허리통증에 파스를 붙였는데 가려우면은 파스를 때는것이 맞나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.파스를 붙인 후에 1시간 정도 지나 가려움증이 생긴 것은 피부 자극 반응 또는 알레르기 반응일 가능성이 높으며 특히 멘톨 캡사이신 살리실산 및 비스테로이드 소염제 성분이 포함된 파스에서 자주 나타날 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
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무릎앞쪽 뼈가 붙어있으면 소리가 나나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 아래뼈와 위쪽 뼈 사이의 공간이 붙어 있다는 말을 들으셨다면 대부분 관절 간겨이 좁아졌다는 뜻으로 무릎 연골이 닳고 얇아졌다는 뜻으로 퇴행성 관절염의 초기 또는 중기 단계일 가능성이 높습니다.걷기 운동은 물리적으로 관절을 벌려주는 것은 아니기에 걷기 운동은 관절 주변 근육을 강화시키어 연골의 부담을 덜어줄 수는 있지만 간격을 직접적으로 넓혀 줄수는 없습니다.관절 간격이 좁다고 해서 무조건 인공관절 수술을 해야 하는 것은 아니며 인공관절 같은 경우 통증이 심하거나 관절의 운동제한이 심하거나 보존적 치료가 불가능한 경우 인공관절 수술을 하실 수 있습니다.일단은 매일 걷기 운동을 통해 허벅지 근육을 강화시켜 주시고 체중감럄을 통해 무릎에 가해지는 부담을 덜어주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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검지아래 손바닥 부위 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태를 확인하기는 어렵지만 해당 부분에 통증과 함께 불편감이 있다면 운동을 할때는 지속적 압박과 함께 스트레스가 가해지면서 나타나는 증상일 수 있습니다.일단 차가운 냉찜질을 적용해주시고 휴식을 취하는 것이 좋으며 가벼운 스트레칭을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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인공디스크의 부작용 같은것은 없는건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.디스크 질환이 심해져 일상생활이 힘들어질 정도라면 인공디스크 치환술이라는 선택지가 고려될 수 있습니다.특히 허리나 목의 디스크가 완전히 손상되어 움직임이나 신경을 압박할 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.인공디스크 수술 같은 경우 디스크 본연의 움직임 유지 및 회복이 빠른 편이고 젊은 환자에게 유리합니다.그렇지만 인공디스크의 마모 및 수명이 존재하며 이물 반응 및 위치의 불안정성도 존재할 수 있습니다.가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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어깨에서 자꾸 탁탁 거리는 뼈소리가 나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨에서 소리가 나는 원인으로는 여러가지 원인이 있을 수 있고 관절안에 기포가 관절이 움직이면서 터지는 소리일 수 있고 통증이 없다면 큰 문제가 되지는 않을 것으로 생각되며 혹은 어깨 근육이나 힘줄이 뼈에 걸렸다가 풀리면서 생기는 소리일 가능성도 존재 합니다. 여러가지 원인이 있을 수 있고 가벼운 스트레칭 및 냉온 찜질을 통해 염증을 최소화시켜보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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성장기때 손 커지게 하는 운동이나 스트레칭
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.성장기 때 손이 커지게 하는 특별한 운동이나 스트레칭은 실제로 존재하지 않으며 손의 크기는 대부분 유전적인 요인에 의해서 결정되며 성장기 동안의 전체적인 성장 호르몬 분비나 골격 성장의 일부로 함께 발달하기도 합니다.손의 뼈는 성장판이 손가락에 이긴 하지만 성장 속도는 유전과 호르몬에 좌우되며 손가락 스트레칭이나 악력기 운동 및 악기 연주등이 도움이 될 수는 있지만 그보다는 유전적인 요인이 더 클것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
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혹시 이건 무슨골절이라고하나요 ??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.낙상으로 척추가 세 조각으로 부러졌다면 척추뼈의 골절은 압박골절이라고 하며 단순한 압박골절을 넘는 더 심한 형태일 가능성도 존재합니다.압박 골절은 척추체 몸통이 위에서 눌리면서 찌그러지면서 발생하는 골절로 대개 한 조각처럼 부서지는게 특징이고 파열 골절은 척추가 여러조각으로 터지듯 골절되는 상태를 의미합니다.감사합니다 수고하세요~
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종합병원에서 병명코드 수정이 어렵다네요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.병명 코드의 변경 같은 경우 원칙적으로 진료 당시 의무기록과 담당 주치의의 판단이 있어야 가능하며 보험사에 의무기록사본과 수술 확인서를 제출하면 보험사 내부 심사로 인정해주는 경우도 있습니다.해당 병원 의무기록실에 진료 기록지와 수술 기록지를 요청하여 보험사에 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
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운동을 통해서 인대와 건이 강화될수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인대와 건 같은 경우 일정 부분 강화가 될 수도 있지만 근육에 비해서는 강해지거나 굵어지지 않을 가능성이 높으며 회복 속도 또한 혈류량이 굉장히 적기 때문에 더딜 수 밖에 없습니다.감사합니다 수고하세요~
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스트레칭(종아리가 땡겨지는)시에 발 뒤꿈치에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.스트레칭을 하다보면 종아리 쪽이 당기고 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있으며 말씀하신대로 족저근막염일 가능성도 있고 아킬레스건염 또는 단순한 근육의 염좌일 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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