오메가3 그 중에서도 rTG오메가3가 좋다고 해서 구입 복용하려고 하는데요. 어떤점이 몸건강에 도움이 될까요? 그리고 rTG오메가3에 비타민D도 포함되었다는데 그렇다면 따로 비타민D를 복용하지 않아도 되나요?