답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.비가임기라고 하셨는데 생리 예정일 몇일전에 관계를 하신걸까요?가임기에 질내사정을 했을 때 임신 가능성은 25% 정도 됩니다. 지금 이야기 하시는 상황에서의 임신 가능성은 매우 매우 낮습니다. 평소 생리 주기가 얼마나 주기적이셨을까요? 3일정도 지연은 아주 흔합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈액투석은 당장 피 속에 노폐물을 제거하기 위한 치료입니다.투석을 한다고 신장기능이 좋아지는건 아닙니다. 그렇게 때문에 투석을 할 정도로 신기능이 떨어지셨다면 앞으려 여생동안은 계속 투석을 해야한다고 생각하는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.규칙적이고 건강한 생활 및 운동 강도를 조금씩 높여가시는게 가장 적절한 해결방법입니다. 건강기능식품들이 피로회복이니 면역증진이니 하는 효과를 이야기하지만 실제 입증된 효과는 거의 없으며 있더라도 미약합니다. 운동을 시작할때 절대로 욕심내지 마시고 하루 한번 운동할때 10분부터 시작해주시고 그다음날까지 컨디션을 고려해서 피로감이 심하지 않은 선에서 운동시간 및 강도를 점점 늘려주시는게 맞겠습니다.운동은 하루에 30분 이상 해야 의미가 있기 때문에 10분밖에 운동을 못할때는 하루에 3번 해주셔야합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금 하고있는 치료를 열심히 하시는게 맞습니다. 손상이 가벼운 경우에 재활치료 없이도 회복이 되지만 모든 인대 염좌에서 지금 하시는 재활운동을 하는게 위치감각을 훈련해주고 발목 주변 근력을 강화시켜서 발목불안정성을 줄여줄 수 있습니다. 지금 통증이 있는게 아니라면 열심히 활동하시는게 맞습니다. 만약 재활치료 이후에도 불안정성이 지속된다면 정형외과 진료를 받고 수술 필요성에 대한 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.몇일내로 좋아진다면 단순 근육의 긴장이겠지만 1주일 이상 지속된다면 경추부 디스크내장증에 의한 증상일 가능성이 있습니다. 두가지 모두를 고려해서 평소에 경추 전만 자세를 유지해주시는게 좋겠고 목근육에 온찜질 및 마사지를 해주시는게 도움이 되겠습니다. 근육을 스트레칭하려고 목을 앞으로 숙이게 되면 오히려 디스크를 찢는 자세가 되어 증상이 더 악화될 수 있으니 주의 바랍니다. 아래 영상 보시고 따라하시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.심신 장애진단서를 작성하는 규모의 병원에서는 모두 관절가동범위 측정이 가능합니다. 그런데, 단순히 족배굴곡의 제한만 생긴 상태에서는 기준에 미달되어 심신장애진단서가 나오지 않겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리에 이런 뻣뻣함이 있을때 짧은 시간만 자식되는 경우는 근육에 의한 뻣뻣함 이지만 오래 지속된다면 디스크내장증에 의한 뻣뻣함의 가능성이 더 높습니다. 근육을 이완시킬 수 잇는 방법에는 온찜질, 마사지, 스트레칭이 잇는데 디스크내장증일때는 허리를 굽히는 스트레칭이 오히려 디스크를 더 찢는 행동이 될 수 있어 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그래서 온찜질, 마사지로 근육을 이완시켜주시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.고혈압은 유전적인 영향도 있지만 고혈압에 나쁜 생활습관이 영향을 줍니다. 혈압을 측정하면 얼마나 되시는 상황인가요?우선 과체중이라면 체중을 줄여주셔야하고, 싱겁게먹는 식습관이 혈압을 떨어트려줍니다. 또한, 할 30분 이상 유산소운동이나 서킷트레이닝을 해주면 안정시 부교감톤이 증가해서 혈압을 떨어트려줍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.두가지 모두 각막의 두께를 얇게 만드는 수술인데 라식은 뚜껑을 만들고 각막 안쪽을 깍아내고 라섹은 뚜껑 없이 각막의 겉면을 깍아내는 차이가 있습니다. 수술법을 선택할 수 있습니다. 라식이 뚜껑이 있기 때문에 회복이 빠른 장점이 있지만 안정성면에서는 뚜껑을 안만들어도되서 라섹이 더 안전합니다.하지만 미세한 차이이지 라식도 충분히 안전한 수술법이긴 합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.평소에 코막힘이 자주 있었다면 코감기가 계속 걸렸을 가능성보다는 알러지성 비염의 가능성이 높겠습니다. 알러지성 비염은 투명한 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움 증상을 동반할 수 있습니다. 알러지성 비염때 코 혈관이 충혈되면서 비강이 좁아져서 코가 막히게 되는데 이때 비중격만곡이라는 구조적인 좁아짐이 함께 있으면 코막힘이 더 심해질 수 있습니다.