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중학교 3학년인데 키가 더 클 수 있을까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일반적으로 남성 같은 경우 성장판이 여성들보다 더 늦게 닫히기 때문에 성장판만 열려 있으시다면 얼마든지 성장이 가능하다고 생각합니다. 저 또한 고등학교 3학년때까지 키가 컸습니다. 성장판이 열려있는지 궁굼하시면 병원에 가셔서 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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인체 연골 단단한 정도 순위 매겨주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.연골 같은 경우 관절이 클수록 관절이 받는 부하를 견디기 위해 더 단단할 수 밖에 없습니다.고관절>무릎>발목>코>귀 순으로 단단합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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계단을 발 앞꿈치로만 걸어올라가면 안좋은가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발의 앞꿈치로만 계단을 올라가게 되면 종아리 근육의 많은 부담을 주게 되어 염증 및 통증을 일으킬 수 있습니다.뿐만아니라 대퇴사두근 근육이 많이 긴장을 하고 엉덩이 둔근이 제대로 사용이 안되다 보니 장기적으로 허리의 통증이 발현될 수도 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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유리에 손가락이 찔렸는데.....
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.파상풍 예방 주사 같은 경우 보통 10년에 한번씩 맞습니다. 또 주사를 맞으실 필요는 없을 것 같습니다.상처부위가 감염되지 않도록 소독만 잘해주시면 크게 문제 없을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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오른쪽 엄지발가락 느낌이 둔하고 안나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.너무 꽉끼는 신발로 인해 신경이 압박되어 나타날수 있는 증상일 수도 있습니다. 발볼이 편한 신발을 신어주시고, 발가락의 스트레칭 및 가벼운 마사지 및 따뜻한 찜질이나 족욕을 해주시면 좋을 것 같습니다. 만약 발가락 뿐만아니라 다른 다리부분에도 통증이 발생하신다면 디스크나 허리신경의 압박으로 인한 방사통일 수 있으니 상기 증상이 나타나시거나, 현재 증상이 오래 지속 혹은 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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꿰맨 상처가 살살 가려운데 실밥 풀시기가 된걸까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.꿰맨부분이 간지러운 경우는 상처가 회복이 되면서 나타날 수 있는 증상입니다. 실밥은 보통 살이 얼마큼 붙었는지 주치의선생님이 보시고 판단을 내립니다. 꿰맨병원에 방문하시어 상태 체크 받으시고 진행 하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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회전근개파열이라고 하던데 심각한건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.회전근개파열 같은 경우 어깨의 안정성에 관여하는 회전근개 근육의 파열로 파열의 정도 및 방향에 따라 수술 여부를 고려 할 수 있습니다. 회전근개 파열 진단을 받으신 병원 담당 주치의 선생님과 충분한 상담 후 결정하시면 좋을 것 같습니다. 수술적인 치료 방법이 있고 비수술적인 치료 방법(도수치료, 체외충격파, 주사 및 약물치료)가 있습니다.수술적인 방법으로 치료를 하시던 비수술적인 치료를 하시던 어깨의 가동성을 만들어 주시는 것은 어깨관절에 있어서굉장히 중요합니다. 대부분 어깨의 문제가 있으신분들 같은 경우 내회전 동작이 잘 안되는데요. 슬리퍼 스트레칭을 통해 어깨의 가동 범위를 잘 늘려 주시면 좋을 것 같습니다.(유튜브에 슬리퍼 스트레칭 검색하시면 자세히 나옵니다)빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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문에 손가락 찢었는데 병원 가 봐야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락이 찢어진 경우 깊숙히 베였다면 병원에 가셔서 처치를 받으시는게 좋지만, 일단 지혈이 된걸로 보아 상처가 깊지는 않은 것 같습니다. 다만 오염이 되지 않도록 상처가 감염 되지 않도록 소독 잘해주시고, 혹시라도 고름이나 통증 혹은 특별히 이상증상등이 나타나신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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손목이 욱신거리고 아파서 걱정입니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목을 오래 반복적으로 사용하거나, 과사용 하게 되면 손목에 무리가 갈 수 있습니다.이런 경우 적절한 휴식 및 안정을 취해주시고 손목을 보호하기 위해 보호대나 보조기를 착용해주시는 것도 좋은 방법이지만, 손목 및 손가락에 맞는 적절한 스트레칭을 해주시는 것도 좋은 방법입니다.손목을 굴곡 및 신전 시켜 스트레칭 해주시고, 천천히 시계 반시계방향으로 돌리면서 풀어주시는것도 좋습니다.상황에 따라 필요시 손목의 안정화 운동 또한 도움이 될 수 있는데 밴드를 이용해 점진적으로 저항을 늘려가시면서 운동 하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.25
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족저근막염 치료 기간 어느정도 걸리나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.족저근막염 같은 경우 발바닥에 있는 근막이 늘어나면서 염증이 생기는 질환으로, 치료방법으로는 휴식 및 종아리 스트레칭 및 체외충격파 치료 및 약물치료 등으로 가능하고 보통 6주에서 길면 수개월이 걸리기도 하는 질환입니다. 뿐만아니라 재발의 가능성이 높은 질환으로 관리 및 예방이 중요합니다. 너무 많은 걸음은 피해주시고, 발바닥 중족골 및 아치를 받쳐 줄수 있는 깔창을 이용하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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