규칙적으로 섭취하고 반찬을 골고루 먹습니다. 갑상선 수술 직후에는 처방받은 약 외에는,영양제/건강식품은 먹지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.19
0
0