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식곤증과 관련하여 질문 드립니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.원래도 식후에는 혈액이 위장관으로 몰리면서 뇌로 가는 혈액순환이 줄어들고 부교감신경이 항진되어 졸릴 수 있겠습니다. 가벼운 신체활동을 해줘서 뇌로 가는 혈액순환을 증가시키면 도움이 되겠습니다. 강도 높은 활동은 오히려 근육으로의 혈액순환이 증가해서 더 졸릴 수 있습니다.안먹어도 졸린건 아마 신체리듬상 해당 시간에 매일 졸리다보면 습관이 되신것 같습니다. 우리 몸은 매일 같은 시간에 같은 행동을 하면 몸에서 호르몬적으로 반응이 일어납니다. 밥을 안먹어도 밥때가 되면 위산이 분비되는것과 같은 원리입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.14
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자고 일어났는데 목이 너무 뻐근거립니다 빨리 풀수 있는방법이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육의 긴장이 발생한 상황으로 보입니다. 온찜질, 마사지, 스트레칭이 근육의 긴장을 이완시켜줍니다. 만약 해결이 안된다면 병원 방문하시고 주사치료, 침치료, 전기치료등의 치료를 받아보시는게 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.12.14
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주사기를 한번만 쓰는 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 감염이 그 이유입니다. 의료행위에서 쓰는 모든 제품들은 멸균상태로 만들어집니다. 균이 완전히 없는 무균 상태를 이야기합니다. 어딘가에 닫기만 하면 균에 노출되었을 수 있어서 멸균상태가 깨지게 됩니다. 그래서 도구를 사용할때 의료인들이 특이한 자세로 손이 닿지 않게 할려고 애쓰는걸 보실 수 있을겁니다. 주사기 이외에도 몸안으로 들어가는 모든 도구들은 한번 쓰고 버리게 됩니다. 너무 고가여서 살균을 통해 다시 쓰는 경우가 아니라면요.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.14
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통풍에 도움을줄수있는 영양제추천부탁드립니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통풍은 섭취한 음식에 퓨린이 높아서 이게 대사되면서 요산으로 바뀌고 요산농도가 높을 때 관절에 요산 결정이 만들어지는 질환으로 저퓨린 식사를 하는게 중요하겠습니다. 통풍에 좋은 영양제, 음식은 그 효과가 미미하겠습니다.
의료상담 / 내과
22.12.14
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가족이 귤을좋아 하는데 당뇨인 부모님은 드셔도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.귤은 당분함량이 높지 않고 오히려 당뇨환자에게 좋은 과일에 속합니다. 얼마든지 섭취하셔도 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.14
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핸드폰이 떨어지면서 눈 옆을 맞았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈에 불편감이 없다면 문제 없다고 생각됩니다. 얼굴이 외상이 있었을 때 얼굴뼈 골절이 가장 중요한데 충격의 강도나 이야기하시는걸로 봐서는 가능성이 떨어집니다. 부딪혔떤 부위를 살짝 눌러봐서 조금 아프면 타박상 가능성이 높고 소스라치게 아프다면 골절 확인을 위해 CT를 찍어보는게 맞겠습니다.
의료상담 / 안과
22.12.14
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속이쓰릴때 약 대신 물을 마셔서 달래는방법?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.속쓰림은 위산분비가 과다하거나 위를 보호하는 기능이 떨어져서 그렇습니다. 물이나 음식을 먹어주면 중화가 어느정도 되기 때문에 불편감이 줄어들수는 있지만 근처 약국이나 의원에 가셔서 제산제, 위산분비 억제제를 받아서 복용하시는게 적절해보입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.14
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감기는 날씨가 추우면 더 잘걸리나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 맞습니다. 감기는 200여가지 종류의 바이러스에 감염된 상기도감염을 총칭합니다. 대게의 감염질환이 겨울철에 더 잘 생깁니다. 이유는 날씨가 추워져서 신체의 면역력이 떨어지기 때문입니다. 면역세포들도 화학작용을 통해서 작동을 하는데 온도가 떨어지면 화학반응이 떨어져 면역작용도 떨어집니다. 우리 심부 온도는 36.5도를 유지하겠지만 코, 비강같은 말단부는 추운 날씨에 의해서 일시적으로 온도가 내려갈 수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.12.14
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간 수치가 높다는데 어떤 상태 일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수치 증가가 가볍지 않습니다. 대략적은 정상치는 40 아래인데 보통은 두배 미만으로 증가하는 경우가 많습니다. 60-70 정도가 많습니다. AST, ALT가 둘다 100을 넘었다는건 최근에 감세포 자체가 손상이 되고 있다는 의미이고 알코올이든 약물이든 간독성이 있는 물질 섭취가 잇을 가능성이 높아보입니다. 반드시 내과 방문하시고 원인파악 및 고덱스, 우루사 같은 약물 복용을 하시는게 맞겠습니다.
의료상담 / 내과
22.12.14
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손목 통증 해결법이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증위치에 따라 진단이 달라집니다. 돌리는 동작이 많다고 하셨으므로 힘줄에 염증이 생겼을 가능성이 있어보입니다. 휴식, 소염진통제, 온찜질이 도움이 되겠습니다. 이후에 다른 스트레칭이나 운동방법들은 진단에 따라 달라지겠습니다. 통증 부위를 조금 더 자세하게 알려주시면 추가 설명 드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
22.12.14
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