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멀티비타민을 매일 복용 중인데 굳이 추가로 다른 영양제 먹을 필요가 있을까요??
안녕하세요. 김상우 약사입니다.식사를 균형 있게 챙기고 멀티비타민까지 복용 중이라면 대부분의 기본 영양소는 충분히 보충되고 있어 다른 영양제를 반드시 추가할 필요는 없습니다. 다만 개인별 생활 습관이나 혈액검사 결과에 따라 비타민D, 오메가3, 마그네슘처럼 부족하기 쉬운 성분은 선택적으로 더 보충하기도 합니다.불편한 증상이나 특정 결핍 소견이 없다면 지금처럼 멀티비타민만 유지해도 무방하니 참고하세요.
약·영양제 / 약 복용
25.08.25
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일본여행가는데 글리코피롤레이트, 팔팔 들고가려는데 몇개까지 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.일본은 원칙적으로 개인 휴대 약은 1개월분까지만 처방전을 지참하면 허용되며, 글리코피롤레이트는 하루 6정 기준으로 180정까지가 합법 범위입니다. 실제로는 여행객이 조금 더 가져가도 세관에서 일일이 확인하지 않는 경우가 많지만, 원포장 상태와 처방전을 지참하는 것이 안전합니다. 팔팔정은 16정 정도라면 큰 문제는 없고 처방전만 있으면 무리 없으나, 마찬가지로 무작위적인 세관검사에 걸리게 되면 까다롭게 볼 수 있어 영문 소견서를 준비하면 더 확실합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.08.25
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피임약 재복재하는 시기에 대한 질문ㅇ
안녕하세요. 김상우 약사입니다.피임약은 보통 ‘생리 첫날 복용 시작’ 원칙을 따르는데, 말씀처럼 장기간 복용하다가 한 달 쉬고 다시 시작하는 경우에는 출혈 양이 적거나 불규칙할 수 있습니다. 이런 상황에서는 오늘 나온 소량의 출혈도 생리 시작으로 보고 복용을 시작해도 무방하며, 약효는 바로 피임 효과를 기대할 수 있습니다. 다만 출혈이 너무 불규칙하다면 2~3일 더 지켜보고 확실한 생리가 시작된 시점에 맞춰 시작하는 방법도 있으며, 안전성을 위해 첫 주 동안은 추가 피임법을 함께 사용하면 더 확실합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.08.25
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니메겐 섭취방법, 복용기간에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김상우 약사입니다.니메겐은 이소트레티노인 성분으로 여드름 치료에 쓰이는데, 보통 체중과 증상에 맞춰 의사가 정한 누적 용량을 목표로 장기간(보통 4~6개월) 복용하는 것이 원칙입니다. 말씀하신 것처럼 한 달 정도 단기간, 하루 한 알만 드시는 방식은 표준 치료법과는 다르고 효과도 제한적일 수 있으며, 간 수치 상승이나 건조증 같은 부작용은 여전히 나타날 수 있습니다. 현재 드시는 오메가3, 유산균, 마그네슘, 비타민C, 비타민B와는 큰 상호작용이 없지만 니메겐 자체가 간에 부담을 줄 수 있어 술을 피하고, 처방시 병원에서 정기적인 간 수치 확인이 필요할 수 있습니다. 여름철 증상 조절 목적이라면 단기 복용보다는 피부과에서 다시 상담 후 용량과 기간을 조정하는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
25.08.25
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매일 먹는 영양제, 언제 먹는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.아침 식사를 잘 챙겨 드시고, 영양제들이 성분이 크게 겹치지 않으므로 아침 식후에 한꺼번에 드시는 것이 가장 간단하고 흡수도 무난합니다. 커피는 영양제 섭취와 최소 1시간 정도 간격을 두면 흡수 방해를 줄일 수 있고, 영양제는 공복에는 드시지 않는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
25.08.24
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지난주 초 식도염 증상이 약먹고 사라졌는데요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.증상이 가라앉았다면 당장은 크게 걱정할 필요는 없지만, 식도염은 재발이 잦을 수 있습니다. 약을 모두 복용한 후에도 속쓰림이나 목에 걸리는 느낌이 다시 나타나지 않는다면 생활습관 관리만 잘 하신다면 재발을 막을수 있습니다. 다만 증상이 관련 증상이 재발하거나 잦은 트림, 흉통, 목이물감 등이 반복된다면 재검진을 받아 약을 추가로 처방받는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
25.08.24
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트리메부틴말레산염과 가리온정 같이먹어도되는건가요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.트리메부틴말레산염은 장의 운동을 조절해 과민성대장증후군 증상을 완화하는 약이고, 가리온정은 베포타스틴 성분의 항히스타민제로 알레르기 비염·결막염 등에 사용됩니다. 두 약은 작용 부위와 기전이 달라 함께 복용해도 상호작용은 보고되지 않았습니다. 말씀하신 것처럼 트리메부틴을 식전에, 가리온정을 식후에 복용하시면 병용해도 무리가 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.08.23
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술먹기전 이약 먹어도될까요????
안녕하세요. 김상우 약사입니다.트리싹정(트리메부틴)과 에바치온캡슐(글루타티온)은 성분이 겹치지 않아 함께 복용해도 문제는 없습니다. 트리싹은 위장관 운동을 조절해 현재의 속 불편을 완화해 줄 수 있고, 에바치온은 간 해독과 항산화 작용을 돕는 약이라 술 해독에 도움이 줄 수 있습니다. 하지만 전날 과음으로 이미 간이 피로한 상태라 약을 드시더라도 음주량을 줄이는 것이 현재로서는 바람직해 보입니다.
약·영양제 / 약 복용
25.08.23
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미녹시딜 복용하고 있는데 끊으면 오히려 머리카락이 빠지나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.미녹시딜은 모낭을 자극해 머리카락이 굵고 잘 자라도록 돕는 약이라, 복용이나 도포를 중단하면 새로 얻었던 효과가 서서히 사라지게 됩니다. 따라서 원래보다 더 빠지는 것이 아니라, 약 덕분에 유지되던 부분이 다시 본래 상태로 돌아가면서 숱이 줄어든 것처럼 느껴질 수 있습니다. 즉, 중단 후 약으로 생긴 효과가 없어져 원래대로 보이는 것이라 생각하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
25.08.23
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기미를 억제하는, 영양제 도움이 되는걸까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.시중의 기미 억제용 영양제는 주로 비타민 C, 비타민 E, 글루타치온, 콜라겐, 식물추출물 등이 배합된 경우가 많습니다. 이런 성분들은 항산화 작용이나 멜라닌 생성 억제를 도와 피부 톤 개선에 도움을 줄 수 있으나, 호르몬을 직접 억제하는 약물이 아니므로 다른 호르몬에 영향을 크게 주지는 않습니다. 다만 고용량 복용 시 위장 불편, 두통, 간 기능 이상 같은 부작용이 드물게 나타날 수 있지만권장량을 지켜 복용하신다면 안전합니다.
약·영양제 / 영양제
25.08.23
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