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- 이마를 벽에 박았는데 박은 부위가 파여 있고 이마 근육에 힘을 줘도 그 부위만 안 올라갑니다 다친지 7주일 되었습니다안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.이마를 벽에 세게 부딪혀서 그 부위가 파이고 7주가 지났는데도 그 부분만 근육이 힘을 줘도 움직이지 않는다면 조지그이 손상이 있을 가능성이 있으며 7주가 지났는데도 회복이 더디다면 일부 근육이 파열되었거나 손상되었을 수 있으며 부딪힌 충격으로 인해 해당 부위 근육을 지배하는 신겨잉 영향을 받아 움직임에 제한이 있을 수 있습니다. 또한 부상 부위에 멍이나 피가 고여 딱딱해지거나 흉터조직이 생겨 근육 움직임을 방해할 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 상태가 지속되신다면 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 파악해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.05.1900
- 종아리가 아픈이유가 왜그럴까요??안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리의 통증 같은 경우 여러가지 원인에 의해서 발생 할 수 있습니다.장시간 걷거나 운동 후 오래 서 있거나 수분 전해질 부족시 발생 할 수 있고 혹은 다리 정맥에 혈액이 고이면서 생기는 하지정맥류에 의해서 그럴 수 있고 또는 갑작스러운 움직임이나 과한 사용 후의 근육 손상 및 좌골신경통 또는 허리 디스크의 영향으로 인해서 종아리까지 방사통이 내려오는 경우도 있으며 혈관의 문제로 인해서 문제가 되는 경우도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.05.1900
- 손가락 끝 마디가 움직일땐 안아픈데 어디 쓸리거나 누르면 아픈 이유?안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 끝 마디가 움직일 때는 안 아픈데 어디 쓸리거나 누를 때 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.국소적인 연부조직의 손상 혹은 염증 또는 피지낭종으로 인한 손톱 주변의 종괴 혹은 뼈 돌출 이나 미세 골절 후 뼈의 변형 또는 손톱 주변의 감염등을 의심해 볼 수 있고 눈에 보이는 상처나 고름 붓기가 있다면 병원에 방문하셔서 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.05.1900
- 검지손가락의 첫번째마디까지 부었는데요안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.검지손가락 첫 번째 마디가 부어 있고 처음에는 손톱 근처의 미세한 통증으로 시작하여 점차 첫 번째 마디까지 붓기와 저릿한 통증이 퍼진다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.손톱 주변에서 시작된 욱신거림과 점점 퍼지는 붓기 통증은 감염성 질환에서 자주 보이며 특히 손톱 주위 피부가 갈라졌거나 거스러미를 뜯은 후 이런 증상이 시작됐다면 더욱 가능성이 높습니다.또는 세균이 관절내로 침투해 생기는 감염성 관절염일 수 있으며 엑스레이에서는 뼈가 초기에 정상으로 보이지만 지나면 연골의 손상 또는 관절의 파괴로 이어질 수 있습니다.혹은 갑자기 한 부위 관절이 붓고 욱신거리는 통증이 발생했따면 통풍일 가능성도 있으며 통풍이라면 혈액 검사에서 요산수치를 확인해보시는게 좋습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.05.195.01명 평가00
- 손등쪽인 손목뼈에 통증이 있는데요.안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3월에 사고로 인해서 손목 뼈의 요골이 부러지고 척골이 금이가서 요골에 T자로 핀을 박는 수술을 하셨고, 손등 쪽에 손목뼈가 아파서 진료를 받으니 뼈는 잘 붙고 있다고 했고 2주가 지나도 통증이 지속되고 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.수술이나 고정 후 힘줄이 뻣뻣해지면서 염증이 생겼을 수 있고 혹은 수술 부위 주위로 신경이 눌리거나 조직 사이에 유착이 생기면서 손등 및 손가락 쪽으로 찌릿하거나 날카로운 통증이 생길 수 있습니다.또는 외상 후 드물게 생기는 만성 통증 질환일 수 있고 혹은 수술 주변의 뻐근함 묵직함 땡기는 느낌이 있을 수 있습니다.통증이 점점 심해지거나 손가락 손목의 움직임에 지속적인 제한이 있거나 붓기 발열 붉어짐이 동반되거나 통증이 지속되는 경우 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.05.195.01명 평가00
