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손목뼈 부러졌을때 통증은 며칠가나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목뼈 골절 같은 경우 다른 부위보다 통증이 더 심할 수 있습니다. 손쪽에는 다른 신체의 부위보다 신경이 많이 발달 되어있어 통증이나 감각이 더 예민한 편입니다. 깁스나 보호대 보조기를 이용해 관절을 잘 보호해주셔서 회복이 잘 될수 있도록 해주시면 좋을 것 같습니다. 캠핑 같은 경우 깁스를 이미 하신 상태라면 고정 및 보호가 잘 되어있는 상태일 것이라 생각되어, 무리만 하시지 않는다면 크게 부담은 안될 것으로 생각되나, 그래도 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋기는 합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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무릎 연골 수술, 회복 기간과 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 연골 수술 같은 경우 여러가지 종류 및 수술 방법이 있다보니 수술의 종류에 따라서 회복하는 기간이 차이가 있을 수 있습니다. 관절경을 이용한 수술을 기준으로 말씀드리게 되면, 일반적인 수술에 비해 관절경 수술 같은 경우 개복을 해서 수술을 하지 않기 때문에 회복이 더 빠른데요.수술 후 초기 1~2주는 통증 관리 및 붓기를 낮춰야 하는 시기로 이 때는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질을 해주시는게 좋습니다. 그 이후 3주차부터는 담당주치의 선생님들마다 차이가 있을 수 있으나 재활이 들어가는 시기로 관절의 가동범위 제한이 있다면 가동범위를 점차 늘려가면서 서서히 근력을 늘려가는 시기 입니다. 근력이 돌아오면서 점차 통증 은 경감 되실 겁니다. 사람의 따라 차이가 있을수 있으나 완전한 회복까지 3~6개월 정도 시간이 소요 되며, 더 오래 걸리는 경우도 있습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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안녕하세요 자주 어깨가 결리고 이것때문에 자주 두통이생깁니다 디스크일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨 근육이 자주 뭉치고 뒷목이 타들어가는 느낌이 있으시다면 체형적으로 보았을때 등이 굽고 목이 앞으로 나오면서 목이 일자목 혹은 거북목이 되었을 확률이 높습니다. 거북목이나 일자목이 되게대면 목의 C커브가 상대적으로 줄어들게 되어 목에 있는 디스크 들이 뒤로 돌출될 가능성이올라가기는 하지만 무조건적으로 디스크가 발생하지는 않습니다.MRI 상 큰 문제가 없다니 다행입니다.평소 자세와 습관을 교정해주시면 좋을 것 같습니다. 특히나 등이 굽어 있으시다면 등의 움직임을 잘 만들어주셔서목에 근육들이 긴장을 덜 할 수 있도록 만들어주시는게 무엇보다 중요할 것으로 생각됩니다.가까운 병원에 내원하시어 도수치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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턱걸이후 편두통 뇌출혈일까요? ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.턱걸이 후 편두통이 있으신 상태라면 근육의 긴장으로 인한 두통일 것으로 예상됩니다.뇌출혈일 가능성은 낮다고 생각합니다. 뇌출혈의 전조증상으로 두통, 어지럼증, 시야가 흐려지고, 언어 장애 및 구토 등이 있습니다.물론 뭐든 증상이 다 나타나는 것은 아니지만, 턱걸이 후 목이나 어깨의 근육의 과도한 긴장으로 두통이 오셨을 가능성이 더 크다고 생각합니다.충분한 휴식 및 안정을 취해보시고, 가벼운 마사지나 스트레칭 해보시면 좋을 것 같습니다.만약 시간이 지나도 통증 및 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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발등 다친이후로 검정색인데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 자세한 상태를 확인 할 수는 없지만 발등을 다치고 검점색으로 멍이 든 상태이고 통증이 있으시다면 골절을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.가까운 병원에 내원하시어 엑스레이 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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어깨가 아픈데요 특히 특정 위치에서 아픕니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨의 특정위치가 어디인지는 잘 모르겠지만, 회전근개의 손상으로 인해 특정위치의 통증을 호소하실 수는 있습니다.통증이 지속되신다면 치료 받는 병원에서 추가적인 검사를 통해 정확한 원인을 찾아보시는게 중요하다고 생각합니다.엑스레이 같은 경우 뼈의 구조 및 위치등을 확인하는 장치이다 보니 근육 및 인대 힘줄등의 정확한 상태를 확인하기는 어렵습니다. 담당주치의 선생님과 상의하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.26
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무릎 깁스해서 빨리 낫고 싶은데 해주라고 하면 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.반복적인 발차기 연습으로 인해 무릎 관절 및 주변 인대 힘줄 등 연부조직의 손상이 발생할 경우 염증이 생길 수 있고 염증 반응이 일어나면 통증이 심하실 수 있습니다.깁스 같은 경우 관절을 고정시켜 회복을 촉진하기 위해 하는 처치 방법중에 하나로 필요시 깁스를 할 수는 있으나, 깁스가 아니더라도 보조기나 보호대를 착용해주시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.치료받는 병원 담당주치의 선생님과 상담 받아보시고 결정하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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엄지발가락에 고름찼는데 이거 병원 꼭 가야하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.집에서 소독을 잘해주시면서 감염이 되지 않도록 해주시면 좋을 것 같습니다. 집에 소염제가 있다면 복용을 해주시는 것도 좋다고 생각합니다. 그렇지만 증상이 지속되거나 더 심해지고 고름이 많이 차 있는 상태라면 염증반응이 심한상태로 항생제나 기타 약이 필요할 수도 있으니 대도록이면 병원에 한번 방문하셔서 진료보시고 처치 받는게 가장 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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무릎이 시큰(?) 욱신(?) 거려요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎의 통증에는 다양한 원인이 존재 합니다. 특히나 계단을 내려갈때 한번씩 찌릿한 통증이 나타나신다면, 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다.나이가 들면서 퇴행으로 인한 관절의 퇴행으로 인한 염증의 문제, 스포츠나 일상 활동중의 외상이나 부상으로 인대나 연골이 손상된경우, 류마티스관절염이나 건염 활액낭염등 염증성 질환으로 인한 문제, 무릎의 정렬의 문제, 비정상적인 움직임으로 인한 근육 힘대 인대 등의 손상으로 인한 염증으로의 문제, 과체중으로 인한 무릎의 과부하로 인한 문제등을생각해볼 수 있는데, 질문자분의 상황을 고려해 보았을때, 무릎의 비정상적인 움직임으로 인한 통증 혹은 과부하로 인한 문제이지 않을까 생각해봅니다.내려오실때 무릎이 안쪽으로 말렸다거나, 과도하게 많이 계단을 내려오시면 무릎의 과부하로 인해 염증이 생길수 있습니다. 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 무릎에 부하가 걸릴만한 행동이나 동작들은 피해주시면 좋을 것 같습니다.가벼운 마사지 및 스트레칭도 좋을 것 같습니다.만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
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허리를 다쳤는데 다리가 아프고 힘이 없어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리를 다치셔서 고생이 많으십니다.허리를 다쳐서 무릎이나 종아리 쪽에 통증이 발생하는 경우는 흔한 경우로 다리로 내려가는 신경의 손상이나 압박으로 인해 문제가 생길 수 있습니다.허리 척추의 신경이 눌린경우 다리의 방사통 및 힘이 빠지는 신경증상이 발생 하는되요. 이와같은 증상이 지속되시거나 더 심해지신다면 치료 받는 병원에 문의하셔서 진료 받아보시고,추가적인 검사가 필요하다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
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