건강 보조식품 먹는시간 궁금합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침식전: 골다공증약(주1회 or 월 1회 복용하는 약이라면 복용하는 날에는 해당 약만 복용하시길 바랍니다.) or 유산균(골다공증약 안먹을때 or 자기전)아침식후: 멀티비타민 / 위보호(양배추성분캡슐)점심 or 저녁식후: 크릴 / 오메가3 / 간기능보호위와 같이 복용하시면 됩니다.
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몸이 피곤하고 노쇠한것같아서 먹어야되는 비타민이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민 B는 피로회복과 면역력 증진에 상당한 효과가 있는 영양소로, 현대인에게 가장 필요한 성분입니다.현대인들은 체내에서 비타민B군 영양소를 많이 소모시키는 환경에 노출되어 있습니다. 스트레스, 과로, 커피, 초콜릿 등 카페인 섭취, 음주, 흡연, 수면부족과 같은 생활습관들이 비타민B를 다량으로 소모시키는 대표 원인입니다.비타민B군 영양소가 부족해졌음에도 충분히 보충하지 않는다면 근육통이 나타나고 피로가 쉽게 쌓입니다.
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탈모약, 비타민, 고혈압약 같이 먹어도 되나요?!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.모모페시아<피나스테리드 1mg>비오틴 / 판토텐산인데놀<프로프라놀롤>알프라낙스<알프라졸>위의 약들은 같이 복용하셔도 됩니다.
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피임약 휴약기 없이 일주일 더 먹어도 피임효과있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.21일 먹고 쉬지 않고, 연달아 피임약을 복용하셔도 됩니다.피임 효과도 유지됩니다. 다만 부정출혈의 가능성은 높아지니 주의하시길 바랍니다.경구피임약은 1~2사이클 정도는 연달아 복용가능합니다. 그런데 너무 오랫동안 휴약기 (7일) 없이 피임약을 복용하면, 자궁내막이 두꺼워지기 때문에 자궁내막의 탈락이 이루어질 수 있도록 휴약기를 갖길 바랍니다. (자궁내막 증식 위험)
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영양 식품 복용 질문드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균을 아침공복에 복용하시고 나머지를 아점을 섭취한후 비타민C, D, 루테인, 징코(은행잎추출물), MSM, 오메가3, 칼슘을 복용하셔도 되지만 위장장애가 있으실 경우 비타민D, 오메가3, 칼슘 정도는 저녁식후로 옮겨 복용하시길 바랍니다.
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대체의학은 사람들의 신뢰가 떨어지는 이유가 무엇인지요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.대체의학이 임상시험을 통해 효과를 인정 받는다면 사람들이 믿기 시작할테지만 명확한 효과에 대한 자료가 없기에 불신이 크다고 볼 수 있습니다.현대의학들도 임상을 거쳐 효과를 인정받음에도 100%효과가 있는 것이 아니기에 여러 사람들이 의심하고 있지만 대체의학을 인정받기위해서는 효과에 대한 자료를 구하는 것이 가장 우선이라고 봅니다.
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간 때문에 약먹기가 조심스러운데요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.간수치가 정상범위로 돌와왔지만 간에 무리가 가지 않는 약들을 복용하시는 것이 권장되며진통제 중 아세트아미노펜은 간에 무리를 줄 수 있기에 근이완제에 아세트아미노펜이 포함되어 있는지 확인을 하시고 소염진통제와 같이 복용하시는 것을 권장합니다.
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코로나도 잠복기가 있나요???
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코로나 바이러스는 감염자의 비말이 다른사람의 호흡기를 통해 전파되어 다른사람의 세포에도 침입을 하게 됩니다.세포에 침입한 코로나 바이러스는 코로나 증상을 일으키기전에 바이러스가 공격한 각각의 세포에서 복제 바이러스가 수천 개씩 방출되면서 바이러스는 숙주 안에서 영역을 확장해 나갑니다.이러한 현상을 잠복기라 하며 코로나 바이러스의 특징은 잠복기에도 다른사람에게 전파될 수 있는 특징을 갖고 있습니다.주의하시길 바랍니다.
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코로나 아니여도 코로나약먹어도되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코로나로 인해 복용하는 약들은 예방약들이 아니며코로나약와 관련된 의약품들은 PCR 검사 등을 통해 코로나 바이러스 감염증-19가 확진된 환자로서, 중증으로 진행될 위험이 높은 경증 및 중등증 성인 및 소아(12세 이상이고 체중 40kg 이상) 환자의 치료에 사용되는 팍스로비드와 코로나 확진후 대증치료를 위해 복용하는 약들입니다.대증치료를 위해 복용하는 약들은 증상에 맞게 복용해주시고 예방 목적으로 복용하시는 것은 아닙니다.
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일반밴드와 약성분이 들어간 밴드의 효과 차이가 크나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반 밴드를 사용하시면 피부가 건조해질 가능성이 있고 항생제 역할을 하지 못하기에 소독을 진행하지않으면 2차감염이 될 가능성이 있습니다.하지만 항생제 성분이포함된 밴드를 사용하시면 항생제가 2차감염을 예방할 수 있고 피부가 건조하지 않도록 하여 상처 회복이 더 빠를 수 있습니다.
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