답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사디리에서 떨어지셨다면 발목인대의 손상이나 미세골절 발등의 손상등을 의심해볼 수 있으며 사진상으로는 정확한 확인이 어렵기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2년전에 고관절 쪽 문제가 크게 있으셨고 사타구니가 뻐근하고 한쪽 다리 체중을 실을 때 찌르는 듯한 느낌이 들고 허리 골반이 욱신거리고 불편하다면 이는 고관절염 재발이라고 단정짓기는 어려우며 정확한 상태는 검사를 받아보셔야 알 수 있을 것으로 생각됩니다.고관절 주변 근육이나 힘줄의 자극 또는 자세의 불균형이나 허리 골반 연결부의 긴장이나 오래 앉는 자세로 인한 영향등 여러가지 원인을 의심해볼 수 있습니다.쉬면 괜찮아지시고 목발이 필요할 정도가 아니라면 급성상태는 아닐 것으로 생각되며 병원 가시기 전에는 아빠다리를 줄여 주시고 한쪽으로 기대는 자세 및 무거운 물건은 조심하시는게 좋을 것으로 생각되며 너무 강한 스트레칭등은 피해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.전방십자인대 재건술을 하신지 17일 정도 지나셨고 현재 무릎 각도를 110도까지 만들었고 부분적인 체중부하를 진행 중이시라면 재활 자체는 비교적 잘 진행되고 있는 것으로 보이며 너무 빨리 재활을 하는 것은 이식건에 부담이 될 수 있기에 적당한 속도 조절을 하시는게 좋을 것으로 생각되며 가장 중요한 개념은 재건한 인대에 혈관이 생기고 조직화되어 강해지는 과정이 필요하며 너무 무리하게 각도를 늘리기 보다는 적절한 속도로 재파열 위험을 줄여 가면서 천천히 재활을 받으시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목에 심한 관절염이 있어 수술을 하게 되셨고 인공관절 및 유합술의 차이에 대해서 질문을 주셨는데 일단 발목인공관절 수술 같은 경우 닳은 관절을 제거하고 금속 및 인공재질로 관절을 바꾸는 수술로 관절 움직임을 최대한 살리려는게 주 목적입니다.발목의 유합술은 관절을 아예 붙여버리는 수술로 뼈와 뼈를 고정하는 수술로 더이상 관절이 움직이지 않게하는 방식의 수술로 통증을 없는 대신 움직임 일부를 포기해야 할 수 있습니다.각 수술 별 장 단점이 존재하며 먼저 인공관절의 장점 같은 경우 발목 움직임이 유지가 가능하고 걷는 느낌이 비교적 자연스러우며 계단 보행이 편한 경우가 많습니다 그렇지만 발목은 무릎이나 고관절 보다 체중 부담이 큰 관절로 수명이 짧을 수 있고 느슨해지고 마모로 인해서 재수술 가능성이 높습니다.유합술 같은 경우 통증 감소효과가 강하고 오래 안정적으로 사용할 수 있으며 재수술 가능성도 낮은게 맞지만 발목 위아래 부분의 움직임 감소로 인해서 걸음이 어색하고 주변 관절에 부담을 줄 수 있습니다.나이에 따라서 발목 수술은 수술 방법이 고려될 수 있으며 젊고 활동량이 많으면 유합술을 선호하는 경우도 있으며 유합술은 보통 뼈가 붙기까지 6~12주 정도 시간이 걸릴 수 있으며 인공관절은 수주에서 수개월 회복기간이 필요할 수 있습니다.두치료 모두 재활이 중요하며 근력의 회복 및 균형감각 보행 재교육이 중요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목에 핀을 고정하는 골절 수술 비용은 골절 위치 및 수술 방법 그리고 입원 기간 및 금속 고정 종류 및 보험 여부에 따라서 가격이 차이가 있을 수 있습니다.국내에서 건강보험 적용 기준으로는 수십만원에서 부터 100~200만원까지 본인 부담이 있을 수 있으며 실손보험이 있으면 부담이 줄어드는 경우가 많습니다.자세한 사항은 해당 수술 병원에 문의하시어 물어보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.군 복무 주에 공식 체육행사에서 전방십자인대 파열로 수술까지 받으신 상황이라면 군 관련 보상이나 국가유공 또는 보훈인정 및 군인 재해보상 대상 여부를 검토할 수있는 것으로 알고 있으며 자세한 상황은 해당 기관에 문의를 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리디스크로 인해서 골반 및 사타구니쪽에 통증이 있으시고 병원에 갔는데 약을 먹고 허리에 주사 및 물리치료를 받았지만 큰 효과가 없었다면 추가적인 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.디스크가 있는 경우 특히 아래쪽 신경은 사타구니 앞 허벅지 골반 앞쪽 감각과 연결되어 문제를 발생 시킬 수 있으며 해당 부위가 3주 이상 통증이 지속되신다면 추가적인 검사를 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새끼 발가락 선을 따라 쭉 위로 올라가서 종아리 중간쯤이 뻐근하고 힘줄이 팽창하는 느낌이라 매우 불편하고 계속 손가락으로 멍들 정도로 누르고 마사지를 해도 그때만 괜찮고 불편하시다면 종아리 바깥쪽 근육이나 정강이 앞쪽 근육 혹은 해당 부위를 지나가는 신경이나 허리에서 내려오는 신경의 자극등의 문제를 의심해볼 수 있습니다.눌러주면 잠깐 편하고 걸으면 다시 뻑느하며 당기는 느낌이 들고 하시다면 종아리 바깥쪽 근육 이나 힘줄의 과긴장일 수 있으며 저림이나 찌릿함 당김 화끈거림이 있다면 허리 신경의 문제일 가능성도 존재합니다.계속 세게 누르는 건 조심하시는게 좋으며 가벼운 종아리 스트레칭이나 발목을 가볍게 움직이거나 따듯한 온찜질등을 해주시는 것은 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.헬스를 하고 계시고 15년 전쯤에 허리디스크 수술을 하셨고 최근에는 목디스크 때문에 목 어깨에 통증이 있으시다면 적절한 관리가 중요할 것으로 생각됩니다.근력운동 같은 경우 통증 완화에 도움이 될 수 있으며 근력 운동 뿐만 아니라 적절한 스트레칭등을 통해 근육을 이완시켜주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 다리가 무겁고 불편하여 병원에 가보니 하지정맥 초기라는 진단을 받으셨고 약만 먹고 있으시다면 적절한 관리가 중요할 것으로 생각됩니다.평소 퇴근 이후에 벽에 다리를 올리시어 붓기를 완화시켜 주시고 압박스타킹은 오래 서있는 직업이나 많이 붓기가 있으신분들에게 효과적일 수 있습니다. 그렇지만 너무 꽉끼는 제품은 피해주시는게 좋으며 의료용 압박 스타킹 기준에 맞는 것을 착용하시는게 좋습니다.또한 가벼운 걷기 운동은 정맥 순환에 도움이 될 수 있으며 자기전 찬물 샤워나 냉찜질 또한 다리의 열감 및 묵직함 완화에 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~