혈압 관리방법 궁금합니다 !!!!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혈압을 낮추는 가장 좋은 방법은 체중감량입니다. 또한 식습관은 짜게 복용하지 않는 것이 중요합니다.나트륨은 체내 수분이 저류되게 만들어 혈류량이 증가하여 혈압을 높힐 수 있기 때문입니다.
평가
응원하기
하루 두끼만 먹어도 당뇨에 안좋나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.하루에 두끼만 복용하시게 되면 공복 시간이 길어져 포도당 대신 저장된 지방을 에너지원으로 하여 이를 소모함으로써 체중 감소와 체질 개선을 할 수 있습니다.다만 공복이 길어지게 되면 뇌에서는 식욕 촉진 호르몬인 그렐린을 분비하게 됩니다. 이는 공복감을 느껴 폭식을 유발할 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
평가
응원하기
아다팔렌겔 사용 후 붉은 건 돌아오나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아다팔렌 성분의 외용제가 자극감이 적긴하지만예민한 피부의 경우 자극감을 느낄 수 있습니다.다만 가역적인 피부자극이므로 이는 치료를 중단하거나 사용횟수를 줄이면 없어집니다.
평가
응원하기
제로큐탄 복용중인데 비타민a가 들어간 종합비타민은 언제부터 먹을 수 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.제로큐탄<이소트레티노인 10mg>이소트레티노인은 비타민A와 유사한 구조로 동시복용을 권장하지않고 있습니다.뼈와 피부에 해로울 수 있으며 일시적인 피로감과 구토를 유발할 수 있기 때문입니다.이소트레티노인을 비타민A로 정량적으로 계산하는 법이 없기 때문에 가능하면 용량에 상관없이 동시 복용하지 않는것이 좋습니다.이소트레티노인을 섭취시 헌혈을 4주뒤에 할 수 있듯이 보수적으로 비타민A도 4주뒤부터 복용하시길 바랍니다.
평가
응원하기
공복혈당 관리방법 궁금합니다!!!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.공복혈당이 높은 이유는 호르몬에 의해 간이 혈당이 낮다고 판단하여 포도당생성을 높혀 혈당을 높히기 때문입니다.주로 스트레스 호르몬인 코티졸에 의해 발생되므로 스트레스 관리를 해주시는 것이 필요해보입니다.
평가
응원하기
레이저 후 아다팔렌겔 써도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.트레티노인 외용제보다는 아다팔렌 외용제가 그나마 피부자극이 적지만 피부가 예민한 상태에서는 자극감이 나타날 수 있습니다.자극에의해 사용을 권장하지 않는 것이기에 자극감이 없으시다면 사용해도 좋습니다.
평가
응원하기
안압이랑 혈압이 관계가 있나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.고혈압과 안압은 모두 혈액순환 문제로 생기는 질환입니다.스트레스 과로로인한 혈액순환문제로 혈관이 수축되면 혈압도 높아지고 눈역시 경직되어 압력을 이기지못해 안압이 높아질 수 있습니다.
평가
응원하기
영양제 복용관련 복용법 질문드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.세노비스 오메가3+루테인얼라이브 원스데일리 포맨 종합비타민퍼니트 리얼 비타민D 5000IU대상 웰라이프 밀크씨슬 아르게이지 아르기닌 5,000mg, 하드맨 파워2 (저녁 운동 전)BUP BCAA monster (저녁 운동 중)칼로바이 프로틴에이드 (저녁 운동 후)위와 같은 영양제를 복용하셔도 좋습니다만 밀크씨슬을 일반의약품이 아닌 건강기능식품으로 복용시 불순물함량이 높기에 간장제효과보다는 다른 부작용 확률이 높아질 수 있으니 주의하시길 바랍니다.또한 많은 영양제와 단백질을 같이 복용시 간에 부담이 갈 수 있으니 정기적인 검사가 필요합니다.
평가
응원하기
방광염약 디에타민 같이 먹어도되나요 ?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.*이트클러캡슐 250mg<세파클러수화물 250mg>*부로멜라장용정<브로멜라인 100mg>*모이드정<모사프리드시트르산염수화물 5.29mg>*티프람정100밀리그램<티로프라미드염산염 100mg>항생제가 포함되어있기에 되도록 식후에 복용하시길 바랍니다.따라서 디에타민은 점심 식사 1~2시간전에 복용하시고 방광염약은 식후에 복용하시길 바랍니다.
평가
응원하기
가끔 이런 증상들이 나타나는 원인은 무엇일가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.해당 증상들이 나타날 수 있는 질환은 미주신경성실신이 있습니다.전조증상으로 식은땀이 나고 얼굴이 창백해지거나 기운이 없어질 수 있습니다.해당 증상들이 있을 경우 휴식이 필요합니다.또한 다른 질환일 수 있으니 정확한 진료를 위해서는 병원 진료를 받아보시길 바랍니다.
평가
응원하기