- 통풍의심되어 피검사하였고 8.8나왔습니다안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요산 수치가 8.8이라면 통풍의 가능성이 높으며 특히 붓기와 통증 후 가려움증이 있다면 통풍의 회복기 증상일 수 있습니다.통풍은 요산결정이 관절에 쌓여 염증을 일으키는 질환으로 통풍 발작이 가라앉는 회복기에는 염증이 줄고 조직이 치유되면서 피부가 가렵게 느껴질 수 있고 관절 주변이나 피부 아래에 남아 있는 요산 결정이 자극을 주면서 가려움이나 간질간질한 느낌을 유발할 수 있으며 통증 부위의 피부가 붓고 늘어났다가 다시 줄어들면서 각질이 일어나거나 당겨지며 가려움을 유발 할 수 있습니다.가렵다고 긁지 않는게 좋으며 냉찜질이나 멘톨 성분 로션을 발라보시면 도움이 될 수 있습니다.또한 충분한 수분 섭취 및 단백질 퓨린 함량이 높은 음식은 피해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.05.1900
- 치질이 있는데 벽스쿼트 해도 괜찮은지 여쭤보고 싶습니다안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.치질이 있을 때 벽 스쿼트 같은 경우 일반 스쿼트보다는 하중이 적고 안정적일 수 있습니다.허리를 등받이에 대고 진행하므로 복압이 급격히 상승하는 일반 스쿼트보다 부담이 덜 하며 다리 근력 강화를 위해 도움이 되며 치질이 심하지 않으녀 경우 운동을 통해 혈류 순환에도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 항문에 힘이 들어갈 정도로 깊게 앉거나 배에 압력을 주면 복압이 올라가 치질이 악화될 수 있으니 주의가 필요하며 벽스쿼트 중 항문에 통증 불편감 출혈등이 느껴진다면 즉시 멈추는게 좋으며 변비가 있다면 피하는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 재활·물리치료25.05.195.01명 평가00
- 태어나서 겪는 모든 후천적인 요인을 배제한다면 신체는 100% 유전으로 설계되나요?안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.신체는 후천적 요인을 모두 배제하더라도 100% 유전만으로 설계되지는 않는다고 생각하며 유전자가 신체의 설계도 역할을 하지만 그 설겨도의 실현은 환경적 영향 없이 완전하지 않습니다.유전자는 잠재력일 뿐 발현과정에도 환경이 관여를 합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.05.1900
- 엄지손가락 힘줄통증 치료방법이 궁금합니다.안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 엄지손가락 끝 부분을 접은상태에서 손가락을 좌우로 움직이면 힘줄이 아프다면 가장 흔하게 의심해 볼 수 있는 문제로는 굽힌근 힘줄에 염증 또는 방아쇠수지 초기 증상을 의심해 볼 수 있고 반복적으로 구부렸따 펴는 동작이 누적되거나 딸깍 걸리는 현상이 나타나면 의심해 볼 수 있습니다.일단은 손가락을 굽힌 상태에서 움직이는 것을 최대한 피해주시고 소염진통제를 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.05.195.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 발등 힘줄 염증이 생겼는데 어떡해하면 빨리 나을수 있을까요?안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발등 힘줄에 염증은 지속적인 자극이나 과사용 잘못된 신발 착용 및 반복적인 움직임 등의 원인으로 인해서 발생할 수 있으며 염증을 빠르게 회복하려면 자극을 줄여 주시는게 좋습니다.당분간은 충분한 휴식을 취해주시고 손상 초기에는 염증을 완화시키기 위해서 차가운 냉찜질을 해주시고 소염 진통제를 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 딱딱한 슬리퍼나 플랫 슈즈 꽉끼는 신발은 피해주시고 쿠션감이 있는 운동화 착용 및 발등의 스트레칭 마사지등을 해보시면 좋을 것 같습니다.상태에 따라 물리치료나 체외충격파 치료 및 재활 치료등을 받아보시는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.05.1900