답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.맥주에는 퓨린이라는 성분 자체가 많이 들어있기 때문에 통풍에 가장 나쁜 술로서 절대로 마시면 안됩니다. 맥주를 제외한 다른 와인, 소주같은 술들은 퓨린함량이 높지는 않지만 알코올 자체가 대사를 통한 퓨린을 증가시킬 수 있기 때문에 과량 섭취시 통풍을 유발할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.위식도역류가 심한 상황으로 보입니다.하부식도괄약근이 약해져있는 상황으로 식사 후 바로 눕거나 과식을 하는 취약한 상황이 아님에도 증상이 생기는 상황으로 보입니다.proton pump inhibitor같은 약물을 복용하셔야 증상이 조절될 것으로 보입니다.위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 라면, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.남성의 경우는 여성에 비해서 요도의 길이가 길기 때문에 방광염이 걸릴 가능성이 낮은게 맞습니다. 결국 세균의 감염 경로는 요도를 타고 들어오기 때문에 요도 끝을 손으로 만지거나 세균에 노출될 수 있는 접촉을 줄이시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.고혈압은 싱겁게 먹는 식습관이 굉장히 중요합니다. 우리 피속에는 Na+, Cl- 이온이 가장 많이 들어있는데 이 두가지를 합치면 NaCl 즉 소금이 됩니다. 염분 섭취가 늘면 삼투압에 의해서 물을 끌고 혈관으로 들어가서 혈압을 증가시킬 수 있습니다. 그래서 반드시 싱겁게 먹으셔야합니다. 또, 하루 30분 이상의 유산소운동을 하면 부교감 톤이 증가해서 휴식시의 혈압이 감소합니다. 이 두가지가 가장 중요한 생활교정이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.디스크 뒤쪽으로 후종인대라고 하는 인대가 있기 때문에 보통은 좌우 한쪽으로 디스크가 돌출되는 경우가 많아 한쪽만 증상이 있는 경우가 많습니다. 하지만 심한 경우 양쪽에 증상이 생길 수 있습니다. 디스크가 맞다면 허리를 굽힐 때 디스크가 뒤로 밀리면서 탈출이 심해질 수 있어 이런 자세를 줄이셔야하고 허리를 심하게 펴면 신경뿌리가 지나다니는 길이 좁아지기 때문에 다리 저림이 심해질 수 있습니다. 그래서 허리를 펴되 증상이 심해지지 않는 선에서 허리를 잘 펴고있는게 중요합니다. 온찜질이나 냉찜질은 효과가 피부에서 많이 깊게 들어가지 않기 때문에 디스크 탈출된 부위까지 효과가 전달되지 않습니다. 다만 동반되어 있는 근육통을 조절한다는 의미에서는 온찜질이 도움이 될 수 있으며 따뜻한 감각 때문에 통증감각을 잠깐 줄여줄 수는 있겠습니다. 허리를 잡아주는 복대가 1-2일간의 단기간 사용으로 통증에 도움이 될 수는 있겠으나 장기간 사용은 허리 근육을 빠지게 함으로 주의하셔야합니다. 진통제는 타이레놀도 좋고 이부프로펜도 좋지만 효과가 충분하지 않을 수 있습니다. 어떤 진통제도 괜찮으니 복용하시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.위험하지는 않겠습니다. 위안에서 콜라에 녹아있던 탄산이 높아진 온도에 의해 기포가 되면서 포만감을 불러일으킬 수 있겠습니다. 그런데 이런 과정에서 위를 너무 자극할 수 있고 불편감을 유발할 수 있습니다. 콜라가 당분때문에 당뇨환자에서 혈당을 빠르게 증가시킬수는 있지만 건강한 사람에서는 특별히 문제될만한 사항은 아닙니다. 탄산성분에 의해서 뼈를 녹인다 라고 생각할 수 있지만 콜라가 직접 접촉을 하는 부위는 입, 인두, 식도, 위이기 때문에 이런 문제는 없습니다. 단, 이빨에 정말 오랜시간 노출이 되는 경우 이빨이 부식될 수는 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.잘못된 방법은 아니지만 비염 증상을 완전히 해결해주는 방법도 아닙니다. 비염은 알러지세포인 비만세포가 자극되면서 콧물이 나오고 혈관이 이완되면서 코가 막히는 증상입니다. 콧물이 흐르는것과 코가 막히는게 기전이 다르기 때문에 소금물로 콧물을 아무리 열심히 빼내더라도 코막힘이 해결되는건 아니라는걸 아셔야겠습니다. 소금물을 쓰는 이유는 우리 혈액 및 코점막을 비롯한 모든 세포들이 일정 삼투압을 가지고 있는데 맹물로 코를 씻어내면 삼투압 차이때문에 통증을 느끼기 때문입니다.피부에 상처가 났을때도 맹물은 따갑고 일정 농도의 소금물 (또는 생리식염수 = 혈액과 비슷한 삼투압의 액체)은 통증이 가장 덜하며 너무 높은 농도의 소금물을 다시 통증을 유발할 수 있습니다. 소금물로 코를 씻어내는게 한번 씻어내주는 세척의 기능 이외에 다른 효과가 있지는 않습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.외상에 의해서 염증이 있는 상황이라면 냉찜질을 사용하겠지만 현재 그런 상황이 아니고 근육통일 가능성이 높기 때문에 온찜질을 통해서 근육을 이완시켜주는게 맞겠습니다. 단순 허리 근육통의 경우 1주일 이내에 자연적으로 호전되기 때문에 경과를 지켜보시는게 맞겠습니다. 다리로 뻗어내려가는 방사통이나 하지 근력저하가 동반되는데 아니고 단순 허리통증이라면 근육통의 가능성이 높고 간혹 디스크 내장증일 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.일자목은 목의 배열이 역C자가 아니고 일자로 배열이 되어있는 상황이고 거북목은 옆에서 봤을 때 목이 앞으로 빠져있는 자세를 이야기합니다. 두가지 상황이 함께 동반되는 경우가 많습니다. 언젠가부터 자꾸 허리통증, 목통증 관련되어 정확하지 않은 의료기구를 표방한 제품들이 판매되는것 같습니다. 목견인기구나 커브스같은 의자에 앉을때 사용하는 기구등은 모두 의학적으로 검증이 되어있는 제품들이 아닙니다. 아래 영상을 참고하시고 기구는 구매하지 않으시는게 맞다고 생각됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.초음파도 CT나 MRI 처럼 영상과 판독지를 받을 수 있습니다. 보통은 CT가 초음파보다는 골절진단에 있어 더 정확한게 맞습니다. 초음파 검사는 검사하는 사람의 숙련도에 따라 정확도가 떨어질 수 있습니다. 초음파 검사를 시행한 병원에 방문하시고 판독지 요청해보시기 바랍니다.