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답변 내역

영양제도 많이먹으면 간에 위험할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 드신다고해서 간에 무리가 가지는 않습니다.각 영양제별로 적절한 복용량으로 복용시, 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 니아신 등의 경우 고용량을 오래 드시면 간에 부담이 될 순 있습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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비타민 복용시간은 언제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C,B는 체내 물질대사에 관여하므로 아침에 드시는 것을 추천드립니다.특히, 속쓰림이 발생할 수 있으므로 식후 복용을 권장합니다.피곤함에는 비타민c도 좋지만, 비타민b가 더 좋을 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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비타민D 영양제와 주사중에 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주사제와 영양제 모두 장단점이 있습니다.주사제의 경우 고함량을 한번에 주입하므로, 자주 맞지 않아도 되나 고함량이 들어가므로 부작용 또한 발생할 가능성이 있습니다.영양제의 경우 매일 먹어야 한다는 불편한 점이 있으나, 부작용이 그만큼 덜하다는 장점이 있습니다.따라서, 영양제 복용을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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진통제 증상별 구분하여 복용하는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근골격계 통증일 경우 아세트아미노펜보다 NSAID(나프록센,이부프로펜)을 권장합니다.물론 사람마다 진통제 효과가 다를 수 있지만, 어디가 아프냐에 따라 적합한 진통제가 있습니다.아세트아미노펜으로 통증이 가라앉지 않는다면, NSAID계열 약을 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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다낭성난소증후군이 피해야 할 영양제가 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다낭성난소증후군에 도움이 될수있는 음식과 영양제들은 다음과 같습니다.칼슘 인돌 MSM(식이유황)요오드비타민D.피해야 할 음식으로는, 설탕이 많이 들은 음식입니다. 이 음식은 인슐린 농도에 영향을 줘 배란을 억제하므로 악영향을 미치게 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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루테인이 시력회복에 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인이 난시에 직접적으로 도움된다 할 수는 없습니다.다만, 루테인은 실명 및 시력 손상의 주요 원인인 연령 관련 황반변성과 백내장을 예방하거나 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 많은 연구에 따르면 눈 건강 뿐만아니라 인지 기능을 개선하고 암 발병 위험을 줄이며 심혈관 건강을 증진시키는 것으로 나타났으므로 복용해보시는 것을 권장합니다.하루 20mg 권장수준을 지키며 복용하셔야 하고, 제조사가 믿을만한 제조사인지가 중요합니다.오메가3와 루테인이 결합된 제품도 추천드리므로, 참고부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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비타민 어떤걸 먹으면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군 고함량이 아닌, 권장수준의 함량으로 된 제품을 추천드리며 속쓰림 완화를 위해 식후 복용을 권장합니다. 피로회복에는 비타민b군이 주요한 역할을 하기 때문입니다.비타민D와 유산균은 면역력 정상화에 도움을 주므로, 장기적으로 피곤함에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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고혈압약을 먹는시간 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 고혈압약과 비타민, 유산균을 함께 복용하셔도 됩니다. MSM(식이유황) 또한 고혈압약과 드셔도 됩니다.다만, 비타민(지용성)과 유산균은 식후 복용시 흡수가 잘 되므로 식후 복용을 권장드리며혈압약은 식후,식전보다 매일 일정한 시간에 드시는 것이 중요한 점 참고부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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오메가3 유산균 멀티비타민 같이먹어도 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 같이 복용하셔도 됩니다.오메가3의 경우 지용성 영양소이므로 식후 복용시 흡수가 잘 되며유산균 또한 식후 복용시, 균의 활력이 높아집니다.종합비타민도 개인에 따라 식전 복용시 속쓰림 유발 가능하므로 식후를 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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소화가 잘 안되면 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과가 빠른 것으로는 소화제(소화효소제[판크레아틴 등으로 구성])을 추천드립니다.소화불량을 예방할 수 있는 방법으로는, 섬유질 풍부하게 섭취, 규칙적 운동, 음식 잘 씹기가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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