답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스마트폰을 계속 봐야 하는 직업이 아니라면 가급적 최소한으로 보는 것이 가장 좋습니다. 어두운 곳에서 본다고 해도 최대한 거리를 띄워서 보는 것도 좋구요. 의식적으로 눈을 깜박이는 것도 좋습니다. 사실 의학적으로 도움이 되는 안구 운동법이 있는 것은 아니랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이 없고 소리만 관절에서 나는 것은 탄발음이라고 합니다. 특별히 무릎이나 여러 관절에 문제가 있는 것은 아닙니다. 아프다면 원인을 찾아서 치료해야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎에 이상이 없이도 아플 수 있습니다. 많이 써서 아픈 것이지요. 아직 관절이나 인대에 문제가 없다면 최대한 무릎에 주는 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 운동할 때는 스트레칭을 충분히 하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.임파선은 원래 목 주변에 많습니다. 감염 질환이 생기거나 피곤하면 정상 임파선이 약간 커지면서 아프답니다. 임파선염이라고 하지요. 염증에 대한 약물(소염 진통제, 항생제)를 사용하면 좋아집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 그냥 위염이라는 겁니다. 위의 점막이 빨갛게 변한 것을 홍반성이라고 합니다. 그냥 복잡하게 생각하지 마시고 위염이라고 이해하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎에 충격을 주지 않는 것이 좋지요. 그래서 구두보다는 푹신한 운동화가 훨씬 좋습니다. 물론 운동화라고 해도 많이 걷거나 뛰는 등의 자극은 피해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술 후에 시간이 꽤나 지났고, 수술을 했다고 해서 문의 주신 약을 못 드시는 것도 아닙니다. 편하게 드셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.한방으로 해결하지 못했다면, 사실 한방보다는 병원에 가시는 것이 의사 입장에서는 더 권장하지만요, 정형외과나 신경외과에 가서 확인을 해 보셔야 하지요. 신경외과나 정형외과는 차이가 없습니다. 가까운 병원으로 아무 곳이나 가시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.신경외과나 정형외과나 척추 질환을 보는 것은 차이가 없습니다. 증상으로 봐서는 디스크 질환일 것 같은데, 둘 중 어느 병원에 가도 상관 없습니다. 기본적으로 수술도 할 수 있는 과이고, 물리 치료나 주사 치료도 가능한 진료과입니다. 수술보다는 비수술적 치료를 하는 과가 재활의학과와 통증의학과라고 볼 수 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위내시경에서 정상이라고 해도 증상으로 역류 증상이 나타날 수 있답니다. 결국 증상으로 봐서는 역류성 인후두염이 있는 것이고 수면 습관의 문제보다는 식습관을 조절하는 것이 필요합니다.