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답변 내역

대형병원서 CT를 찍고 그 CT찍은 자료를 바로 cd에 담아서 가져갈수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.가져가실 수 있는데 CD복사 처방이 필요하고 이게 보통은 진료를 보셔야 처방을 할 수 있습니다. 판독 나오기 전에 CD복사 처방을 내는건 문제 없습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.19
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목 어깨 결림을 위한 집에서 할수있는 스트레칭이나 치료법이 있으면 알려주세요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.고개를 앞으로 숙이는 자세 때문에 근육통이 생기는것입니다. 이 원인부터 해결하고 근육을 풀어줘야 해결이 되지 원인은 그대로 두고 근육을 아무리 풀어봐야 또 근육의 긴장이 생기면 도로아미타불입니다. 목을 앞으로 숙이지 않는 습관이 필요하며 휴대폰, 티비, 모니터 위치를 내 눈높이보다 높여서 봐야 고개를 숙이지 않을 수 있습니다. 근육을 푸는 방법에는 마사지, 온찜질, 스트레칭이 잇습니다. 그런데 스트레칭을 하려고 목을 굽히고 옆으로 비틀다보면 오히려 경추디스크에 부담을 주게 되기 때문에 목을 신전시켜놓은 상태로 마사지와 온찜질을 해주시는게 가장 적절하겠습니다. 아래 영상이 목디스크에 좋은 자세이기는 하지만 결국 목의 근육에도 부담이 덜가는 자세이기 때문에 따라하시면 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.19
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갈비뼈 금갔을때 어찌 대처해야하나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.갈비뼈 골절시에는 골절부위에 충격이 가해지지 않게 조심하시는것 이외에 할 수 있는 치료가 없습니다. 숨을 크게 들이마시면 통증이 생길 수 있어 흉곽이 많이 넓어지지 않게 조여주는 보호대가 통증을 줄이는데 조금 도움이 되겠습니다. 골절 부위가 땅으로 가지 않게만 하면 어떤 자세든 상관 없겠습니다. 물론 돌아눕는 과정에서 골절 부위에 자극이 가니 통증이 생길수는있겠습니다.
의료상담 / 내과
24.03.19
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양쪽 발가락 온도가 차이가 나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.온도가 다르다고 하시는게 주관적으로 느껴지는 차이인가요 아니면 체온계로 측정한 온도인가요?우리 몸의 심부는 항상성을 유지하기 위해 36.7도 같은 온도로 유지되지만 손끝, 발끝같은 말단은 같은 온도로 유지되지 않습니다. 온도 차이가 크지 않다면 문제 없겠으며 온도 차이가 크다면 동맥협착에 대해 고려해봐야겠지만 22세의 나이에 매우 드물겠습니다. 진료는 혈관외과 진료 보시면 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.19
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대상포진 예방접종은 1회접종만 하면 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.현재 대상포진 백신은 1회 접종이 권고되고 있으며 재접종은 권고되고 있지 않습니다. 추후 연구 결과에 따라 재접종에 대한 권고가 나올 가능성도 있지만 아직까지는 대상포진 백신은 재접종을 권고하지 있지 않습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.19
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두경부 목 ct 피폭 1400밀리그레이 많이 피폭 당한건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.밀리그레이 단위는 방사되는 방사선양 자체를 이야기하는거고 미리시버트는 우리 신체조직에 따라 방사선이 투과되는게 다르기 때문에 이를 모두 감안해서 따지는 양입니다. 보통 흉부 X-ray는 0.05mSv정도의 방사선에 노출되며 방사선양 노출이 많은 흉부 CT도 2-4mSv정도의 방사선에 노출됩니다. 두경부 CT는 더 적은 양에 노출되었겠습니다. 인체에 유해할 수 있는 방사선량은 1년에 100mSv 이상 노출되었을 때 정도로 생각하시면 되기 때문에 목 CT 두번 찍는다고 두경부암을 걱정할 이유는 전혀 없겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.19
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사람이 시력이 완성되는 연령이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.시력은 각막의 두께와 안구의 앞뒤길이에 의해서 결정되게 됩니다. 성장기에 시력이 빠르게 변하는 이유는 키가 크면서 안구 앞뒤 길이가 길어지기 때문입니다. 이로 인해서 상이 망막의 앞에 맺히게 되면 근시가 됩니다. 성장의 경우 여아 만 15-16세에 남아 만 17-18세 쯤에 끝나게 됩니다. 그래서 이때가 지나면 시력이 매우 천천히 변한다고 보시면 되겠습니다.
의료상담 / 안과
24.03.19
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척추분리증이라고 하는데요 어떻게 치료해야하나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금도 가볍지만 척추전방전위가 있어보입니다.천추뼈 위의 요추5번 뼈가 살짝 앞으로 이동해있습니다.허리에 부하가 걸리는 웨이트트레이닝은 절대 하시면 안되겠습니다.웨이트트레이닝중에도 허리에 부하가 걸리지 않는 운동들이 많습니다. 기구를 사용하지 않는 프리웨이트들이 근육을 늘리는데 더 유리한건 맞지만 안전하게 운동을 해야하는 작성자분같은 경우에는 기구 운동 위주로 해주시는게 좋겠습니다. 지금은 척추를 잡아줄 코어운동을 해주시는게 큰 도움이 됩니다. 척추배열에 영향을 주지않는 플랭크나 버드독 운동이 도움이 많이 되겠습니다.transverse abdominis, multifidus 근육을 강화시켜주셔야합니다. 그리고 허리룰 과굴곡이나 과신전하지 않는 중립자세를 해주시는게 아주 중요하겠습니다.예전에는 허리를 신전시키는게 무조건 척추분리증이나 척추전방전위에 좋지 않다고 했었는데 요즘은 직접 굴곡 및 신전 자세에서 엑스레이를 찍어보고 어떤 자세가 더 좋지 않은지를 판단해 보는게 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.19
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시기능을 개선하니 운동능력이 개선되는원리?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리가 균형을 잡는데는 세가지 감각이 작용합니다.첫번째로 근육과 힘줄에 있는 muscle spindle과 golgi tendon organ이라고 하는 구조물이 근육과 힘줄이 얼마나 늘어났는지를 느낌으로써 균형을 잡을 수 있습니다.두번째는 눈으로 주변을 보고 균형을 잡는것이고 세번째가 귀 속의 전정기관에 의한 균형잡음입니다.복시가 있으실때는 이 시각에 의한 균형 기능이 떨어져있다가 이게 개선되면서 균형감각이 좋아졌을 가능성이 높아보입니다.
의료상담 / 안과
24.03.19
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숨참고 `흡` 하면서 힘주면 머리가 아픈데 이런 행동 하면 뇌출혈 생길 수 있나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.뇌출혈은 이렇게 가벼운 압력 상승으로 생기는게 아닙니다.오랫동안 고혈압에 노출되면서 혈관에 동맥류가 생기고 그 동맥류가 압력에 의해 터지는것과 같은 기전으로 자발성 뇌출혈이 생깁니다.그럼으로 숨참으신다고 뇌출혈 생기는걸 걱정하실 이유는 전혀 없겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.19
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