직장인필수품 비타민 알려주세오
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민D, 비타민B 권유드립니다.-햇빛을 보지 않는 경우 비타민D 합성이 감소하게 됩니다. 비타민D를 하루에 1000~2000IU 보충하는게 좋습니다.-비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 꾸준히 먹으면 피로회복에 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
평가
응원하기
다이어트 약이 효과 있나요..?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다이어트 약은 효과가 있습니다.-시서스, 가르시니아와 같은 다이어트 보조제는 크게 도움이 되지 않습니다. 병원에서 처방받는 다이어트 약은 효과가 있습니다. 하지만 부작용이 심하기 때문에 고도비만이 아니면 권유드리지 않습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
평가
응원하기
술을 마시고 먹을 수 있는 두통약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 이부프로펜 한알 정도는 괜찮습니다.-음주 후 타이레놀을 먹으면 간독성 물질이 생기기 때문에 절대 먹으면 안됩니다.-이부프로펜과 같은 소염진통제는 1~2알 정도 먹어도 됩니다. 다만 위장에 부담이 많이 가기 때문에 어느정도 음식을 드시고 나서 먹는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
평가
응원하기
신경과에서 처방받아서 먹는 신경안정제가 건강에는 지장 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 부작용이 없다면 장기간 먹어도 됩니다.-신경안정제와 같은 수면제는 장기간 먹으면 기억력감퇴/낙상의 부작용이 있습니다. 이러한 부작용은 모두에게 발생하는 것은 아니며, 부작용이 발생한 경우 의사와 상담 후 약용량을 줄이거나 다른 약으로 바꾸면 괜찮아집니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
평가
응원하기
두드레기가 불특정하게 나는데 좋은약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약국에서 항히스타민제 구입하면 됩니다.-알러지가 있는 경우 항히스타민제인 지르텍, 클라리틴과 같은 약을 먹으면 됩니다. 오리지널약은 비싸기 때문에 카피약으로 달라 하시면 됩니다.-알러지의 경우 알러지 검사를 통해 알러지 물질에 노출되지 않는 것이 중요합니다.-셀티아이, 엘포비와 같은 품질 좋은 유산균을 꾸준히 먹으면 알러지 완화에 도움됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
평가
응원하기
만성소화불량? 소화제를 많이먹어도되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 소화제는 단기간 먹는 것이 좋고, 유산균을 드시는게 좋습니다.-알약 소화제는 효과가 좋지만 장기간 먹으면 오히려 소화력이 떨어지게 됩니다. 드신다면 베나치오, 노루모, 까스활명수와 같은 물약소화제를 드시는게 위장부담이 덜합니다.-소화가 안되더라도 조금의 식사는 하는게 좋습니다. 빈속에 위산이 분비되어 위장 손상이 갑니다.-드시모네, 셀티아이, 엘포비와 같은 품질 좋은 유산균을 꾸준히 먹으면 배변활동이나 위장 건강에 도움을 줍니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
평가
응원하기
배가자주아픈데어떤약이좋을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 품질 좋은 유산균이 도움됩니다.-배가 아픈 경우 1차적으로 약을 먹는게 도움이 됩니다. 다만 약의 효과가 없는 경우 영양제나 약국약으로 크게 도움을 받긴 어렵습니다.-드시모네, 셀티아이, 엘포비와 같은 품질 좋은 유산균을 꾸준히 먹으면 장건강에 도움을 줍니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
평가
응원하기
약발이란게 존재하나요? 존재한다면 구체적인 수치가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 사람마다 약의 효과는 다르게 나타납니다.-약을 먹고 약의 흡수율이 높으면 보통 효과가 높게 나타납니다. 또 간이나 신장에서 약의 분해가 잘 안되는 경우 약의 효과가 높게 나타납니다.-두통약의 경우 내성이 크게 발생하지 않으나, 간혹 약의 효과가 떨어지는 사람들이 있습니다. 이 경우 질병이 심화되어 기존의 약이 듣지 않는 경우입니다. 답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
평가
응원하기
유산균을 아침에 눈뜨자마자 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 공복에 먹는 것이 좋습니다.-유산균은 식후 먹으면 위산에 의해 죽습니다. 공복에 먹어야 유산균이 죽지 않고 장에 잘 정착합니다.-철분은 유산균과 같이 먹어도 되나, 공복에 먹으면 속이 안좋을 수 있기 때문에 식후에 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
평가
응원하기
유산균 종류에는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 크게 프리바이오틱스/프로바이오틱스/신바이오틱스/포스트바이오틱스가 있습니다.-프리바이오틱스는 유산균의 먹이인 올리고당/식이섬유 등을 의미합니다.-프로바이오틱스는 생 유산균 자체를 의미합니다.-신바이오틱스는 유산균의 먹이인 프리바이오틱스와 유산균인 프로바이오틱스를 합친 것을 의미합니다.-포스트바이오틱스는 유산균이 만들어내는 유익물질을 모아놓은 것을 말합니다. 유산균은 없고 유산균의 대사물질만 있습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
평가
응원하기