답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두유를 먹고 불편하시다면 드시지 않는 것이 좋습니다. 보통 두유가 아닌 유제품에 대해서 유당 불내증으로 복통과 설사가 나타날 수는 있지만 사람마다 차이가 있는 것이니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 음주로 인해서 생기는 증상입니다. 알코올을 분해하는 과정에서 생기는 증상으로 특별한 문제가 없다면 지켜 보셔도 됩니다.일종의 두드러기라고 보시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.집에서 잰 혈압은 일반적으로 병원에서 잰 혈압보다는 낮게 나타납니다. 그래서 135/85이상을 고혈압이라고 진단하지요.병원에서는 140/90이상으로 진단하게 되구요. 정상의 기준은 120/80 미만이라고 생각하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압이 너무 많이 올랐네요. 계속 180으로 나온다면 고혈압 2기에 해당해서 바로 약물 치료부터 시작해야 합니다. 약을 먹다가 중단하면 혈압이 다시 급격하게 올라가면서 오히려 뇌경색, 뇌출혈 위험이 커지게 됩니다. 그러므로 일단 약을 드시면서 저염 식사, 규칙적인 운동, 체중 감량으로 생활 습관을 꾸준히 조절하시기를 바랍니다. 조절이 잘 되면 약도 점차 줄여볼 수 있지만 당장은 아닙니다. 계절적으로 겨울에는 혈압이 올라갈 수는 있지만 그 정도로 오르지는 않아요. 그렇게 급격히 오르면 그냥 고혈압이라서 오른 것이라고 보심 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혓바늘이 생기면 많이 불편하지요. 결국 혓바늘은 혀에 생긴 구내염증이라고 볼 수 있습니다. 구내염이랑 생기는 원인은 같다고 보시면 되고, 보통 혀에 자극적인 음식, 물리적인 자극, 스트레스나 피곤이 심할 때, 잠을 잘 못 잘 때 잘 생깁니다. 간혹 전신 질환이 있거나, 영양 부족에 의해서도 생길 수는 있지요. 그러므로 앞으로 재발을 줄이려면 원인을 잘 조절하는 것이 중요하다고 이해하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.적절한 수면 시간은 7~8시간으로 되어 있습니다. 너무 짧게 자는 것도, 너무 오래 자는 것도 건강에는 해롭다고 연구가 되어 있습니다. 오랜 시간을 잔다는 것은 결국 수면의 질이 나쁘다는 것이기도 합니다. 즉, 12시간 내내 잔다기보다는 깊게 못자고 뒤척이는 시간이 길다고 볼 수 있지요. 실제 연구에서도 오래 잘 수록 심혈관계 질환의 발생 위험이 증가한다고 보고하고 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두피 건조의 원인이 무엇인지 확인을 해 봐야 될 것 같습니다. 비듬이 생기는 것은 피부 질환과 동반된 경우도 있고 감염에 의한 경우도 있습니다. 그래서 원인을 알아서 해결하는 것이 중요하지요. 다행히 먹지는 않아도 되고 두피에 바르거나 약용 샴푸를 사용해 주면 증상을 줄일 수가 있답니다. 일단 피부과에 가셔서 확인을 해 보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 많이 불편하시지요. 후비루 증후군으로 목에 이물감과 가래가 계속 생기는 것 같습니다. 참 불편한 증상인데 오래 간다는 아쉬운 점이 있지요. 결국 비염약을 드시면서 콧물이 생기지 않도록 하는 것이 가장 중요합니다. 완치가 안된다고 해도 최대한 약을 드시면서 증상을 줄이는 것이 최선입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.암 치료를 할 때 5년을 기준으로 해서 재발이 없다면 완치가 되었다고 판단을 하게 됩니다. 완치 이후에는 재발율이 많이 떨어지기는 하지만 일부 연구에서 5년 이후에도 8.6%는 재발을 했다고 보고했으니 주기적인 검사는 필요하지요. 위암이 생기는 원인은 결국 음식(짠 음식, 인스턴트 음식)을 조심하고 금연을 하는 것, 주기적으로 위내시경을 하는 것이 중요하다고 봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.각질형 무좀으로 나타나는 증상일 수도 있습니다. 단순히 건조해서 생긴 증상인지 무좀인지 구분을 하기는 어렵기 때문에 구분을 위해서는 피부과에서 검사가 필요할 수도 있습니다.