비타민을 과잉복용하면 부작용이올수도있다던데 어떤 부작용이 나타날수있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.고함량의 비타민은 위, 간, 신장에 무리를 줄 수 있으며 수용성 비타민 중에서도 과도하게 복용하시면 이상반응을 일으킬 수 있습니다.예로는 비타민B6를 과도하게 복용할 경우 신경경련, 수족마비, 운동실조등을 동반한 감각신경증이 나타날 수 있습니다.비타민D를 과도하게 복용할 경우 고칼슘혈증이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.
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종합 비타민하고 오메가3 올바른 복용법은?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.기저질환으로 당뇨, 고혈압이 있으시고 당뇨약을 복용하신다면 Vit.B12가 포함된 종합비타민을 복용하시는 것이 좋고 혈압약을 복용하신다면 코엔자임Q10이 포함된 것을 복용하시길 바랍니다.종합비타민은 체내 에너지를 생산하는 역할을 하기에 되도록 아침 / 점심대에 복용하시는 것이 좋습니다.오메가3는 지용성 성분이기에 점심 / 저녁 식후에 복용하시길 바랍니다.
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간 기능 영양제를 먹을 때 궁금한게 있어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.간기능 영양제를 복용하시다 중단한다고 해서 간기능이 좋아지지 않는다거나하지는 않습니다.다만 간기능을 돕던 성분을 복용하지 않다보니간기능이 악화되는 것을 막아줄 수 없는 것뿐 입니다.
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고관절통증으로 고생하고있습니다 ᆢ조언부탁드려요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.통증이 있으실 때에는 소염진통제를 복용하여 통증을 완화해주시는 것이 좋습니다.다만 소염진통제가 고관절 통증의 원인을 해결하는 것이 아니기에통증이 자주 발생하신다면 정형외과 내원을 권장합니다.
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약을 먹을때 커피나 음료수와먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.의약품은 개발단계에서 물로 복용하였을때 효과가 있는지 시험을 거치기에 되도록 물로 복용하시는 것이 권장됩니다.일반음료나 커피로 약을 복용하시는 경우 상호작용하거나 흡수율을 저하시킬 수 있습니다.
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영양제를 다량 다종 복용하고 있습니다. 이렇게 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.자기전에도 공복상태이기에 점심이나 저녁 식후에 아연 / 마그네슘 / 칼슘 / 아이오딘 / 철분을 섭취하시길 바라며아연 / 마그네슘 / 칼슘은 미노씬 흡수를 방해할 수 있기에 저녁을 피해 복용하세요.유산균은 되도록 공복에 복용하셔야하며 아침공복에 먹는약들이 있기에 자기전에 유산균을 복용하시길 바랍니다.
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rTG오메가3가 좋다는데 어떤점이 좋은가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3 중 RTG오메가3는 생체이용률은 높인 제형입니다.일반 오메가3의 경우 흡수율이 떨어지고 설사와 같은 부작용이 나타나게 되는데 흡수율을 높여 이러한 부작용이 상대적으로 덜 합니다.RTG오메가3에 포함되어 있는 비타민D는 함량이 적기에 추가적으로 복용하시는 것이 좋습니다.
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추간판 탈출증 증상 진단 후 MRI 촬영 해야 되는지요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.MRI의 경우 자기장을 이용한 검사로 방사선이 나오지 않아 부작용은 없으나 의료보험이 적용되지 않아 검사 비용이 병원마다 다를 수 있습니다.진료를 보신 병원에 문의하는 것이 가장 정확합니다.
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블랙마카와 같이 복용하면 안되는 약이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.마카 복용으로 인하여 영양제나 의약품을 제한해야한다는 보고가 없기에 복용하시던대로 복용하셔도 됩니다.병원 진료를 보실 일이 있으시다면 복용중인 영양제를 알려주시는 것이 좋습니다.
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생선을 자주 먹는데 오메가3 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.생성을 자주 섭취해주시고 있으시고오메가3의 기능성인 혈행개선 / 혈중 중성지방 수치 개선 / 건조한 눈 개선 / 기억력개선 이 필요하지 않으신 경우라면 오메가3를 추가적으로 복용하실 필요는 없습니다.해당 기능성이 필요하시다면 추가적으로 복용하셔도 좋습니다.
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