여자는 근력운동을 해도 남자보다 근육생성이 잘 안되던데, 관절염 확률이 올라가는 이유가 근육량 부족 때문일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.여성의 관절염 특히 퇴행성 관절염의 발생률이 높은 이유는 여러가지 이유가 있을 수 있습니다.여성은 폐경 이후 에스트로겐의 감소로 인해서 관절 연골 보호기능이 약화되면서 연골세포의 보호 및 염증의 억제 뼈 대사 조절이 약해지면서 연골의 퇴행이 빨라질 수 있습니다.뿐만 아니라 근육은 관절에 가해지는 하중을 분산시키는 역할을 하는데 여성과 남성의 근육량의 차이로 인해서 퇴행성관절염이 더 빨리 올 수도 있으며, 이밖에도 해부학적인 구조 차이 골반의 넓이로 인한 무릎 Q-angle의 각도로 인해서 무릎에 영향이 더 많이 갈 수도 있습니다.감사합니다 수고하세요~
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우측 쇄골 부근 1센티정도 멍울? 같은게 있는데요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.우측 쇄골 부근에 1cm정도의 멍울이 만져진다면 보통 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.감기나 목 염증 피부염 등으로 인한 림프절의 비대가 가장 흔한 원인이며 또는 말랑말랑하고 잘 움직이고 통증이 없다면 지방종일 가능성도 존재합니다.혹은 피부 바로 아래 있는 피지낭종일 수도 있으며 염증이 생기면 빨갛고 아플 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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목을 좌우로 꺾을 때 나는 뿌득 소리가 단순 시원한 스트레칭인가요? 아니면 관절 손상 신호인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목을 좌우로 꺾을 때 뿌득 소리가 나는 것은 관절 안의 기포가 터지는 소리입니다.이는 관절 사이에 있느 ㄴ육활액에 들어있는 기포가 빠르게 늘어나거나 꺽이면서 압력이 변하면서 기포가 터지면서 나는 소리로 관절의 손상이라고 보기는 어렵습니다.통증이 없고 저림과 같은 증상이 없다면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
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초등학생아이인데 왜 자꾸 무릎이 아프다고할까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.초등학생 아이가 무릎이 자꾸 아프다고 한다면 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다.성장기 어린이는 뼈가 자라면서 근육이 당겨 성장통이 생길수 있으며 주로 밤에 아프거나 양쪽 다리가 번갈아가면서 아프고 무릎 주변이나 종아리 쪽이 아픈게 특징입니다.또는 운동이나 활동량의 증가로 인한 과사용으로 인한 통증일 수도 있으며 이밖에도 오스굿 슐라터병이라고 하는 무릎 아래 뼈 튀어나온 부분이 아픈 병일 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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시원하다고 마사지를 너무 세게해도 안좋은가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.시원하다고 해서 마사지를 너무 세게 받으면 근육에 미세한 손상이 발생할 수 있으며 뿐만 아니라 신경의 자극 및 디스크가 있는 경우 디스크를 더 악화 시킬 수 있기에 주의가 필요합니다.감사합니다 수고하세요~
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오래앉는 직업인데 누우면타는듯한 허리통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오래 앉아 있는 직업을 하고 계시는데 누우면 타는 듯한 통증이 있다면 신경성통증 또는 염증성 통증일 가능성이 높으며 이는 허리디스크로 인한 디스크의 압박 증가 또는 허리 근육의 긴장 혹은 신경주변의 염증등을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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현역부적합심사 다방향 어깨 불안전증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 상태를 보았을때 단순 탈구는 아닌 것으로 보이며 4급 같은 경우 반복성 탈구 및 습관성 탈구 기능장애가 명확하면 나올수 있기에 수술 여부와는 상관이 없을 것으로 생각됩니다.군에서 받을 수 있는 보상으로는 공무상 상해가 인정되는 경우에 가능하며 자세한 사항은 해당기간에 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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답배 냄새를 맡으면 키 안크나요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.간접적인 흡연은 성장에 안 좋은 영향을 줄 수 는 있지만 키 가 바로 안크거나 하지는 않습니다.담배연기에는 니코틴 및 일산화탄소 여러 독성물질들이 들어있는데, 니코틴은 혈관을 수축시켜 성장판으로 가는 혈류를 줄일 수 있으며, 일산화탄소는 혈액의 산소 운반을 방해하여 성장기에는 산소가 충분히 공급되지 못하게 할 수 있으며 담배연기는 수면의 질 저하등도 발생 시킬 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
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목에 담이 걸렸을때 어떻게 하면 빨리 풀수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목에 담이 걸려서 움직이기도 힘들정도 통증이 있다면 일단 따듯한 찜질을 통해 근육의 이완 및 가벼운 마사지등을 통해 근육을 풀어주시는게 좋습니다. 목에 담이 걸렸을때 무리한 스트레칭은 대려 근 기장을 유발 시켜 더 안 좋을 수 있으니 부드러운 마사지 및 따듯한 찜질등을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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왼쪽 중지 손가락 마디 끝부분 저림 증상
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 중지 끝 마디가 저리고 감각이 둔한 느낌이 들고 손목에 통증이 동반 되며 2일째 지속되고 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.손목터널증후군이나 혹은 목 디스크의 가능성이 존재하며 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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