극심한 스트레스가 왜 위험한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.심리적인 부분과 육체적인 부분에 모두 영향을 미치겠습니다. 심리적인 부분은 정신과 선생님 이야기를 들어봐야겠고 육체적인 부분은 스트레스 상황에서 호르몬적인 변화가 많이 나타납니다. 예를 들면 스트레스를 받으면 몸에서 코티솔이 분비되고 이로 인해서 여드름이 많이 나는걸 볼 수 있습니다. 스트레스는 만병의 원인이 될 수 있습니다.
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술에 계속 의존해서 자게 되면 몸이 어떻게 될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.술을 먹고 잠에 들면 깊은 잠을 자지 못하고 얕은 잠을 자게 됩니다. 그래서 수면 시간은 긴데 피로가 충분히 풀리지 않습니다. 수면에서 중요한건 깊은 잠을 얼마나 자냐입니다. 그래서 술을 수면제 용도로 사용해서는 절대 안됩니다. 그리고 매일 음주를 한다면 간에 정말 많이 안좋습니다. 간이나 췌장이 망가지신 분들을 보면 농사일을 하신다고 매일 막걸리를 마신분들이 많이 보입니다. 매일 음주가 가장 안좋은 음주 방법입니다.
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폐로 이물질이 들어가면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 손톱을 삼키셨더라도 이게 폐로 들어갈 가능성은 희박합니다. 식도로 내려갔을 가능성이 높으며 만약 인두에 남아있다고 한다면 지속적으로 불편감을 유발할 테니 지켜보시다가 이비인후과 진료를 받아보시면 되겠습니다.
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제로칼로리의 음료는 혈당에 영향을 주지않나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.제로 음료의 경우 당분이 전혀 없다는 것은 아닙니다. 법적으로 100mL당 당분이 0.5g 미만일 경우 ‘제로’라고 표시할 수 있기 때문입니다. 단맛을 내기 위해 넣게되는 인공감미료들은 소화 및 흡수가 잘 안되기 때문에 직접적으로 혈당을 올리는 효과는 미미하다고 보시는게 맞겠습니다. 그래서 둘중 하나를 먹으셔야한다면 일반 음료수보다는 제로 음료수를 마시는게 맞겠습니다.
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갑자기 발앞부분이 아픈데 해결방법이 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.정확히 어느 부위인지 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 하나의 관절만 아프시다면 혹시 통풍이 아닌가 확인해보시는게 좋겠습니다. 첫번째 발가락이 발에 붙는 부위 관절에 가장 잘 생깁니다. 맨소래담은 소염진통제 성분을 피부로 흡수시켜서 효과를 내는데 근육통에 도움이 되지만 원인에 따라 도움이 전혀 안되는 상황도 있을 수 있겠습니다.통증 지속되면 정형외과 진료 받으시는게 맞겠습니다.
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뇌혈관 수술후 치과 치료를 받으실수 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아스피린 복용중 치과 치료 가능 여부는 치과 카테고리에 다시 질문을 올려보시기 바랍니다. 치과 카테고리가 따로 있습니다. 아스피린이 혈소판 응집을 막는 용도로 많이 사용하지만 진통제로써의 효과도 있습니다. 일반 소염진통제인 NSAIDs 와 똑같이 COX 라고 하는 효소를 억제해서 진통 효과를 내기 때문에 아스피린 먹으시면 다른 소염진통제는 먹으시면 안됩니다. 타이레놀을 추가로 복용하시는게 도움이 되겠습니다.
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링거에 의해서도 심장 정지가 올 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.링거는 사실 한트만 솔류선( hartmann solution) 이라고 하는 특정 수액의 상품명입니다. ringer's solution 이라고 합니다. 대표적인 수액이다보니 링거를 수액과 같은 표현이라고 아시는게 그렇지는 않습니다. 수액을 맞는게 심장 정지를 직접적으로 초래했다고 보기는 어렵습니다. 수액을 투여할때 실수로 공긱가 많이 들어가서 공기 색전증이 생겼다거나 심장이나 신장, 전해질에 문제가 있는 사람에서 적절하지 않은 성분의 수액을 너무 빠른 속도로 투여했을 때 문제가 생길 가능성이 있기는 하지만 극히 드물고 우리나라에서는 벌어질 일이 없다고 보셔도 되겠습니다.
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안녕하세요. 투턱이 심해 질문드리고싶습니다.?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아래 그림처럼 사진을 찍어서 보여주시면 설명하는데 도움이 되겠습니다. 일자목이거나 디스크가 안좋으면 경추를 신전하는게 좋은데 아래처럼 자세를 취해주시면 되며 이러면 투턱이 오히려 줄어드실겁니다. 살때문에 턱에 살이 겹치시는거라면 체중조절을 하시는게 근본적인 해결법이겠습니다.
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내성발톱 어떻게 깎아야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아래 그림처럼 좌우 테두리부분을 짧지 않게 일자로 잘르는게 맞습니다. 발가락을 사진으로 찍어서 보여주시면 설명하는데 도움이 되겠습니다.
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혈압을 잴 때 높아지고 낮아지는 수치의 의미는?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈압 측정의 원리를 아셔야합니다. 아래 그림에서 보면 빨간선이 혈압인데 심장이 수축했다 이완했다 하기 때문에 이 혈압이 올라갔다 내려갔다를 반복합니다. 검정색 선이 팔에 두른 커프에 공기가 들어가서 만들어지는 압력을 이야기합니다. 왼쪽부터 보면 수축기 혈압 (심장이 수축했을 때 혈압, 빨간 선 중에서 가장 윗부분) 보다도 검정선의 압력이 더 높고 이때는 청진기에 아무 소리도 안들립니다. 중간쯤을 보면 검정색 선보다 빨간 선이 더 위로 올라올 때만 듬성듬성 피가 통하면서 소리가 들립니다. 오른쪽에 보면 커프보다 이완기 혈압이 더 높기 때문에 청진기에 소리가 들리지 않습니다. 청진기에 소리가 들리는게 혈압과 커프 압력이 비슷할 때 마찰에 의해서 슉~슉~ 하는 소리가 들리기 때문입니다. 그래서 커피에 압력이 수축기 혈압보다도 훨씬 올라갔다가 이완기 혈압보다도 낮은 압력으로 내려간 이후 혈압이 120/80mmHg 하고 뜨는겁니다.
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