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족저근막염은 골절과는 무관한건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.족저근막염과 골절은 전혀 다른 질환으로 초기 통증이나 위치나 증상 양상이 비슷하게 느껴질 수 있어 혼동되기 쉽지만 차이점이 명확한 질환입니다.골절은 뼈의 미세한 손상 또는 금 으로 인해서 발의 외측 및 복숭아뼈 아래에 통증 및 계속 누적되거나 심해지면 걷는데도 영향을 끼치고 누르면 아프고 찌릿한 느낌이 날 수 있는게 특징입니다.족저근막염은 발바닥의 근막의 미세한 손상으로 인한 염증으로 인한 통증으로 주로 발바닥 및 발 뒤꿈치의 통증 및 아침에 첫발을 디딜 때 통증이 심한게 특징으로 무리하면 악화되나 가벼운 스트레칭으로 완화가 가능합니다.정확한 상태 파악을 위해서 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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무릎 슬개골 부상으로 인한 피고임에 압박붕대 착용 여부 문의드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지혈과 붓기를 완화하기 위해서는 압박 붕대가 지혈을 막아 줄 수 있으며 냉찜질을 해주는 것은 혈관을 수축시켜 지혈에 도움을 줄 수 있고 염증 및 붓기를 줄이는데 효과적일 수 있습니다. 때문에 지혈과 붓기를 줄여주기 위해서 압박 붕대를 통한 압박 및 냉찜질은 효과적일 수 있으며 손상 부위를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시켜주시는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다.혈전 관련해서는 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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조깅할때 보호대 하면 근육 잘 안 생길까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.조깅을 할때 보호대를 착용하는 이유는 관절의 안정성을 올려주어 관절이 손상되지 않도록 도와주기 위해 부상의 위험을 줄이기 위해서 착용을 하는 거다 보니 근육이 잘 생기거나 안생기거나에는 큰 지장이 없으며 너무 장시간 착용시에는 주변 근육의 약화를 유발할 수는 있으니 운동시에만 착용해주시고 일상적인 활동이나 휴식 시에는 보조기를 뺴주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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오금에 생긴 동그랗고 빨간 멍울 뭘까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.하체 운동 이후에 무릎 뒤 접히는 부분이 빨개지더니 동그랗게 튀어나왔다면 지방종이나 결절종일 가능성이 있으며 시간이 지나면 어느정도 자연스럽게 가라앉을 가능성이 높습니다. 그렇지만 크기가 점점 커지거나 통증이 심하거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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장시간동안 앉아있으면 허벅지 통증이 오는 이유?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.교회에 가게 되면 2시간 정도 장시간 앉아 있게 되고 장시간 앉고 나서는 허벅지 쪽에 통증이 생긴다면 단순한 근육의 긴장일 가능성도 있지만 혈액순환의 문제나 혹은 허리 신경의 압박 등의 문제일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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왼쪽 쇄골에서 가슴쪽으로 혹?붓기?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지방의 비대칭 같은 경우 갑작스럽게 생기기도 하지만 만졌을 때 그 크기가 점점 커지거나 통증이 동반 된다면 단순 비대칭으로 보기는 어려우며 염증성 병변이나 혹은 종양 피지낭종등 각종 질환을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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발목 바깥쪽이 아팠다 갑자기 안아픈게 반복돼요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다친 기억이 따로 없는데 몇일 전부터 발목의 바깥쪽이 아프고 어쩔때는 안아프고 통증이 왔다 갔다 하시고 한다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.장경인대의 과긴장이나 염증으로 인해서 통증이 나타날 수 있고 혹은 경미한 발목의 염좌나 후유증으로 인해서 발목 주변 인대나 주변 조직이 피로 누적으로 통증이 발생할 수도 있습니다.또는 발의 안쪽이나 바깥쪽으로 기울어져 디디는 습관이 있으면 한쪽 인대나 근육에 더 부하가 가서 비슷한 통증을 발생시킬 수도 있습니다.일단 걷는 양을 줄여 보시고 비골근 및 발목의 스트레칭 및 발목 회전 운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 몇 일을 쉬어도 통증의 호전이 없고 발목을 움직일 때 딱딱 걸리는 느낌이 들고 자고 일어 났을 때 더 아프거나 붓기가 있고 체중을 실을 때 불안정감이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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종아리근육이 풀리면 무릎의 안정성.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.근무지의 지면이 기울어져 있다면 체중이 한쪽으로 지속적으로 쏠리면서 골반 및 무릎 발목의 정렬을 틀어지게 만들수 있고 이로 인해서 불균형한 하중이 발생할 수 있습니다. 또한 비복근 및 가자미근의 약화로 인해서 무릎의 안정성이 감소하고 이 근육들이 약해지면 무릎에 힘이 빠지거나 덜컹 하는 느낌이 생길 수 있습니다.운동과 자세 교정으로 충분히 개선이 가능하니 종아리와 무릎 주변 근육에 대한 강화운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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구부려서 일을 하는중에 현기증이새깁니다 ?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평소에 구부려서 일을 하시고 현기증이 나서 질문을 주셨는데 구부려서 일할 경우 여러가지 원인에 의해서 현기증이 발생할 수 있습니다.구부렸다가 일어설 때 갑자기 피가 아래로 쏠려서 어지러움이 발생하는 기립성 저혈압일 가능성이 있고 또는 갑상선 저하증일 경우 쉽게 피로해지고 어지러움 및 무기력증이 나타날 수 있습니다. 또한 철분 부족이나 만성질환등으로 인해서 어지러움이 발생하기도 하며 전정기관의 이상 또는 특정 자세에서 어지러움을 유발하기도 합니다.일단은 충분한 수분 섭취 및 고개를 갑자기 숙이거나 피는 동작을 피해주시고 혈압과 맥박을 주기적으로 측정해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 증상이 계속되시거나 심해지신다면 내과나 내분비내과 또는 이비인후과 진료를 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.04
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디스크로 인한 종아리 및 발가락힘 감소
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.디스크가 터지지거나 하지 않아도 다리 저림이나 힘빠짐 등의 증상이 나타날 수 있으며 디스크가 신경의 압박이나 자극으로 인해서 상기 증상들이 나타날 수 있습니다.정확한 상태 파악을 위해 병원에서 추가적인 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 상태에 따라 주사치료 및 약물치료 또는 도수치료 및 물리치료 이외에도 시술 및 수술등을 고려해볼 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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