전문가 프로필

답변 내역

어깨와 견갑안정화에 좋은 재활치료는 무엇일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.충돌증후군이 있는 상황이라고 생각됩니다. 견갑안정화의 가장 대표적인 운동은 위 그림인 scapular clock 입니다. 꼭 공이 있어야하는건 아니고 손바닥을 벽에 대고 손바닥을 돌려주시면됩니다. 이후에 serratus anterior, 하부 승모근 강화운동을 해주셔야하며 pectoralis minor, 상부 승모근 스트레칭을 해주셔야합니다.아래 그림에서 보이는 blackburn 운동, punch out 운동, wall wash 운동이 있습니다. 운동법을 운동치료실에서 배워서 시행하시는게 적절하겠습니다. 유투브같은 곳에 찾아서 집에서 해보시는것도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.09
0
0

목발 잡는 위치가 궁금한대요 아픈다리쪽으로 손에 힘이들어가나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.목발을 집는 방법에 따라 다릅니다. 만약 수술한 다리를 완전히 때고 한쪽 발로만 지탱을 하면서 양쪽 목발을 함께 사용하는 형태라면 양쪽 손에 부하가 비슷하겠습니다. 목발을 하나만 사용하는 형태의 보행이라면 다친 환측이 아닌 건측에 목발을 사용하는게 맞습니다. 환측 다리에 무게를 줄이고 건측 다리쪽으로 몸을 기울이고 보행하시면 됩니다. 건측다리를 바닥에서 때면서 환측 다리에 무게가 갈때 목발로 그 무게를 나누어주는 역할입니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.09
0
0

저번주 둘째가 컵라면을 먹다가 국물을 흘리는 바람에 화상을 입었습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.2도 화상중 표피성은 진피 일부만 침범이 된 경우이고 심재성은 진피 전체가 침범이 된 경우를 의미합니다. 표피성의 경우에는 혈액순환에 전혀 지장이 없기 때문에 상처가 붉은끼가 돌고 눌렀을때 창백해집니다. 심재성의 경우는 상처 자체의 붉은기가 적고 압박을 해도 창백해지지 않는 특징이 있습니다.아래 그림에서 보면 표피부분이 조금 잘못 표시되어있는데 1도 화상을 표시한 부분만큼만 표피입니다.
의료상담 / 피부과
22.11.09
0
0

목디스크의원인은 무엇인가요 치료방법은 어떻게도나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.목을 뒤로 넘겼을 때 팔이 저리다면 목디스크탈출에 의한 신경뿌리병증의 가능성이 높습니다. 목디스크탈출은 유전적인 요인도 있고 평소 자세때문에 디스크가 뒤로 빠지면서 문제가 발생합니다. 목을 앞으로 숙이는 활동을 줄이셔야합니다. 목을 뒤로 신전하는 운동을 해주시되 너무 과하게 뒤로 넘기면 증상이 생기니까 딱 그 전까지만 목을 뒤로 꺽어주시는게 적절하겠습니다. https://www.youtube.com/watch?v=kfJ2OHT32ac&ab_channel=EBSSTORY 서울대 재활의학과 정성근교수님 영상입니다. 참고하시면 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.09
0
0

엄지발가락을 무거운 물건에 쪟는데 냉찜질하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수상부위를 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 타박상을 입으신 상태이시네요. 피가 났다면 소독하고 항생제연고 바르고 밴드나 드레싱용품으로 덮어주세요.냉찜질이 통증이나 붓기를 줄여주는데 도움이 되겠습니다. 냉찜질은 내일까지만 시행하시면 되겠습니다. 오래 시행하면 오히려 회복을 더디게 만들 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.11.09
0
0

생리통약은 하루 최대 몇알을 넘게 먹지 말아야할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.어떤 약을 먹으시는걸까요?타이레놀계열이나 NSAIDs 계열을 많이 먹으시는데 보통 기본용량이 하루 3회입니다. 필요시 더 증량할 수 있는데 약마다 다릅니다. 약이름 알려주시면 답변달아보겠습니다.
의료상담 / 산부인과
22.11.09
0
0

엄마가 손등손가락 사이에 심줄이 있는데 엄청 커요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.눌러봤을때 혹시 물컹물컹한가요?푸른끼가 보이는게 혈관처럼 보입니다. 집에서 절대로 건드리시면 안됩니다. 제거를 원하시면 정형외과 방문하시고 진단후에 제거하시는게 맞겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.09
0
0

아스피린,매일 먹어도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 아스피린 매일 먹어도 문제 없습니다. 혹시 속이 쓰리지는 않으실까요? 속쓰림이 생길 수 있는데 이때는 위장관 보호제를 함께 복용하시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.09
0
0

확진 3개월 전에 열나서 병원가면 검사 못나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.PCR검사의 경우 3개월까지 남아있는 바이러스 단백질에 의해서 양성이 나올 수 있습니다. 신속항원검사는 지금도 가능할텐데 아마 해당병원은 PCR만 하는 병원이었을 가능성이 높아보입니다. 자가키트를 해보시는게 좋겠고 신속항원검사가 가능한 병원을 알아보시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.11.09
0
0

코로나테스트기번짐현상 궁금합니다?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아닙니다. 음성입니다. 테스트기는 30분 이내에 반응이 나와야 의미가 있고 이후에는 의미가 없습니다. 그리고 선명한 줄이 나와야 양성입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.11.09
0
0