답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.효능차이 없습니다. 단지 제품을 만들때 어떤 성상이 본인들이 만든 성분을 잘 작용하게 할지를 고민해서 만들었을 뿐입니다. 어디가 아프신 상황인가요?타이레놀과 이지엔같은 NSAIDs 계열의 약물은 어떤 통증이던 다 조절해주는 성분이기 때문에 둘다 복용하셔도 되며 하나가 효과가 충분하지 않은 경우 동시에 같이 복용하셔도 됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기는 감염질환입니다. 바이러스가 원인일 가능성이 높으며 나의 면역력이 잘 싸워서 이겨내기 위해서 충분한 휴식, 영양분 섭취가 도움이 되겠습니다. 수분 섭취를 많이 해주시면 백혈구가 더 잘 싸울 수 있는 환경을 제공해줄 수 있습니다. 비타민 C 섭취가 조금 도움이 될 수 있습니다. 문제는 코막힘 및 콧물이 흐르는 증상을 먹는약 없이 조절할만한 민간요법이 없다는겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.가벼운 운동을 통해서 신체 활동을 촉진시키는건 면역력도 촉진시키고 도움이 됩니다. 운동을 하면 근육에서 myokine이라고 하는 물질이 분비되면서 우리 몸의 건강함을 유지하게 해주는 물질도 분비를 하기 때문에 도움이 됩니다. 그런데 문제는 지금 공기중에 알러지원이 될 수 있는 물질이라던가 미세먼지 같은 물질이 섞여있을 수 있다는겁니다. 그래서 마스크를 착용하시고 가벼운 운동을 해주시는게 가장 적절하지 않을까 판단됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.수액에 대해서 너무 많은 사람들이 잘못 생각하고 있으신것 같습니다. 일반 수액에는 물과 전해질만 들어있습니다. 이 두가지 성분은 수분이 부족하거나 전해질이 부족한 경우에 보충을 하는 용도이지 기운을 좋게 해주거나 피로를 줄여주는 성분이 전혀 들어있지 않습니다. 거기에 비타민제나 아미노산같은 성분을 추가해서 투여하는 경우가 있기는 합니다. 하지만 이런 성분들 조차도 기운을 좋아지게 하거나 피로를 줄여주는 효과는 없습니다. 마늘주사는 비타민 B군이 포함된 수액인데 일부 피로감을 줄여준다고 이야기는 하지만 실제 효과보다는 플라시보 효과나 체액량이 늘어나면서 그리고 수액투여를 받는동안 편한 마음으로 누워서 휴식을 취하다보니 정말 잠깐 일시적으로 피로감이 줄어드는 기분을 느끼실 수는 있겠습니다. 하지만 의학적으로 명백히 피로감을 줄여주는 기전을 가지고 있지는 않습니다. 수액투여로 늘어났던 체액량은 소변으로 걸러져서 다 빠져나갈거고 비타민 B군과 C군은 수용성이기 때문에 우리 몸에 과도하게 투여하면 결국 신장에서 걸러져서 소변으로 빠져나가게됩니다. 비타민 C를 많이 섭취하면 소변이 노랗게 변하는걸 경험하셨을겁니다. 개인적인 느낌에 피로감을 줄여준다거나 기운이 좋아지신다고 하면 한번씩 맞아보실수는 있겠지만 주기적으로 맞으신다는건 저로서는 뜯어말리고 싶은 이야기 이십니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적인 질문은 아니라고 판단됩니다. 하지만 아는 선에서 설명을 드려보겠습니다. 음식이 상하는건 사실 해당 음식이 세균이나 곰팡이 같은 병균이 증식하면서 변질되는겁니다. 그래서 온도가 높을 수록 이런 병균들의 활동이 빨라지고 음식의 변질이 더 빨리 일어날 수 있습니다. 이걸 줄이려고 냉장고가 만들어진거죠. 유통기한은 판매가 가능한 기간이고 사실 사용기한이라고 실제 섭취할 수 있는 기한이 추가적으로 존재합니다. 그런데 온도가 높은 햇빛이 노출되는 곳에 놔두셨다면 음식물의 변질이 너무 빨라져서 유통기한 전에도 변질이 일어날 수도 있기는 하겠습니다. 냄새가 난다면 버리시는게 맞겠습니다. 먹고 장염에 걸리는것 보다는 아깝지만 버리시는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육 안에 알이 생기는건 구조적으로 정말 알이라는 구조물이 생기는게 아니고 근육이 긴장된 상태로 유지되면서 딱딱하게 만져지는것일 뿐 무언가가 생기는건 아닙니다.마사지를 하거나 스트레칭을 해주면 이렇게 긴장하고 뭉친 근육이 풀릴수는 있습니다.근육에 충분한 과부하를 주고 단백질을 챙겨먹게 되면 근육은 비대해집니다. 알이 생겨서 종아리가 두꺼워지지는 않지만 종아리가 뻐근할 정도로 과부하를 주는 상황이 반복될 경우 근육의 비대가 생길수는 잇겠습니다. 헬스장에서 근육을 키우려고 사람들이 노력하는 방법이죠. 그런데 이렇게 운동을 하고 생긴 근긴장을 안마로 풀어준다고 해서 근비대가 일어나지 않는것은 아닙니다.종아리 두꺼워지는게 걱정되시면 근육에 부하를 주지 않으시는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아이가 활동하는 정도를 잘 관찰하시기 바랍니다. 뇌출혈의 경우 의식소실이나 극심한 두통, 편측 반신마비를 동반하기 때문에 지금 잘 논다면 걱정하실 이유가 없습니다. 아주 드물게 지연성으로 출혈이 천천히 생기는 경우가 있으니 내일까지 잘 관찰해주시기만 하면 되겠습니다. 뇌진탕의 경우는 증상이 심하지 않다면 특별한 치료 없이 지켜볼 수 있습니다. 이 또한 지금 어지러움이나 두통 구역질 같은 불편감을 호소하지 않는다면 지켜보셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.엑스레이로는 두개골의 골절이 심한 경우에만 확인할 수 있습니다. 두개골 골절도 정확히 확인하려면 CT를 찍어보는게 맞습니다. 뇌출혈은 CT로 확인하는게 맞고 뇌진탕은 뇌 실질에 구조적으로 변화가 생기는 질환이 아니기 때문에 CT를 찍어도 확인을 할 수 없습니다. 뇌진탕은 그저 두개골이 흔들리면서 그 안에 뇌가 관성에 의해서 충격을 받았다는 의미이며 이로 인해 두통, 어지러움, 의식소실, 기억상실, 구역질, 구토 같은 증상을 유발할 수 있는데 임상적으로 진단을 하게됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.콧물은 코감기때문에 있으신건가요 아니면 알러지성 비염때문에 있는건가요?콧물 분비가 많아진 상태에서 바로 누우면 비강 뒤에 후인두로 콧물이 흘러가면서 후비루 현상이 일어날 수 있습니다. 콧물 분비 자체를 줄이기 위해 콧물약인 항히스타민제 복용을 늘리는 방법이 있겠고 바로 눕히지 말고 옆으로 눕히는 방법이 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.콜레스테롤은 혈중에서 지방성분을 운반하는 물질입니다. 적정량은 분명 우리 몸에 필요한 요소이지만 적정량 이상 존재할 경우에는 혈관에 기름이 끼는 죽상경화, 심근경색, 뇌졸중 같은 혈관 관련 질환을 유발할 수 있습니다. 기준 수치 이상의 콜레스테롤이 있다면 생활교정이나 약물 복용으로 치료를 하는게 맞습니다.