숨참고 `흡` 하면서 힘주면 머리가 아픈데 이런 행동 하면 뇌출혈 생길 수 있나요

Question

나이

26

성별

남성

숨참고 `흡` 하면서 힘주면 눈도 빨개지고 얼굴도 빨개지고 머리도 어지럽고 아파지는데 이렇게 계속 하면 뇌출혈이 될 수 있을까요..?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

발살바 호흡법이라 부르는 상황인데, 뇌혈관에 문제가 있던 상황이 아니라면 뇌출혈과 같은 문제까지 이어지기는 어렵습니다. 다만 안압 상승으로 녹내장의 위험이 높아질 여지는 있는 것으로 보입니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

뇌출혈은 이렇게 가벼운 압력 상승으로 생기는게 아닙니다.

오랫동안 고혈압에 노출되면서 혈관에 동맥류가 생기고 그 동맥류가 압력에 의해 터지는것과 같은 기전으로 자발성 뇌출혈이 생깁니다.

그럼으로 숨참으신다고 뇌출혈 생기는걸 걱정하실 이유는 전혀 없겠습니다.

Answer 3

숨을 참고 힘을 주면 몸의 압력이 증가하고 뇌압도 상승을 유발할 수 있긴 하지만 그 자체로 뇌출혈이 생길 가능성이 높지는 않습니다. 뇌혈관 기형이 있을 경우에 재수가 없으면 불가능한 현상이라고도 할 수 없겠습니다.