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아들이 피트니스센터 에서 운동을 하면서 근육만들기를 하는데요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.설사가 생겨서 장염이라고 생각하신것 같습니다.장염은 바이러스나 세균의 감염을 말합니다. 단백질 쉬이크를 먹고 설사가 나오는 이유는 단백질 소화 및 흡수가 충분히 이루어 지지 않아서 그렇습니다. 단백질이 한번에 과량 섭취되어 그런것이니 한번에 먹는 단백질량을 줄이면 도움이 되고 장이 단백질 소화에 적응을 해서 시간이 지나면 설사가 좋아지기도 합니다. 설사하는게 걱정이신거라면 너무 걱정하지 않으셔도 될것 같습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.02.21
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아침에 일어나서 커피먹으면 위나 장
안녕하세요. 남희성 의사입니다.커피에 들어있는 카페인이 위산 분비를 증가시킬 수 있습니다. 만약 빈속에 커피를 먹고 속이 쓰린 느낌이 있으시다면 빈속에는 안먹으시는게 좋겠습니다. 증가한 위산이 위 점막을 손상시킵니다. 커피를 마셔도 속이 안쓰린 사람들은 위의 점막이 더 튼튼하다고 생각하시면 됩니다.식사후에는 위산 분비가 늘어도 중화시킬 음식물이 있으니 속쓰림이 덜할 수 있습니다.만약 식사 후 커피를 마실때도 속이 쓰리시면 커피를 안먹는 방법이나 위산 분비를 줄여주는 약을 복용하는걸 고려하시기 바랍니다. 실제로 저는 커피 마시면 속이 쓰려서 커피를 전혀 마시지 않습니다.
의료상담 / 내과
22.02.21
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마스크를 쓰면 몸속 산소 농도가 줄어드나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.건강한 성인에서 마스크를 쓰는 정도로 산소포화도가 떨어지지는 않습니다.산소포화도가 떨어졌다면 우리 몸에서 자동으로 호흡수가 증가하는 반응이 나타났을겁니다. 폐와 관련된 질환이 있으신게 아니라면 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.02.21
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몸에 모기물린 것처럼 뭐가 자꾸 나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부병변 모양으로 봐서 두드러기가 발생한 것으로 보입니다. 증상이 발생하기 5분 이내로 무엇에 노출되었는지 잘 생각해 보시기 바랍니다.두드러기는 알러지의 일종으로 나이가 들어서 새롭게 알러지가 생기기도 합니다. 두드러기는 알러지 원인에 노출되었을때 우리 몸의 비만세포에서 히스타민이 분비되면서 나타납니다.모기에 물리면 모기 침에 히스타민이 묻어있고 그래서 두드러기랑 피부병변 모양이 비슷하고 간지러운것도 비슷하게 느껴지실 수 있습니다. 두드러기는 완전히 치료를 할 수는 없습니다. 원인에 노출을 피하는 것이 가장 좋은 치료입니다. 증상 조절을 위해서 항히스타민제 복용이 필요하고 임시로는 얼음찜질이 증상을 호전시켜 줄 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.02.21
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독감접종 매년 꾸준히 해야하는건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.독감 변이가 매우 자주 일어나기 때문입니다. 독감은 influenza 바이러스에 의한 감염을 이야기 하며 굉장히 여러가지 변종이 있고 계속해서 변종이 발생하고 있습니다. 그래서 올해 유행하는 독감균과 내년에 유행할 독감균 종류가 다르다 보니 새롭게 접종을 하게 됩니다.보통 당뇨나 고혈압같은 만성질환이 있어 면역이 떨어지는 사람은 좀 더 빠르게 접종을 하지만 건강한 성인의 경우 60-65세 정도 이상이 됐을때만 접종을 권유하게 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.02.21
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목감기 빨리 낫는 방법을 알고 싶습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기, 상기도 감염은 바이러스 감염 질환입니다. 창문을 열어놓고 자셔서 면역력이 떨어짐으로 인해 감염에 취약해져서 감기가 걸린걸로 생각됩니다.결국 우리 몸의 백혈구가 바이러스와 잘 싸울 수 있는 환경을 만들어줘야 합니다. 몸을 따뜻하게 하면 백혈구의 활동이 올라갑니다. 따뜻한 물을 많이 마셔주시면 기관지가 가습되면서 면역작용이 일어나기 좋은 환경이 됩니다. 휴식을 취하고 충분한 영양공급도 감기를 빨리 이겨내는데 도움이 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
22.02.21
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감기에 걸리면 닭고기같은 육류는 좋지않나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.음... 예전 의사선생님들이 잘못된 정보를 제공하신걸로 생각됩니다... ㅎㅎ 감기는 바이러스에 의한 감염병으로 우리 몸이 바이러스와 열심히 싸울 수 있게 에너지를 잘 공급해주는게 좋겠습니다. 먹으면 안되는 음식은 따로 없다고 판단됩니다.
의료상담 / 내과
22.02.21
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복용중인 약이 혈압을 떨어지게 할 수도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.인데놀이 베타블로커라고 해서 교감신경을 낮추는 약으로 긴장을 줄여주는 약으로 사용되기도 하지만 심장의 수축을 낮추어 혈압을 낮추는 역할을 할 수 있습니다.약물 용량이 높지는 않으시고 저녁 약으로 문제가 없었으니 복용해보시고 조금이라도 불편한게 생기시면 처방해주신 선생님께 꼭 상의해보시기 바랍니다.혈압을 심하게 떨어트릴만한 약은 아니므로 너무 걱정하지는 마시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.02.21
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두통약 먹고 몇시간 후 음주 가능한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.보통 두통약으로 먹는 약들은 타이레놀 계열과 NSAIDs 계열이 있습니다. 세세한 약 종류마다 약효 시간이 다르지만 보통 4-6시간 정도라고 생각하시면 될 것 같습니다. 장기간 타이레놀 계열 약을 먹는 사람이 술을 매일 먹는 경우에 간에 안좋을 수 있어서 타이레놀 먹으면 술 먹으면 안된다고 생각하시는 사람들이 있는데 단기간 복용하는 약과 음주로는 간에 문제가 생기지 않습니다.마음 편히 음주 하시면 되겠습니다~
의료상담 / 기타 의료상담
22.02.21
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제 척추가 몇도나 휘었을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.엑스레이 사진에 선을 그어서 각도를 측정해야 합니다. Cobb's angle이라고 하고 위의 사진은 측정해보지 않아도 한눈에 큰 이상이 없음을 알 수 있습니다.특발성 척추측만증 (특별한 원인 없는 척추측만증)은 25도 미만의 경우 경과관찰하는 경우가 많고 25도 이상부터 보조시 착용을 고려, 45도 이상부터 수술을 고려합니다. 척추측만증은 성장기에 주로 진행하고 심해지므로 현재 25세 이신 작성자분은 척추측만증이 심해질 가능성이 굉장히 낮습니다. 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
22.02.21
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